Libros de Autoayuda

Claves para amar, vivir y superar las diferencias entre ellos y ellas

El aclamado autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus vuelve a sorprendernos con otra obra revolucionaria, que desvela las causas bioquímicas de la distancia entre los sexos: ¡las hormonas!

Para combatir el estrés, afirma el autor, las mujeres liberan una hormona llamada oxitocina, mientras que los hombres producen tetosterona. Si la oxitocina se genera en situaciones seguras y cooperativas, la tetosterona, en cambio, aparece en momentos de riesgo y emergencia. En caso de tensión, ¡las hormonas acentúan el desencuentro entre Marte y Venus!

Este libro proporciona ideas sencillas para asegurar el aporte regular de las hormonas que hombres y mujeres necesitan para sentirse bien. Poniendo en práctica algunas pautas muy accesibles, que abarcan desde la nutrición y los niveles de azúcar hasta el descanso y los suplementos dietéticos, unos y otros disfrutarán de los niveles hormonales necesarios no sólo para girar en una órbita armoniosa sino también para reencontrar la juventud y la vitalidad.

El cambio

He aquí un conjunto de citas inspiradoras y positivas que son algo más que meras palabras, son sabias reflexiones sobre valores universales como el amor, la amistad, la felicidad o la sabiduría y que pueden servirte en cualquier ocasión para potenciar tu entusiasmo, tu pasión y tu compromiso con la vida. Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer.

El Poder

Este libro es una guía fundamental para cualquiera que quiera ser libre y empezar por librarse de los barrotes mentales que por condicionamiento social o por nosotros mismos nos hemos ido creando y que tanto nos limitan la existencia.

A través de la historia de Orjana, su protagonista, aprenderás herramientas, cambiarás paradigmas y serás más feliz. Este libro es para leer y releer. Y para, poco a poco, incorporar a tu vida las infinitas semillas que contiene. Está escrito desde el corazón. Desde el corazón de una persona auténtica cuya vocación ha convertido en su profesión. La honestidad de Maite es realmente fresca a la vez que curativa. Ella aprende y comparte, y compartiendo, vuelve a aprender. Está escrito desde la humildad, pero también desde las experiencias dolorosas de su autora.

Este libro es también un canto al amor. Al amor bien entendido, sano, incondicional. Es un canto al amor verdadero, sin condiciones, chantajes, ni mentiras, el que nace fruto de la voluntad de dos seres humanos de crecer de la mano sin perder un ápice de su individualidad.

Tienes en tus manos un tesoro y sólo depende de ti utilizarlo para crear una vida mejor o seguir sufriendo inútilmente como hace la mayoría.

En este libro, el profesor Francisco Pericás nos enseña otra forma de ver la vida. Nos presenta las claves para cambiar nuestra existencia en todos los conceptos, salud, éxito, amor... Nos presenta con todo detalle los secretos para la salud física, mental y emocional. Un libro que ayudará a muchas personas a encontrar la forma de sanar su enfermedad desde el interior y a otras a encontrar la felicidad perdida. Algunos encontrarán en este libro la respuesta a sus inquietudes y otros reforzarán su pasión por la vida y el amor. Es un libro que marcará un camino en esta Nueva Era por su gran profundidad científica en relación con la salud física, mental y emocional, enseñando las corrientes energéticas que llevan al ser humano a estar conectado con el poder del universo. En él encontrarás temas tan interesantes como ‘el manual de nuestra máquina humana’, ‘nuestra farmacia interna’, ‘el poder del pensamiento’, ‘el amor como energía sanadora’, etc. Es una obra elaborada desde el corazón…

Pon al Cielo a trabajar. Una guía práctica para trabajar con los espíritus de la Creación