Mente, ¡Déjame vivir!
Mente, ¡Déjame vivir!
- EAN: 9788467056686
- ISBN: 9788467056686
- Editorial: Espasa-Calpe, S.A.
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 155 X 230 mm.
- Páginas: 238
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles.
¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres dejar de sufrir más estrés, insomnio, ansiedad... que otras personas en situaciones similares?
En Mente, ¡déjame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los pasos para dejar atrás los patrones que te limitan, descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones.
En este libro, el autor comparte su propia experiencia vivida desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfacción personal y la paz interior. Durante años, su mente no le dejaba vivir en armonía: preocupaciones constantes, miedo al futuro, culpabilidad por el pasado...
El autor defiende la necesidad de entenderse uno mismo como paso previo para poder cambiar. Por ello, el libro te guía, como si de un mapa se tratase, para alcanzar esa claridad mental y esa tranquilidad interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te llevará a afianzar tu autoestima y tus relaciones personales.
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Cuando tenga un problema, por muy incomprensible, difícil o desalentador que pueda ser, hay, según el doctor Peale, un principio básico que debe recordar y aplicar: la persistencia a través de la percepción. En este libro muestra cómo usted también puede hacer posible lo que parecía imposible, aprendiendo a:
• Motivarse a sí mismo.
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• Evitar los pensamientos de fracaso.
• Aprovechar los recursos que hay en su mente.
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Atención plena : el poder de la concentración
El poder de la concentración "Todo conspira cada vez más para distraernos, para aturdirnos, para dejarnos sordos con una incesante cacofonía de reclamos. (...) Winifred Gallagher descubrió a causa de la enfermedad el misterio de la atención al presente, la facultad fabulosa de la mente humana para concentrarse plenamente en algo, iluminarlo, percibirlo como una revelación, como un tesoro a la vez sólido y fugaz". -Antonio Muñoz Molina, Babelia (El País) La calidad de la vida no depende de la fortuna, la inteligencia o la belleza; ni siquiera de las cosas que nos pasan. La experiencia vital está definida por aquello a lo que elegimos estar atentos. Apoyándose en los últimos descubrimientos en neurociencia, la escritora Winifred Gallagher realiza una investigación apasionante sobre el papel de la atención a la hora de definir la conducta, la experiencia y la identidad humanas. Al elegir los objetos materiales y sujetos mentales a los que atendemos, afirma la autora, no sólo sublimamos nuestro presente; estamos creando nuestro futuro. Página a página, ofrece las herramientas necesarias para convertir una atención involuntaria e inconsciente en otra consciente y enfocada, capaz de crear el tipo de experiencias que querríamos tener y convertirnos en la persona que desearíamos ser. Atención plena, que ha merecido críticas elogiosas en nuestro país incluso antes de su aparición, merece toda nuestra atención, por muchas distracciones que nos salgan al paso. Winifred Gallagher A raíz de un diagnóstico de cáncer, Winifred Gallagher, conocida por sus trabajos en ciencias de la conducta, decidió concentrarse en el tiempo presente en lugar de permanecer absorta en el negro futuro. Sus investigaciones dieron lugar a esta obra, que ha fascinado a profesionales y lectores de todo el mundo.
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Una lógica más allá de mi lógica
Toda la realidad es un sistema de comunicación y está codificada.
Nuestro inconsciente (global y particular) se comunica continuamente con nosotros. ¿Cómo? A través de lo que nos sucede en nuestro día a día. Es ahí donde nos dejamos el mensaje. Hay, pues, una LÓGICA MÁS ALLÁ DE MI LÓGICA, un mensaje inconsciente (subliminal) adentro de la realidad más evidente.
Cuando en 2012 Alejandra Casado comenzó la aventura de aplicar al ser humano la Ley del Desdoblamiento del Tiempo con el fin de expandir la conciencia, el propio proceso llevó a descubrir este sistema de comunicación, y a darnos cuenta de que todo cuanto sucede obedece a un código.
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Una lógica más allá de mi lógica intenta mostrar esta función «no lineal» de la palabra, así como la del número que esta suma, pues ello nos da una vía de acceso al inconsciente de la realidad, ala parte «subliminal» de lo que ocurre.
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dto.
La nueva imagen de Dios
La imagen de Dios no es una entidad estática. El arquetipo de la imagen de Dios, lo que vivimos, lo sepamos o no, es parte de un proceso dinámico. Significa que en el curso de la evolución de la especie humana y en su desarrollo histórico-cultural, la imagen de Dios es una entidad viva, un proceso vivo que se mueve, que se despliega, que se desarrolla y sufre transformaciones. Ese proceso de transformación también es evidente, si uno hace un examen histórico de los hechos de la psique colectiva.
C. G. Jung vio en la historia cultural del hombre occidental una evolución progresiva de su imagen de Dios. Durante los últimos diez años de su vida, escribió una serie de cartas notables a sacerdotes católicos y a pastores protestantes sobre la nueva imagen de Dios que está surgiendo.
El doctor Edward F. Edinger seleccionó catorce de estas cartas para analizarlas y dividió el libro en las tres partes siguientes:
1-Premisas epistemológicas: la nueva conciencia de la subjetividad del hombre moderno
2-El Dios paradójico: la naturaleza de la nueva imagen de Dios como unión de opuestos y
3-La encarnación continua: cómo nace la nueva imagen de Dios en cada hombre y mujer.
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dto.
