Libros de Psicología / Constelaciones

En el libro EL YOGA EN LA ESCUELA nos explica la autora que si entendemos la educación como un aprendizaje para la vida, veremos que rebasa la mera función instrumental y se extiende hacia el desarrollo integral de la persona. El yoga trabaja desde esta perspectiva, teniendo en cuenta que somos una unidad: cuerpo, mente y espíritu.

La escuela es un espacio para el conocimiento de uno mismo y del mundo, en ella podemos desarrollar las cualidades que nos hacen realmente humanos. Aprender a vivir juntos, a ser responsables de nosotros teniendo en cuenta al otro, a crear un ambiente de respeto hacia uno mismo y hacia los demás, va desarrollando un código ético y social que nos servirá para convivir dentro de la sociedad.

El yoga contribuye a despertar las inteligencias múltiples que tenemos, a ser más creativos, inteligentes, felices y libres. Para un buen aprendizaje, el cuerpo necesita estar relajado, la respiración debe ser libre, las emociones, equlibradas y la mente ha de estar concentrada: aprender a aprender.

¿Cómo incide ese primer contacto con la vida física sobre nuestras relaciones con nosotros mismos, los demás y sobre nuestra proyección en el mundo? ¿Cuál podría ser el origen? El ciclo concepción-gestación-nacimiento es un proceso creativo y evolutivo.
Un análisis del ciclo concepción-gestación-nacimiento como proceso creativo y evolutivo. Nuestra manera de llegar a este mundo y relacionarnos con esa primera experiencia puede condicionar muchas de nuestras decisiones, de nuestras conclusiones y creencias acerca de la vida, de nosotros mismos y de las relaciones.

Gema Vidal Santos nació en Barcelona y vive en Madrid. Cofundadora de los centros Ítaka en Madrid y Alicante, donde realiza su labor profesional en sesiones de Terapia y encuentro interior individuales y grupales. Quiso ser actriz, bailarina y escritora. Estudió Trabajo Social y Sociología, y colaboró en revistas literarias y de Astrología, y de ahí, ese hilo invisible que parece a veces arrastrarnos, y que lleva consigo el trabajo espiritual y las vivencias de todo tipo la encaminó hacia el campo de las terapias naturales y la psicoterapia transpersonal. Creadora de la Armonización Energética Psicointegradora. Tiene cinco hijos.

La ofensa como contaminante emocional: estrategias para lograr un territorio interior armonicoEn nuestro mundo existe un mayor calentamiento emocional y global que atmosférico, y es que los seres humanos emitimos a nuestro alrededor todo tipo de contaminantes, siendo la ofensa uno de los más tóxicos.El sentimiento de ofensa , igual que la vergüenza, la culpabilidad, el resentimiento y el odio, no está escrito en nuestros genes. Todas estas emociones son fruto de nuestra incompetencia emocional, y son toxinas innecesarias que generan sufrimiento, malestar y destrucción.

La ofensa funciona como un filtro mental que rechaza todo lo bueno, lo noble y lo amable; detecta y destaca las huellas de la desconfianza, los indicios de la mezquindad y los restos de la basura emocional que generamos entre todos. Las ofensas son tierra abonada donde crecen el rencor y el resentimiento, contaminan el clima emocional y bloquean nuestra energía creativa.Este libro trata de la ofensa y del fácil arte de ofender y de sentirse ofendido pero, sobre todo, de cómo ser menos susceptibles a la ofensa y cómo recuperar la paz perdida. 

Para que puedas tener una experiencia completa, diversa y variada de esta línea de comunicación y desarrollo personal, y de cómo la PNL puede ayudarnos a los seres humanos a sufrir menos y a disfrutar más de nuestra vida; ¿de qué manera?, ayudándonos a disolver el sufrimiento inútil y a lograr nuestros sueños.

