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Mindfulness para ciclistas

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Mindfulness para ciclistas

Mindfulness para ciclistas

  • EAN: 9789463591584
  • ISBN: 9789463591584
  • Editorial: Librero
  • Encuadernación: Bolsillo
  • Medidas: 115 X 135 mm.
  • Páginas: 160

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Disponible 48/72 hoas

Descripción


Desde descender una colina a encontrar la parte positiva de un pinchazo, Nick Moore nos conduce por un revelador viaje a través de la verdadera importancia de andar en bicicleta.

El ciclismo es más que la competición, el maillot y la resistencia física; trata de la alegría, del prodigio de la meditación y el enriquecimiento espiritual. Mindfulness para ciclistas presenta una serie de meditaciones acerca de cómo y por qué el ciclismo puede ser una poderosa practica de mindfulness.

Nick Moore es ciclista, escritor y periodista de ciclismo. Escribe un blog diario sobre ciclismo y este es su primer libro.

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