Resetea tu menopausia
Elimina tus síntomas y siéntete joven de nuevo
Resetea tu menopausia
Elimina tus síntomas y siéntete joven de nuevo
- EAN: 9788425361333
- ISBN: 9788425361333
- Editorial: Grijalbo
- Año de la edición: 2025
- Medidas: 140 X 220 mm.
- Páginas: 204
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Una guía revolucionaria para entender los cambios hormonales en menopausia, reconocer sus síntomas y descubrir estrategias concretas para mitigarlos.
"Quiero enseñarte a llevar una vida que acompañe los cambios que ocurren en tu interior, un estilo de vida que honre la sabiduría que tiene dentro tu cuerpo". – Dra. Mindy Pelz
¿Has encontrado dificultades en tus años de menopausia? No estás sola. Todas las mujeres atraviesan los efectos inevitables de los cambios hormonales —irritabilidad, ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras y sofocos— pero no tienes por que sufrir. La experta en nutrición y medicina funcional, la Dra. Mindy Pelz, ha ayudado a miles de mujeres como tú a cuidar su salud durante los turbulentos años de la menopausia.
¿No sería maravilloso despertarte completamente descansada? ¿tener la mente tranquila, clara y activa? ¿y perder peso de una manera sencilla y sostenible? La Dra. Mindy Pelz comparte su programa transformacional para resetear tu menopausia. Con el aprenderás:
• cómo trabajar a favor de tus hormonas y no en contra de ellas
• cómo detener la perdida de memoria relacionada con la menopausia
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Tipologías femeninas
Sanar y auto-sanar podría ser vivido como algo más que un milagro. Un milagro siempre es puntual y acontece de una manera sorprendente e inesperada. Si comprendemos sanar y auto-sanar como un "proceso de cambio" se genera automáticamente una sensación de continuidad y sobre todo, implica al ser humano como actor de su vida. Lo milagroso excluye al ser humano en su individualización y le pone en situación de espera y de impotencia; en cambio, aceptar que la vida es un proceso de cambio constante y continuo y que cada vida humana está sujeta a las mismas variaciones, permite al ser humano aproximarse cada vez más a esa búsqueda de transcendencia con creatividad.
Las tipologías femeninas expuestas en este libro toman como base esos procesos de cambio y ponen en relieve no sólo la riqueza y la complejidad de lo femenino y de la mujer, sino también las interrelaciones con el entorno familiar, laboral, social y afectivo.
Esta visión provoca una reflexión y un conocimiento innovador en la forma de tratar las tipologías, ya que estas están concebidas como móviles y dinámicas y en constante despliegue y repliegue.
El hombre no está excluido, todo lo contrario. Esta visión de las tipologías abre un campo de exploración y de comprensión para poder comunicar de otra manera y no caer en los tópicos de incomunicación entre los géneros.
dto.
Desearte : claves para el deseo sexual femenino
Este es un libro sobre sexo, deseo y placer femenino,
perosobre todo es un marco en el que reflexionar juntas.
Porque lo que te pasa a ti nos atraviesa a todas.
No hay una sola forma de expresar y sentir deseo, ni una vivencia del placer que sea universal. Por eso, no hay una sola forma de abordar la sexualidad femenina. Sin embargo, en el pasado el deseo sexual de las mujeres ha estado en el punto de mira, se ha reducido a la mínima expresión y aún hoy perdura como un tema tabú y que a menudo se vive con malestar.
Desearte muestra cómo se construye el deseo y las formas en las que aparece y se expresa en las distintas etapas de nuestra vida. No solo pretende guiarte en la mejora de tu deseo, sino ayudarte y hacerte sentir que no estás sola.
Este libro habla del deseo sexual construido bajo el manto de lo femenino, especialmente en las relaciones heterosexuales, y trata de que resulte sencillo hablar de algo que es realmente complejo a través de ejemplos, en los que quizás te veas reflejada. Porque cada vivencia es personal e intransferible, pero las experiencias de todas construyen un relato común en el que vernos representadas, comprendidas y, en definitiva, que nos permite cambiar la mirada y vivir el deseo desde la libertad y el placer.
«Frente a la patologización de la experiencia femenina, Laura plantea la normalización. Frente al discurso árido de la clínica tradicional, nos regala una obra llena de experiencias reales, de historias de mujeres como tú y como yo, un espacio seguro en el que dejar la vergüenza de lado y desmitificar nuestra sexualidad para reconciliarnos con nuestro propio deseo». María Fornet
dto.
Sanación de la energía femenina : recupera tu equilibrio interior transformando tu energía femenina
¿No sabes cómo manifestar tu creatividad? ¿Te resulta difícil expresar alguna emoción o sentimiento? ¿Atraes siempre parejas con un mismo patrón de comportamiento hacia ti? ¿Te cuesta amarte? ¿Sientes que tienes un hermoso poder interior y no sabes cómo manifestarlo para estar bien y ayudar a estar bien a otras personas?
Si contestas a alguna de estas preguntas afirmativamente, significa que tu energía femenina esta herida.
Puedes sanarla.
Este libro dirigido tanto a mujeres como a hombres, te propone la práctica de 17 meditaciones que te ayudarán a transformar tu energía femenina herida en Energía de Amor y a recuperar tu vitalidad, ayudándote a liberarte de los miedos y los bloqueos que aparentemente te tienen atrapada.
El equilibrio interior es poderoso, porque te hace brillar y contagiar amor a la Humanidad entera.
Nota editorial
Este libro es un homenaje a la energía femenina que fluye tanto en los hombres como en las mujeres. Esta energía de ésta y otras vidas en muchos casos está herida, es decir, que no fluye como debería a través de nuestro cuerpo. Esto nos impide crecer, evolucionar y elevar nuestra frecuencia.
Siendo conscientes de esto, las 17 meditaciones que se proponen a lo largo de este libro, nos ayudan a tener un contacto más cercano con la energía femenina, prestarle atención, limpiarla, mantenerla equilibrada con la energía masculina, purificarla y sanarla. Estos sencillos cuidados energéticos nos producen paz y armonía en el día a día. Merece la pena invertir un poco de nuestro tiempo en cuidar nuestra energía porque los beneficios son innumerables. El primero de todo, una mayor comprensión de nosotros mismos y del mundo, acompañado por un aumento de nuestra creatividad, una explosión de amor en el pecho cuando dejamos de atraer personas tóxicas y vienen a nosotros solo Seres que nos brindan nuevas experiencias de bienestar con ganas de compartir una perspectiva existencial amorosa, sin envidias, sin celos, sin juicios…
El equilibrio energético es una herramienta de bienestar integral poderosa. Te invitamos a descubrir más sobre este tema a lo largo de las páginas de este libro que te abrirá a nuevos caminos y sacudirá tu mundo por completo.
dto.
