Esther Varas nos instruye en tres pasos sobre situaciones que generan estrés y propone crear energía positiva a través de nuestras actividades y pensamientos tomando como inspiración el kakebo de ahorro doméstico japonés. Consulta el resultado de tus ejercicios, decide en qué área de tu vida actuar, qué no debes hacer, qué comportamientos anular, cuáles potenciar. Evalúa tu balance periódico y disfruta de la constancia de tu trabajo reflejado en el balance de tu empresa. Una propuesta para ayudarte a generar y administrar tu energía con ayuda de plantillas. ¿Quieres un cambio? ¡Trabaja para conseguirlo!
La autora: Experta en duelo, vive en Madrid. Licenciada en psicología (CEU y Universidad Complutense Madrid) Máster de ADE en ICADE y Máster en Psicoterapia por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica de Madrid. Desde 2002 aplica técnicas de introspección y terapias alternativas en su consulta online y presencial. Imparte cursos para terapeutas y profesionales en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Colabora ocasionalmente en RNE con Pilar Tabares, "La noche en vela" y actualmente participa en el programa Les Set Llunes, "Respirar es vivir" de Radio Silenci.

Es hora de integrar tus tres guías interiores (intuición, instinto y percepción) en tu vida de maneras nuevas e innovadoras. Esta obra presenta una práctica de seis pasos diseñada para enseñarte de forma fácil y eficaz a vivir desde un estado de empoderamiento de la autoconsciencia. Trabajarás con chakras, cristales, mindfulness, guías espirituales y más, a medida que sintonices con el flujo natural de la energía universal y despiertes todo tu potencial.

La espiritualista intuitiva Kris Franken te enseña cómo conectarte conscientemente con la intuición a través de un proceso único: respirar, entregarte, conectar, confiar, honrar y nutrir. Prácticas, técnicas manuales y ejercicios interactivos acompañan cada paso, animándote a encontrar el coraje y la compasión para vivir tu verdad y atender la llamada de tu alma. Este esclarecedor libro te ayudará a abrirte completamente a tu guía interior y a dejar de lado el deseo compulsivo de tener el control total.

¿Y si pudieras crear tu propio destino? ¿Qué pasaría si vivir una vida de abundancia estuviera en tus manos? La buena noticia es que es posible... ¡solo necesitas saber cómo!

 Gay Hendricks y Carol Kline, autores best seller de The New York Times, comparten los ocho secretos que cambiarán tu fortuna de forma inmediata e intencional. En cuanto pongas en práctica sus consejos, verás que la «mala suerte» desaparecerá.

 El innovador programa creado por Hendricks y Kline -que incluye técnicas prácticas e historias reales e inspiradoras- te dará las herramientas necesarias para tomar las riendas de tu destino. En Crea tu suerte aprenderás cómo:

 * Plantar las semillas de la suerte en tu propia mente.

 * Eliminar los patrones de pensamiento negativos.

 * Moverte al ritmo de tu esencia.

 * Practicar una gratitud radical.

 Y mucho más.

 Cambiar tu destino y convertirte en una persona más feliz es posible.