Pilar Morales Ibáñez. Directora de Adaptic®. Coach certificado y Didacta de la Asociación Española de PNL (AEPNL). Responsable del área de coaching de Pronokal®. Colaboradora de John Grinder y responsable técnico de certificaciones de John Grinder en España. Eduardo Díez Calzada. Director de Autoestima i Canvi, Psicólogo Colegiado, Coach Certificado, Psicoterapeuta, Ingeniero Industrial, MBA ESADE. Socio Fundador y Didacta de la Asociación Española de PNL (AEPNL). Más de 20 años de experiencia como Formador de PNL y Coaching. 

Éste es el libro que introduce al lector en el atractivo mundo de la comunicación establecida a partir de la seguridad y libertad emocional. Al recorrer sus páginas se irán creando las herramientas personales para enfrentar las situaciones difíciles y problemáticas, así como técnicas de comunicación para facilitar la interacción asertiva y se abrirán las puertas para establecer relaciones interpersonales plenas y satisfactorias.

Todos los problemas que vivimos hoy en dia tienen su origen en el temor a tener que resolver algo. La resolucion es el unico mecanismo que hace surgir en nosotros una nueva sensacion de individualidad que, a su vez, elimina la inseguridad. Una vida transparente y una concreta
 conviccion son caracteristicas que rara vez encontramos en las personas que padecen estres, sin embargo, predominan en aquellas que logran el exito. Este libro nos lleva de vuelta a la conciencia, a la vida. Nos da las recetas que, complementadas con tecnicas, nos devuelven la estabilidad y el control necesarios pra liberarnos de la melancolia, el descontrol, la enfermedad, y lograr la felicidad de por vida

Cuántas personas renuncian a sus sueños pensando que su gran momento quedó atrás. Y sin embargo, afirma Tom Butler-Bowdon, nunca es demasiado tarde para hacer algo grande.

A diferencia de lo que solemos creer, eléxito rara vez llega de la noche a la mañana. Con frecuencia, sostiene el autor, las personas, las ideas y los proyectos precisan una década de trabajo como mínimo para dar los frutos deseados.

Este libro es para todos aquellos que albergan un deseo secreto, que sueñan con pintar, viajar, escribir un libro, crear una empresa o volver a estudiar. Ofrece inspiradores ejemplos de figuras de la historia o el arte, la política o los negocios que alcanzaron su máximo potencial enépocas tardías de su vida, desde Kant o Darwin hasta Mondrian o incluso Chandler. Es un libro para que los impacientes y también los descorazonados recuperen la ilusión sea cual sea su edad. Al fin y al cabo, dada la esperanza de vida actual, no es arriesgado afirmar que lo mejor aún está por llegar.

Hasta su muerte, acaecida en 1980, el Dr. Milton H. Erickson estaba considerado como el mejor hipnotizador médico del mundo. Su trabajo fructífero, y a menudo «milagroso», con clientes «imposibles» le sitúa en el origen de nuevas terapias tales como la PNL, la visualización-simbolización o las denominadas terapias estratégicas.
Su enfoque terapéutico, basado en el respeto por el paciente y en la interacción y la empatía con él, fue pionero en poner de relevancia el arte y la cualidad de la relación terapéutica, hasta entonces relegada a un segundo plano por las terapias analíticas ortodoxas.

En este libro el autor refleja con claridad, sencillez y no menos profundidad una síntesis de las principales enseñanzas en torno al eneagrama: los eneatipos, los subtipos y las virtudes.

Los mapas presentados en esta obra tienen como objetivo favorecer tanto el proceso de autoconocimiento como las transformación, al respecto, se ofrecen numerosos ejercicios y sugerencias para realizar un trabajo sobre sí que nos ayude a comprender nuestro carácter y a enfocar un camino hacia la virtud como antídoto de las pasiones y fijaciones que constituyen las bases de nuestra neurosis.

