Este libro resume los principios de Un curso de milagros, que pueden resultar complicados, de una manera muy simple, práctica y accesible al lector. Destaca su valor práctico, sus ejercicios y la posibilidad de aplicarlo. La exposición es sencilla y clara, sin restar un ápice a la profundidad de sus ideas.En esta obra se abordan los temas relacionados con la salud y el bienestar siguiendo el sistema de pensamiento no dualista de Un curso de milagros. El Curso enseña que la causa de todo siempre está en la mente, de modo que es en ella donde se origina el verdadero cambio. Este cambio mental, que también se describe como el deshacimiento del ego o falso yo, nos pone en el camino de la paz interna, la condición necesaria de la salud y el bienestar. Este es un libro práctico en el que se encuentran condensados los principales principios del Curso con instrucciones muy claras para su aplicación. Su propósito es ampliar nuestra comprensión y práctica de la manera correcta de mirar —que deshace el ego— para que pueda brillar nuestro verdadero ser y para que podamos experimentar la verdadera salud y el bienestar. «Conozco a Cindy, le he escuchado compartir su sabiduría anteriormente y me siento muy feliz de que esté saliendo a la luz. Su voz es clara y radiante.» —James Twyman, autor de los éxitos de ventas del New York Times, The Moses Code y The Barn Dance.

Además de una lectura amena y profunda, Ecología mental es un curso práctico de psicología espiritual en el que se introducen 21 enfoques de conciencia. Estas enseñanzas tienen como referencia principal Un curso de milagros, así como las prácticas de la presencia, la psicología de la autorrealización y la filosofía Advaita (no dualidad). Este texto también se ha empleado como manual de mindfulness.

La ecología mental es el arte de limpiar nuestros pensamientos y depurar nuestra mente de los viejos guiones del dolor, culpa y sufrimiento, de modo que la experiencia de fuerza y armonía no sea solo un estado puntual, sino que se estabilice poco a poco en una mentalidad permanente.

Llevar estas prácticas a tu vida cotidiana te acercará a la experiencia de paz que todos anhelamos, porque una mente verdaderamente ecológica nos hace regresar al centro de paz interna en toda situación, independientemente de lo que ocurra. Estas páginas allanan el camino para iniciar un proceso de autorrealización que puede llevarte de máximo disfrute.

Este Curso es una revelación, y también lo es la nueva forma de conocimiento a la que invita. Al recibir el Curso, yo recibía revelación. Al pensar en ello, bloqueaba mi capacidad de reconocer lo que recibía.
Lector, lectora, estás a punto de recibir este Curso. Al abrir tu corazón para acogerlo, no confíes en tu mente para reconocer lo que recibes. Cuando cierres el libro y te pongas con el quehacer de tu vida diaria, no hagas como yo, no lo traigas a la mente. Sostenlo en el corazón. Permanece en la presencia del amor. No vuelvas a la separación. Haz todo lo que puedas para dejar de distanciarte de la vida. Empieza por el principio, por quien en verdad eres. No pienses demasiado. Deja que tu corazón te señale el camino.
Entonces verás que en el principio, y antes del principio, y antes del antes, sólo había amor.
Ser una primera receptora puede plantear dificultades. Tanto para Helen Schucman –cuya historia de cómo recibió Un curso de milagros es muy conocida– como para Mari Perron, su nueva condición no buscada les trajo una mezcla extraña de aislamiento, incertidumbre, e incluso notoriedad. ¿Y qué se suponía que tenían que hacer con el material, con sus vidas? No obstante, pese a experimentar episodios de conflicto interno, las dos protegieron con energía la integridad del texto, y sabían que habían recibido un insólito y precioso regalo.

La historia detrás del libro Un Curso de Amor.
Un Curso de Amor fue recibido por Mari Perron. Jesús se refirió a ella como la “primera receptora”. Él dijo entonces: "Mientras lees estas palabras, tú eres un “receptor” de este diálogo tanto como aquella que escuchó estas palabras primero y las transfirió al papel. ¿Acaso no recibes tú una pieza musical, a pesar de que puedas ser uno entre miles o millones de seres que la escuchan? ¿Importa acaso quién fue el primero en escuchar la música? Éste es, en verdad, un diálogo entre tú y yo. No desees que el “modo” de quien transcribió estas palabras sea igual para todos, y no pienses que escuchar “directamente” de la Fuente es distinto de lo que haces aquí". (Diálogos:1.19-20)

Mari Perron, una mujer devota Católica residente de St. Paul, Minnesota, Estados Unidos, descubrió Un Curso de Milagros (A Course in Miracles) en 1996. Inmediatamente supo que era verdad y lo leyó siete veces durante los siguientes dos años. Durante ese tiempo, a mediados de 1997, tiene un sueño en el que escucha: “No puedes seguir vendiendo tu mente por dinero. Ahora, tu mente le pertenece a Dios”. Le siguieron meses de búsqueda interior.

Eventualmente, Mari dejó su trabajo y se mantuvo a disposición para lo que... "no tenía ni idea". Luego de un año y medio aproximadamente de dificultades económicas, el 1 de Diciembre de 1998, Mari comenzó a “oír” la voz. “Tan pronto como oí la vos familiar de Jesús, no como yo la recordaba desde mi juventud o de la Biblia, sino como la recordaba de la varias lecturas de Un Curso de Milagros (A Course in Miracle), estaba encantada de la tarea que tenía por delante. Durante los próximos tres años me dediqué a recibir los tres libros que se combinan para transmitir este nuevo mensaje.”

Segunda edición, obra completa.

Éste es un curso de milagros. Es un curso obligatorio. Sólo el momento en que decides tomarlo es voluntario. Tener libre albedrío no quiere decir que tú mismo puedas establecer el plan de estudios. Significa únicamente que puedes elegir lo que quieres aprender en cualquier momento dado.
Este curso no pretende enseñar el significado del amor, pues eso está más allá de lo que se puede enseñar. Pretende, no obstante, despejar los obstáculos que impiden experimentar la presencia del amor, el cual es tu herencia natural. Lo opuesto al amor es el miedo, pero aquello que todo lo abarca no puede tener opuestos. Este curso puede, por lo tanto, resumirse muy simplemente de la siguiente manera: Nada real puede ser amenazado. Nada irreal existe. En esto radica la paz de Dios.