Sabe de verdad qué es el estrés? Quizá ha estado con ansiedad o con algún otro síntoma alguna vez en su vida sin saber que estaba sufriéndolo.

¿Le gustaría conocer una de las herramientas más efectivas para prevenirlo y tratarlo y que además le enseñará una forma distinta de entender y andar por la vida?

Parafraseando a William James, padre de la psicología americana y profesor de Harvard, la mejor arma contra el estrés es la habilidad de transformar la representación de situaciones que nos producen distrés en otras que generen respuestas de relajación o de eustrés.

La Programación Neurolingüística es la escuela del cómo y por tanto la técnica idónea para ayudarnos. La respuesta que damos al estrés, que es lo que realmente nos produce distintos problemas, puede ser regulada en parte modificando su representación mental, y con ello dotándola de un nuevo significado; y esta técnica es una de las especialidades de la PNL.

José Pérez Martínez aúna en este libro sus conocimientos como médico, su maestría como profesor didacta de PNL, su especialización como sofrólogo clínico, su experiencia de más de 30 años sanando la mente y el cuerpo y su sabiduría sobre la vida, resultado de la interrelación de todas las anteriores.

Nueva edición de esta obra que recoge la trascripción del seminario de PNL que durante años impartieron Grinder y Bandler por todo el mundo.La PNL representa tal enorme salto cuántico en nuestra comprensión de la conducta humana y de la comunicación, que hace que la mayor parte de las terapias y sistemas educativas parezan absoletos.

El ser humano ha nacido para ser próspero y feliz, y desarrollar todas sus potencialidades. Con la ayuda de este manual, podrás materializar -paso a paso- tus sueños y vivir de manera plena. "El zurrón mágico" contiene numerosos consejos, técnicas y ejercicios prácticos para desarrollar tu creatividad en los negocios, solucionar problemas e imprevistos, abrir nuevos caminos a la prosperidad, confiar en tus capacidades, decidir tu destino y conquistar tus objetivos.