MEDITACIONES PARA VIVIR LA VIDA PRESENTES EN EL AHORA SINTIÉNDONOS REALMENTE VIVOS

En estas páginas te acompañaré mientras tú saboreas tu vida, conocerás al probarla si te deleitas con su sabor, si los ingredientes que le has puesto son adecuados y potencian su sabor, o si lo has disfrazado con especias y otros aromas.
Al ser tú, tu propio cocinero, sabrás como modificar este guiso para que esté a tu gusto.
Vamos a comenzar un camino, un viaje hacia el interior, en el que el viajero eres tú. Este es un encuentro contigo mismo, donde tú eres el único que puedes cambiar tu realidad, tú eres el protagonista, el caminante, el mentor, el maestro, el que con tus respuestas sabrás como hollar en el sendero de ésta, tu propia vida.
Como buen peregrino en este camino que es tu vida, la distancia a recorrer la pones tú, tú decidirás cuánto caminas y en cuánto tiempo, mirarás tu sentir, te acordarás de respirar y guardar tus tiempos, con sinceridad, sabiéndote respetar, con el libre albedrío del que sabe por dónde pisa y decide con libertad.
Tu auto-observación, el conocer tus fuerzas, medir tus descansos y tus silencios, te hará renovar tu impulso o frenarte en tu motivación. Cada etapa en este sendero requiere un tiempo, este tiempo es tuyo... Como se dice a los peregrinos en el Camino de Santiago... ¡Buen Camino!

El análisis transaccional es una teoría de la personalidad y de las relaciones humanas. Gracias al análisis transaccional es posible comprender cómo entramos en relación con los otros, qué buscamos en nuestras relaciones (qué necesitamos, qué deseamos y qué metas perseguimos) y cuáles son las razones ocultas que nos hacen reaccionar de una forma determinada frente a las circunstancias de la vida, además de potenciar nuestra capacidad de expresar con espontaneidad nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades y de actuar en consecuencia

¿Te imaginas ser capaz de comunicarte con más influencia y entusiasmo y de transmitir tus ideas con claridad y concisión? La habilidad para comunicarse eficazmente con los demás no es necesariamente innata. Cualquier persona que lo desee puede adquirirla. Lo único que necesita es voluntad y determinación. Podemos hacer que una reunión aburrida se convierta en un encuentro dinámico y provechoso. Podemos inspirar y motivar a nuestros socios para cumplir y superar los objetivos que les planteamos. Todos los profesionales deben ser capaces de expresar sus opiniones con claridad, concisión y convicción, especialmente en situaciones espontáneas e inesperadas. Estas situaciones requieren coraje, confianza, capacidad de organizar los pensamientos rápidamente y capacidad de expresarlos de una manera coherente y persuasiva. En este libro el lector aprenderá algunas estrategias para mejorar su comunicación, tanto oral como escrita, contribuyendo así a dar un paso importante para triunfar en su trabajo y en cada aspecto de su vida.
Biografía del autor
Dale Carnegie - nació en 1888 en Missouri, Estados Unidos. Procedente de una familia pobre de campesinos, se hizo famoso por sus libros y cursos de autoayuda, donde enfocaba temas como el entrenamiento cooperativo, las relaciones sociales, el discurso público y la superación personal. Sus libros siguen siendo best sellers en la actualidad.