Obra de referencia por excelencia, Cuidados naturales para tu hijo es el libro sobre las atenciones naturales para los niños más completo y más fácil de consultar. La autora propone un enfoque natural, basado en varios años de estudios y de práctica, que proporciona a los padres recursos sencillos, consejos precisos y prácticas concretas para ayudar a sus hijos cuando padecen las enfermedades y afecciones más habituales. Céline Arsenault examina con detenimiento los malestares y las enfermedades que se dan con más frecuencia en los niños. Para cada uno de estos males describe los síntomas y las causas probables, y traza un plan de actuación de curas naturales. Además, el libro cuenta con tres anexos de gran utilidad sobre los fármacos naturales, las vitaminas y los minerales y oligoelementos.

Este libro, que incluye un DVD, es una introducción a la técnica del masaje infantil. Con ellos, aprenderás cómo hacer un masaje a tu bebé y cuáles son los grandes beneficios que dicha práctica os aportará a ambos, tanto a nivel de salud física como emocional. El deseo de la autora es que el masaje infantil llegue al máximo número de hogares posible, que este libro sirva como un manual fácil y práctico para aquellas familias que, por cualquier motivo, no pueden realizar un curso de estas características, y que se convierta en un soporte para todas aquellas que sí están participando en alguno. En ningún caso, este material pretende sustituir la vivencia tan rica que es aprender en directo, compartiendo con otras familias la técnica del masaje infantil. Sea de la forma que sea, la práctica del masaje a vuestros bebés aportará grandes beneficios, tanto a corto como a largo plazo, a vuestra recién iniciada relación con ellos. es educadora de masaje infantil desde hace más de diez años y está titulada por la Asociación Internacional de Masaje Infantil. Diversos estudios cursados sobre el mundo de las emociones, tanto de la etapa adulta como de la infantil, e incluso de la intrauterina, refuerzan su trabajo en este campo.

-Desconfías de los halagos. -Te falta mucho para estar orgulloso de ti. -Imponerte ante desconocidos es todo un esfuerzo. -Tu mundo se viene abajo ante la menor crítica. -En general, prefieres que elijan por ti. -Te sientes culpable por cualquier tontería. -¡Antes la muerte que pedir ayuda! -Las discusiones superficiales te aburren. -Un día de cada dos, te ves fea. -La gente que se hace notar te
Otras características
Menos de 2 respuestas: este libro no es para ti. De 2 a 5 respuestas: la lectura de este libro probablemente te resulte beneficiosa. Te ayudará a mejorar sensiblemente tu relación contigo mismo y con los demás. De 6 a 10 respuestas: ¡este libro es para ti! No te valoras lo suficiente y esto te ausa problemas a diario. No pierdas más tiempo y haz con determinación los 50 ejercicios propuestos.

Nos encontramos ante un libro eminentemente práctico y vivencial. Una cualidad es de gran valor en un tiempo de diversidad de teorías y rebosante información. Podría decirse que el hecho de seguir las sencillas y profundas instrucciones de este libro en la vida diaria, equivale a una peregrinación sin salir de casa. Educación para el Despertar propone un enfoque diario de mañana y noche durante la cifra nada casual de 40 días.
 Un número éste que según el propio autor explica, está asociado a las células del hígado a los procesos de enfermedad, a relatos bíblicos como el de Jesucristo en el desierto o Moises en el Sinai, o incluso a la mujer que tras dar a luz, no puede concebir otro hijo hasta pasados 40 días.
Aquel que se adentre en esta aventura de la conciencia, sabrá que durante este mágico ciclo de atención inspirada y presencia, accederá a una profunda maduración y expandirá su consciencia. La variedad de enfoques inspiradores que el peregrino de esta cuarentena abre cada mañana así como los decretos y mensajes al universo con que complicita su vida diaria, ofrecen un laberinto
de expansión en el que reinventar la propia vida, al tiempo que se crea un puente a la esencia infi nita. Un libro recomendado a personas que atraviesan un período de cambio, o bien que deseen ir más allá de la acumulación de datos y teorías, sintiéndose dispuestas a "morder la manzana”.

