Mindfulness para ciclistas
Mindfulness para ciclistas
- EAN: 9789463591584
- ISBN: 9789463591584
- Editorial: Librero
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Bolsillo
- Medidas: 115 X 135 mm.
- Páginas: 160
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Descripción
Desde descender una colina a encontrar la parte positiva de un pinchazo, Nick Moore nos conduce por un revelador viaje a través de la verdadera importancia de andar en bicicleta.
El ciclismo es más que la competición, el maillot y la resistencia física; trata de la alegría, del prodigio de la meditación y el enriquecimiento espiritual. Mindfulness para ciclistas presenta una serie de meditaciones acerca de cómo y por qué el ciclismo puede ser una poderosa practica de mindfulness.
Nick Moore es ciclista, escritor y periodista de ciclismo. Escribe un blog diario sobre ciclismo y este es su primer libro.
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