Una obra amena y completa sobre el funcionamiento de nuestro órgano más importante: el corazón. Firmado por el joven médico alemán Johannes Hinrich von Borstel. Contiene información detallada sobre los principales factores que afectan a la salud cardíaca. En esta obra amena e informativa, el médico alemán Johannes Hinrich von Borstel explora a fondo todos los aspectos del corazón y nos ofrece una combinación perfecta entre información científica y anécdotas de su propia experiencia profesional. El autor nos conduce por un apasionante viaje para descubrir todos los detalles de este órgano: desde su formación y anatomía hasta las enfermedades y malos hábitos que pueden perjudicarlo, sin olvidar la importancia de un estilo de vida saludable, el deporte, e incluso el sexo para mantenerlo en forma. Una obra indispensable que nos ofrece valiosos consejos para mantener a nuestro corazón con plena salud.

¡Controla tu artritis! Reduce los síntomas y mantén tus articulaciones en movimiento con PLAN DE ACCIÓN CONTRA LA ARTRITIS. Esta guía te ayudará a determinar tanto el tipo como el alcance del ejercicio que te permitirá contrarrestar el dolor, las limitaciones y el coste asociado a esta enfermedad.

Desarrollado con la cooperación del American College of Sports Medicine, este libro es una guía completa y eficaz que explica y muestra cómo desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia sin dejar de proteger las articulaciones doloridas mediante una serie de alternativas de entrenamiento de bajo impacto, como el aerobismo acuático, el tai chi y el yoga. También aconseja acerca de las ventajas y las desventajas del uso de suplementos, para que puedas tomar decisiones informadas sobre las `curas´ para la artritis.

PLAN DE ACCIÓN CONTRA LA ARTRITIS combina datos científicos y médicos sobre el efecto del ejercicio físico, que en casi todos los casos consigue disminuir eficazmente el impacto de lo que podría llegar a convertirse en una enfermedad paralizante.

Los últimos tratamientos de artrosis y artritis; la molécula que reconstruye el cartílago; las plantas más eficaces; el régimen antidolor

Cada año millones de personas reciben de su médico este diagnóstico: enfermedad articular. Si sufre de reumatismo, no deje de lado este libro. Si tiene un amigo que lo padece, ofrézcaselo. Por primera vez un médico hace un análisis completo y detallado de las enfermedades articulares, con su diagnóstico y tratamiento. Se incluyen los últimos avances de la investigación, desde la famosa glucosamina, la molécula que reconstruye el cartílago, hasta los fármacos antidolor de nueva generación.
Encontrará una mina de consejos concretos científicamente demostrados para obtener los mejores cuidados del médico, del kinesista o del osteópata; para optar por el tratamiento más adaptado; para escoger las plantas más eficaces; para seguir un régimen alimentario específicamente concebido para preservar sus articulaciones; y para realizar movimientos sencillos que le aliviarán permanentemente.