• Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo.
• El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general.
• Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos.
Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea más importante –y en apariencia más difícil- que nos plantea la vida. Querernos tal como somos no solo nos garantiza una existencia más plena, saludable y feliz; también transforma nuestro entorno y nos convierte en un ejemplo sano para las siguientes generaciones.

A partir de esta premisa, David R. Hamilton, conocido por sus libros sobre la capacidad de la mente para influir en la materia, llega con una original propuesta: convertir el amor a uno mismo en un proyecto vital. El aspecto más interesante de este libro radica en su perspectiva científica: el doctor Hamilton recurre a sus conocimientos de neurociencia para proponer técnicas contrastadas que transformarán la percepción que tenemos de nosotros mismos.

La autoestima es una condición natural del ser humano. Por eso, cambiar el “no doy la talla” por un “me gusto tal como soy” está al alcance de todos. David R. Hamilton nos enseña a utilizar nuestra mejor herramienta para conseguirlo: la plasticidad neuronal.

Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contienen recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: - Hacer frente a la incertidumbre - Lograr que las preocupaciones se desvanezcan - Detectar cómo empieza la preocupación - Mantener la situación bajo control. Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro! 

«Nosotros, los humanos, somos las auténticas caras del Ser. Necesitamos experimentar eso en la raíz de nuestra identidad para manifestar conscientemente como especie, con responsabilidad, paz, abundancia y bienestar. Hemos venido aquí al planeta Tierra, de todos los rincones del universo, para sanar las heridas del alma, cumplir nuestro programa existencial y trascender, desde esa forma del Ser que es humana.» Las caras del Ser es un libro extraordinario, especialmente concebido para las «almas viejas» que anhelan entender la vida como un viaje hacia la liberación. Pero también es una gran puerta para los lectores novatos en materia de ciencia y espiritualidad, porque ata los cabos de la No-Dualidad con la ciencia y la informática, de las tradiciones espirituales con la autoconciencia y despeja, en términos simples y accesibles, el misterio del telón entre la vida en este mundo y en el «Otro Lado».Las caras del Ser dirige al lector directamente a la cuestión fundamental de la propia identidad y le ofrece un mapa del camino en dos pasos, los que forman las dos partes del libro: de la persona al alma y del alma al Ser. Las caras del Ser se puede leer de forma ordenada, pero también consultarlo como un oráculo, preguntándose interiormente sobre cualquier cuestión y abriéndolo intuitivamente para recibir un mensaje,...

Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación?
A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona. Naturaleza, paz interior, salud, actitud, relaciones personales ?, todo ello forma parte de los nueve pilares fundamentales para el crecimiento personal.
El sistema Hanasaki reúne las mejores enseñanzas del país del sol naciente, con el fin de ayudarte a tener una vida más plena y, en palabras del autor, «recorrer el camino que has iniciado para convertirte en una mejor persona cada día».