¿Por qué algunas personas consiguen lo que se proponen y otras no? Es muy posible que usted se haya hecho esta pregunta. Todos tenemos objetivos en la vida, cosas que quisiéramos lograr y sin embargo una frontera aparentemente infranqueable separa a los que tienen éxito de los que no.

SILENCIO ES ENERGÍA, SOLEDAD ES FUERZA, INTROVERSIÓN ES PODER. ABRAZA EL PODER QUE HAY DENTRO DE TI.

¿Eres introvertido? Laurie Helgoe, psicóloga e introvertida, revela que más de la mitad de la población lo somos.

Los introvertidos ganamos fuerza y recobramos energía a través de la reflexión y la soledad. Pero debido a que nuestra cultura está orientada a la extraversión, la presión que sentimos a disfrutar de las fiestas, participar en las conversaciones y tener éxito en la interacción social puede llevarnos a creer que nuestra tendencia a la interiorización es un defecto y una merma.

Helgoe muestra que la realidad es precisamente todo lo contrario: la interiorización es un don y los introvertidos podemos capitalizar en nuestro beneficio esa fuente de poder que habita en nuestro interior.

EL PODER DE LA INTROVERSIÓN es una llamada al resurgir de los introvertidos y una guía de cómo podemos aprovechar en nuestra vida cotidiana la fuerza oculta de la que estamos dotados.

EL PODER DE LA INTROVERSIÓN nos descubre cómo los introvertidos podemos aprender a:

- Conservar nuestro espacio privado
- Hallar tiempo para reflexionar
- Sosegar el ritmo de nuestra vida diaria
- Introducir pausas en las conversaciones y relaciones
- Manejar las fiestas, las irrupciones y las multitudes
- Expresar lo que sentimos, y mucho más...

Este libro no se parece en nada a ningún otro libro sobre relaciones personales que hayas leído. Aquí no encontrarás reglas para ligar, ni listas de cosas que hacer para conseguir marido en treinta días, ni razón alguna para culparte si la cosa no marcha. Por favor, tira a la basura todos esos «manuales».

Ahora centrémonos en ti y en cómo puedes resultar más atractiva para los demás en prácticamente cualquier situación, tanto si tienes pareja como si no. Considera que estás frente a un curso intensivo de atracción que te enseñará a amarte por dentro y por fuera y cambiará radicalmente tu vida. Cuando asumas tus cualidades únicas y consigas deshacerte de tus malos hábitos en las relaciones, ¡te sorprenderá descubrir lo irresistible que resultas a los demás!

Con esta guía descubrirás:

- Las 5 verdades que Toda Mujer Irresistible debe saber.
- Los 7 malos hábitos de las Mujeres Altamente Inatractivas.
- Los 8 secretos para atraer al hombre adecuado para ti. 

El matrimonio formado por Yechezkel y Ruth Madanes, reconocidos coaches y expertos en Eneagrama, vuelve a nuestro país con una propuesta radicalmente nueva, que consiste en combinar la meditación a través de la respiración con las técnicas del Eneagrama.

Cada vez más a menudo, la gente se interesa en la meditación como una herramienta eficaz para reducir el estrés y la angustia. Y si bien el sistema suele funcionar, la meditación en estos casos se está utilizando como una vía de escape. En cambio, combinada con el Eneagrama, según la propuesta de Yechezkel y Ruth Madanes, la meditación se convierte en una poderosa herramienta de autoconocimiento y crecimiento.

En este libro, cada uno de los nueve tipos del Eneagrama encontrará reflexiones, meditaciones y propuestas meditativas específicas para su estilo de personalidad. Utilizada de ese modo, la meditación nos brinda acceso a la sabiduría que mora en nuestra alma, y nos muestra el camino hacia un caudal infinito de energía y poder.