Mini hábitos : cómo lograr grandes resultados con el mínimo esfuerzo
Mini hábitos : cómo lograr grandes resultados con el mínimo esfuerzo
- EAN: 9788416579662
- ISBN: 9788416579662
- Editorial: Editorial Sirio, S.A.
- Año de la edición: 2016
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 210 mm.
- Páginas: 180
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DESCATALOGADO
Descripción
La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.
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Marca la diferencia
Este libro recoge las ideas extraídas de más de 200 entrevistas con personas extraordinarias que inspiraron el cambio, como Jane Goodall, Stacey Abrams, Olivia Julianna, Julia Cameron y Bob Gialdini, así como cuatro décadas de experiencia en primera línea.
Explica de forma táctica, práctica y a veces radical cómo transformar tu vida y marcar la diferencia. En concreto, revela cómo adoptar una mentalidad enfocada al crecimiento, cultivar la perseverancia y encarnar la afabilidad a lo largo de toda una vida.
Aprenderás a:
* Aceptar la vulnerabilidad como vía de crecimiento.
* Perseverar a pesar de los contratiempos y la negatividad.
* Descubrir tu vocación y razón de ser en la vida.
* Alentar a los demás y promover la justicia en la sociedad.
dto.
El secreto más grande
Tan pronto lo conozcas, serás libre
Durante miles de años, hemos permanecido ciegos a la verdad porque no veíamos lo que teníamos justo delante de nosotros. Nos hemos dejado distraer por nuestros problemas, por nuestras tribulaciones cotidianas, por los vaivenes del mundo y sus acontecimientos, sin percatarnos de que teníamos ante nuestros ojos el mayor descubrimiento que podemos hacer: un hallazgo que puede erradicar el sufrimiento humano y conducirnos a una felicidad y un gozo eternos.
Todos los interrogantes hallarán respuesta, todos los deseos se harán realidad.
Nunca más tendrás miedo ni volverás a sufrir.
Aquí descubrirás la mayor revelación de tu vida.
Aquí encontrarás tu destino.
La aclamada autora Rhonda Byrne creó un fenómeno global con la publicación de El Secreto en 2006. Esa obra, que dio un vuelco a la vida de tantos lectores, nos ayudaba a entender el poder inmenso que todos llevamos dentro. Pero el viaje de descubrimiento de Rhonda distaba mucho de haber terminado, algo dentro de ella la impulsaba a seguir avanzando en el camino de la sabiduría. Invirtió diez años en esa búsqueda, hasta descubrir la verdad universal que contienen estas páginas.
El Secreto Más e supone un salto cuántico que llevará al lector más allá del mundo material, hasta la esfera de lo espiritual, donde todo es posible. Sus enseñanzas incluyen ejercicios asequibles que pueden ponerse en práctica de inmediato y hondas revelaciones que disuelven los miedos y las inseguridades, la ansiedad y el dolor. Repleta de palabras iluminadoras de maestros espirituales de todo el mundo, tanto del pasado como del presente, El Secreto Más Grande es una obra magistral cuya hondura brinda a los lectores de todas partes una vía directa para poner fin al sufrimiento y llevar una vida de profunda felicidad.
«Con El Secreto , aprendiste a crear todo lo que quieras ser, hacer o tener. Nada ha cambiado: eso sigue siendo tan verdad hoy como lo era antes. Este libro revela el mayor descubrimiento que pueda hacer un ser humano y te muestra el camino para salir de la negatividad, de los problemas y de todo
aquello que no quieres hacia una vida de felicidad y gozo perpetuos».
—De El Secreto Más Grande
dto.
Los principios de la prosperidad
El libro que tienes en tus manos te ayudará a adquirir una mentalidad para la riqueza. Se trata de crear una forma de vida en la que no estés controlado por el miedo, la inercia o la pobreza. Por el contrario, te sentirás motivado por acciones creativas y positivas y una mentalidad abierta, preparada para recibir prosperidad en cualquier área de tu vida. Son los principios de eficacia comprobada a lo largo del tiempo, utilizados por millonarios y multimillonarios que se han hecho a sí mismos para crear vidas que van más allá de su imaginación más desbordada. Estos mismos principios te ayudarán a aprovechar el conocimiento y las reservas internas que desconocías que tenías. Estos textos (compactos, poderosos y prácticos) están pensados para ayudarte a encontrar soluciones, descubrir nuevas ideas y partir de cero en tu camino hacia la riqueza. Inspirador y motivador, el maestro Joel Fotinos te ayudará a centrarte en las pautas que te permitirán pensar y actuar como un millonario. Leer este libro es como tener tu propia clase personal de coaching sobre la prosperidad. Incluye: ' Una explicación sencilla sobre los seis principios de la prosperidad. Veintitrés ejercicios diseñados para abrir tu mente y desarrollar nuevos hábitos de éxito. Herramientas para mejorar la creatividad y desarrollar nuevas oportunidades. Planes concretos para expandir la conciencia y superar limitaciones. os principios de la prosperidad pueden ser tu guía hacia un mañana más brillante y feliz. Es el momento de deshacerte del miedo y del estrés, y abrazar la riqueza, las oportunidades y la felicidad.
dto.
La mente millonaria
La mente millonaria se centra en una población de millonarios que han acumulado una riqueza considerable y viven de forma que demuestran abiertamente su opulencia. Explorando las ideas, creencias y comportamientos que han permitido a estos millonarios construir y mantener sus fortunas, el doctor Thomas J. Stanley ofrece una mirada fascinante de la élite financiera de Estados Unidos y cómo han llegado a ella. Por ejemplo: * ¿Cómo fueron sus días de escuela? ¿Cómo respondían a las críticas negativas? ¿Cuáles son las características del cónyuge de un millonario? ¿Qué hábitos en torno a los gastos los define? El autor descubre respuestas sorprendentes, mostrando a los lectores qué es lo que hace que los ricos prosperen mientras otros se sienten abatidos o vencidos. La mente millonaria se adentra en las mentes de los ricos de Estados Unidos y responde a preguntas universales con sólidas pruebas estadísticas con un estilo accesible y anecdótico.
dto.