«Las personas que habitan mis sueños comparten una fuerza vital conmigo, la vida creativa de lo que llamo el genio del sueño». Así se expresa Robert Bosnak en La práctica del soñar, una aventura apasionante por el mundo de los sueños a través de sus experiencias personales en este terreno abrupto y misterioso y, en ocasiones, tan infravalorado. Porque gracias a los sueños podemos comprender mejor nuestras reacciones ante las emociones fuera de la conciencia: la respuesta está en nuestro inconsciente.

Los sueños son, nada más y nada menos, que pistas a indagar en un desierto salvaje por donde explorar su narrativa. Se trata de recordar y apuntar toda esa creatividad que yace en lo más profundo de nuestro ser para ir configurando un universo secretamente escondido creado por el «genio» del soñar. De esta manera, descubriremos el mapa de nuestros propios sueños para confrontarlos con la realidad y valorarla en la justa medida. El soñar nos depara muchas y variadas sorpresas…

Robert Bosnak nos enseña a penetrar en nuestro mundo onírico y a trabajar con nuestros sueños y con los de los demás.

El verdadero poder para manifestar lo que uno desea experimentar reside en el inconsciente, ese lugar desconocido de la mente con capacidades ilimitadas por explorar y desarrollar. Para acceder a él hemos de aprender a interpretar y a comunicarnos con su lenguaje: el de los símbolos.
Tanto las señales que recibimos en vigilia como, sobre todo los sueños son mensajes del inconsciente que podemos utilizar en nuestro beneficio y en el de los demás. Pueden proporcionarnos valiosa información sobre nuestras creencias negativas y sobre los patrones y hábitos dañinos que dificultan el desarrollo natural de nuestro poder personal y nos hacen sufrir.
A la vez, son capaces de darnos nuevos puntos de vista en la solución de nuestros problemas y ayudarnos a alcanzar nuestros más profundos deseos creativamente. Este libro, absolutamente innovador y revolucionario, aporta herramientas prácticas para todo el que desee conocer y dominar las claves de la comunicación con el propio inconsciente. Contiene un completo método de interpretación y trabajo con los símbolo además de un diccionario que enseña a identificar en uno mismo las energías representadas en los sueños, y de este modo, identificar los patrones que gobiernan nuestras vidas para, si es necesario, transformarlos. Una obra con la que podrá vivir una apasionante aventura que transformará su vida.

La presente obra está dedicada al tema del sueño desde tres áreas del conocimiento: la biológica, la psicológica y la social. El estilo de los textos es formal y académicamente riguroso, pero los modelos, teorías y resultados científicos se presentan de manera clara y accesible.

La naturaleza de los sueños abre el telón con los estudios introductorios de José Luis Díaz Gómez y Enrique Soto Eguibar, para dar lugar a los ensayos del área biológica. En esta primera parte, el libro cuenta con textos de María Corsi–Cabrera, Lourdes Cubero Rego, Fructuoso Ayala-Guerrero, Rodolfo Cebreros Paniagua, Anabel Jiménez-Anguiano, Óscar Prospero García y Markus F. Mu?ller, entre otros. Posteriormente, en la segunda parte, aparecen los estudios de Alejandra Rosales-Lagarde, Rafael J. Salín-Pascual y Gabriela Aguilar Dávila. Y por último, en el área social, la cual también incluye textos sobre los sueños en el arte y las humanidades, se presentan los ensayos de Mercedes de la Garza Camino, Fernando Chico Poncede León, Jean-Philippe Jazé, Jorge Comensal, Miguel ÁngelSebastián, Juan Carlos González González y Ernesto Sosa.