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Radicalmente feliz : guía de usuario para una mente plena

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Radicalmente feliz : guía de usuario para una mente plena

Radicalmente feliz : guía de usuario para una mente plena

  • EAN: 9788484458203
  • ISBN: 9788484458203
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Encuadernación: Cartoné
  • Medidas: 150 X 215 mm.
  • Páginas: 226

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Descripción

CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO

En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos. A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios científicos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformación radical en nuestra vida.

 

 

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