¿Puede el silencio abrirnos la puerta a una sabiduría eterna y a una consciencia plena de la realidad? ¿Cómo podemos servirnos de un poder innato en nuestro pensamiento capaz de eliminar el sufrimiento y los problemas que nos acechan en la vida cotidiana?

Tras la publicación de Curar el Espíritu editamos ahora El Poder del Silencio también por primera vez en castellano. Puede calificarse como documento histórico, ya que se publicó en 1915 con un éxito arrollador y fue el primer libro escrito por su autor consagrándole como pionero de libros de autoayuda.

Con un discurso llano y sin adornos, incidiendo siempre en los puntos fundamentales de su método, Dresser despliega unas convicciones cuya vigencia no ha hecho sino aumentar con el tiempo. En la actualidad resulta patente su influencia directa o indirecta en multitud de movimientos alternativos que abordan los problemas de salud del mundo moderno como el NewAge, la Mindfulness y las diversas adaptaciones del zen o el yoga, sin olvidar que, como afirma en este libro, el poder del silencio puede y debe acompañar los avances de la medicina.

Walter Riso nos invita a rebelarnos contra el perfeccionismo irracional y a promover una autoaceptación incondicional y sin excusas.

¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente y tienes la sensación de no dar la talla? ¿Menosprecias tus logros personales? ¿Te importa mucho que te aprueben los demás? ¿Te angustia el futuro? ¿Te da miedo expresar tus emociones libremente? Si tu respuesta a algunas de las preguntas mencionadas es positiva, has sido víctima de un paradigma social de «perfección psicológica» que te impide ser feliz.

En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos propone diez premisas liberadoras que te ayudarán a hacer tu propia revolución y a transformar tu vida sin perder tu esencia. Con un estilo cercano, ingenioso y revelador, Walter Riso nos lleva a eliminar el sufrimiento inútil que ha creado la cultura del perfeccionismo obsesivo.

La realización personal no está en ser «el mejor», sino en disfrutar plenamente de lo que haces.

Este libro muestra cómo utilizar nuestro cerebro para sentirnos mejor con nosotros mismos y alcanzar una vida más plena y feliz. Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida. Entre la divulgación científ ica y la memoria personal, este libro es la historia de transformación de la doctora Suzuki, y la base científica en la qué basó dicho cambio, en el que muestra cómo utilizar el cerebro para sentirte mejor contigo mismo y alcanzar una vida plena.

Aurum es una palabra latina que significa «oro».

Kintsugi es una palabra japonesa que significa «reparación de oro».

En nuestra actualidad, el ser humano vive en un estado mental muy particular llamado mente fragmentada. Una mente fragmentada percibe un mundo dividido, un yo y un tú, un bien y un mal, una luz y una oscuridad.

Las ideas y las imágenes que contiene Aurum no tienen la función ni la intención de ser comprendidas o recordadas. Léelas como si fueran gotas de oro con el que un anciano maestro ceramista japonés restaura tu recipiente fragmentado, tu mente dividida.