"Este libro es un bálsamo para las heridas del alma", María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro

Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste

¿Que tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De que manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.

Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con laniña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer.

"Antesde comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una "buena adulta", lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.

"Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo quesiento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito;

El corazón de la TRE EMME es un Secreto. Un secreto que se ha perpetuado a lo largo de la vía de las Tres Madres. La TRE EMME es una obra autobiográfica en la que la autora pone al servicio su experiencia personal muy próxima a la muerte. En el espacio sin tiempo, Adell se encuentra con sus antepasadas maternas que le muestran un pergamino de forma hexagonal. Una antigua herencia a través de la cual se desvelan los Movimientos de las generaciones, los secretos del Mito y la verdad sobre el Timo. De la culpa a la INMUNIDAD. Del pacto de sangre a la libertad del ser. De las deudas de las antepasadas a la exención de las Tasas Emocionales. Una voz alquímica y narrativa evoca en el lector las memorias arcanas almacenadas en la sangre de sus propias antepasadas y a través del rayo verde le conduce a la memoria de sí mismo.

La búsqueda del Grial es nuestra búsqueda interior: la búsqueda de nuestro ser completo, la búsqueda de la Divinidad Femenina perdida, que es la única que puede sanar el alma de mujeres y hombres, más allá de las definiciones de género.

Cuando encuentras el Grial en tu interior, una súbita iluminación hace desaparecer todas tus sombras, temores y dudas. Tu esencia comienza a desplegarse y a brillar con luz propia. Y su reflejo ayuda también a quienes aún se encuentran atrapados en su propia oscuridad.

En este libro, encontrarás información y herramientas valiosas para cultivar la Feminidad Sagrada, el Santo Grial, dentro de ti, a través de meditaciones, rituales y ejercicios que te ayudarán a descubrir y desplegar todo tu potencial, por medio de una práctica espiritual que puedes incorporar fácilmente a tu vida diaria.

¿Quieres...
• devolver el equilibrio a tu vida?
• decir «no» y marcar límites para sentirte segura de ti misma?
• tomar las decisiones correctas?
• hacer frente a los desafíos y a los cambios con valentía?

Gracias a La mujer asertiva podrás alcanzar todos estos objetivos fácilmente. Tienes en tus manos un libro de autoayuda original y ameno, repleto de ejercicios de probada eficacia, guías paso a paso y consejos sólidos sobre cómo comunicarte con tus compañeros de trabajo, con las figuras de autoridad, con tu pareja, tu familia y tus amigos.

La mujer asertiva acaba con los viejos mitos trillados y los estereotipos sobre las jefas, las madres y amas de casa, las «prepotentes» y las supermujeres, y nos presenta una alternativa refrescante y positiva.

Desde cómo salir de la «trampa de la compasión» y hacer frente a la manipulación, hasta cómo alimentar un espíritu resistente y comunicarnos con los amigos y la pareja, este libro ofrece respuestas reales, así como apoyo firme a las mujeres que quieren mejorar su calidad de vida.