Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. Incluye ejercicios prácticos para lograr un cuerpo y una mente más sana y enérgica. Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino también mental, emocional y espiritualmente. El secreto de la longevidad nos invita a sentirnos vivos, vibrantes y equilibrados a diario. Nos propone adoptar un estilo de vida que esté verdaderamente al servicio de la salud física y emocional, cambiar la forma de respirar, de moverse, alimentarse y amar, experimentar plenitud a todos los niveles. Skip Archimedes lo descubrió cuando los médicos le pronosticaron que no volvería a andar. Lejos de resignarse, estudió el poder de la mente y el cuerpo para sanar a través de enfoques tanto orientales como occidentales. Ahora comparte los diez secretos que le reveló la vida para ayudar a los demás a optimizar su energía y su vitalidad, al mismo tiempo que experimentan felicidad siendo fieles a sus pasiones. El manual definitivo para acceder a un nuevo nivel físico, mental y espiritual a cualquier edad, con sugerencias prácticas que, lejos de complicarnos la vida, la tornan más amable y luminosa. Descubre que todo es posible. _AUTOR ARCHIMEDES, SKIP Skip Archimedes es coach de salud holística y de transformación, ex campeón de gimnasia, mentor de alto rendimiento y conferenciante de motivación. Ha superado enormes desafíos, desde una infancia de enfermedades recurrentes hasta una grave lesión de espalda en la juventud, cuando los especialistas le pronosticaron que nunca volvería a andar. Pero Skip encontró la manera de sanar su cuerpo y su alma y ahora, a los 44 años, viaja por el mundo enseñando a las personas cómo llevar vidas más saludables y plenas.

Este libro analiza la abrumadora evidencia, procedente de documentos oficiales y de investigaciones científicas, de que la atención de la salud hormonal está totalmente desfasada con respecto al conocimiento científico actual. Este desfase, sumado a la codicia comercial, ha impedido que los médicos tengan acceso a la información y puedan suministrar los cuidados que evitarían muchas de las enfermedades degenerativas del envejecimiento. Manteniendo debidamente el sistema hormonal y utilizando ciertos nutrientes y hormonas en las cantidades adecuadas, en la actualidad es ya posible prolongar la vida humana al menos 30 años.
Índice
1
Castración química
2
Represión femenina
3
Todo está en su cabeza
4
Orgasmo
5
Sexo y emociones
6
Hormonas y Emociones
7
Nefasta píldora
8
Próblemas de próstata
9
Quién necesita hormonas
10
Melatonina en cabeza
11
Beneficios hormonales
12
Selegilina
13La Acetil Carnitina
14
El carro de la Dhea
15
Hormona del crecimiento
16
Testosterona para hombres
17
Testosterona para mujeres
18
Nutrición hormonal
19
Ejercicio hormonal
20
Camino a seguir
Referencias

A la doctora Wahls le diagnosticaron esclerosis múltiple en el año 2000. Sin embargo, logró revertir su enfermedad, abandonar la silla de ruedas y recuperar su movilidad gracias a un innovador tratamiento médico totalmente natural que ella misma desarrolló conjugando los principios de la medicina funcional con las pautas de salud integral de la dieta paleo. Así nació el Protocolo Wahls, su eficaz método para tratar las enfermedades autoinmunes en general y la esclerosis múltiple en particular.  

Esta obra es fruto de las investigaciones y de la amplia experiencia médica de la Dra. Wahls, y recoge las claves de este reconocido método de salud y regeneración del sistema autoinmune. 

El Protocolo Wahls incluye: 

• Una guía de alimentación natural para regenerar la salud celular 

• Prácticas depurativas 

• Ejercicios y prácticas físicas 

• Orientación sobre medicamentos, suplementos y medicinas alternativas 

• Pautas para la gestión del estrés