Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corporales. La descripción de cada uno de los ejercicios incluye su nivel de dificultad y el grado de resistencia recomendado; también, se indica la implicación muscular principal, los objetivos del ejercicio y una lista de puntos importantes con las indicaciones fundamentales para ejecutar correctamente el ejercicio. Asimismo, para facilitar la práctica, se desarrollan varios ejemplos de rutinas que le ayudarán a familiarizarse con los ejercicios y a aprender cómo secuenciarlos de manera efectiva.

El autor, Rael Isacowitz, fundador de BASI, una organización internacional consagrada a la enseñanza del método Pilates, es reconocido por su aproximación clínica y por su práctica con deportistas de elite, algunos de los cuales ha participado en los Juegos Olímpicos.

Desde las neurociencias, la música representa un complejo lenguaje sonoro que activa al cerebro humano a nivel sensorial, motor, perceptivo-cognitivo y emocional, simultáneamente estimulando e integrando redes y vías neuronales. El propósito de este libro es dar a conocer al lector cuáles son los procesos neuro-psico-biológicos que experimentamos las personas a través de la música, como así también los beneficios que produce en diferentes problemáticas como trastornos de autismo, lesiones cerebrales o enfermedades neurodegenerativas, demencias, enfermedad de Parkinson y otras. Una vivencia positiva, amorosa y enriquecedora que nos permite expresarnos, conectarnos con los demás, afectividad y creatividad. Un libro tanto para especialistas en la materia como para todo aquel que desee introducirse en ella.  

El libro está compuesto de 6 capítulos. Los capítulos que componen la base de la acupuntura auricular incluyen una breve historia del desarrollo de la auriculoacupuntura, la teoría de la auriculoacupuntura, y la anatomía histológica relevante para la acupuntura auricular. Los capítulos relacionados a la aplicación de la auriculoacupuntura incluyen la división y la localización de las áreas de los puntos auriculares y su indicación; la terapia de auriculoacupuntura; y los ejemplos de combinaciones de puntos para algunas enfermedades comunes. Ilustraciones coloridas son incluidas para ayudar su comprensión.
• El contenido de este manual es comprensible, práctico y fácil de leer
• Usa ilustraciones coloridas para enfatizar informaciones importantes
• Explica las teorías y fundamentos de la acupuntura auricular
• Presenta en detalle el diagnóstico, principios de tratamiento, inserción de las agujas y métodos de manipulación
• Relata experiencias clínicas en forma detallada

El ser humano, como parte integral de la naturaleza, posee una constitución que está dada por los mismos elementos, ciclos y procesos, que conforman el resto de lo natural. El Ayurveda tiene en cuenta las cualidades mentales y el biotipo corporal predominante en cada individuo e intenta así enseñar y despertar nuestra conciencia de vida para restablecer el equilibrio con el macrocosmos. La conciencia pertenece a un estado relacionado con el alma y es una inteligencia mucho mayor que la de la mente y el intelecto humanos; se relaciona con la sabiduría de vida, vibra con el saber cuántico y con el saber de la conciencia cósmica, sin el soporte físico de la estructura atómica de los pensamientos. 

Para la conciencia al final todo está bien, y si no está bien es que todavía no es el final.