Ser Altamente Sensible
Todo lo que necesitas para identificar , entender y gestionar
Ser Altamente Sensible
Todo lo que necesitas para identificar , entender y gestionar
- EAN: 9788410428416
- ISBN: 9788410428416
- Editorial: Kitaeru libros (G.A.)
- Año de la edición: 2026
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 155 X 230 mm.
- Páginas: 287
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Una de cada cinco personas es altamente sensible. Muchas lo son sin saberlo, viviendo con grandes dudas, sintiéndose incomprendidas y con la sensación de no encajar en este mundo.
En "Ser altamente sensible", Juan Carlos Carrasco pone al alcance de todos, una guía práctica para identificar, entender y gestionar la alta sensibilidad. Basado en su experiencia personal, profesional y en estudios científicos, el autor ofrece herramientas sencillas para transformar la sensibilidad de procesamiento sensorial en un medio que permita desarrollar plenamente las capacidades únicas y personales de cada PAS.
Este libro es imprescindible tanto para quienes se identifican como personas altamente sensibles y desean eliminar sus dudas e integrar el rasgo, como para familiares, amigos y profesionales que quieren comprenderlas mejor.
Con una visión lógica y racional, Juan Carlos Carrasco desmonta los mitos, aclara conceptos y muestra el camino para convertir la alta sensibilidad en un motor de crecimiento personal, que permitirá a las personas altamente sensibles encontrar su esencia dejándose ser.
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"El Sagrado arte de escuchar" es un libro que reúne cuarenta reflexiones para cultivar una práctica espiritual. Escrito por Kay Lindahl y con ilustraciones de Amy Schnapper, este libro cuenta cómo "oír y escuchar son dos cosas diferentes y aprender a escuchar -escuchar de verdad- requiere una práctica sagrada.
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Quizás uno de los regalos más preciosos y poderosos que podemos hacer a otra persona es escucharla de verdad, escucharla con atención quieta, fascinada, con todo nuestro ser, completamente presente. Esto suena sencillo, pero si somos honestos con nosotros mismos, pocas veces nos escuchamos completamente los unos a los otros.
dto.
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El segundo libro de Bernardo Moya, Más confianza, es un canto a la esperanza. Nos habla de la vida, de nuestros deseos, del potencial que llevamos dentro. Todos y cada uno de nosotros poseemos algo tan importante como la fuerza interior. Bernardo Moya nos ayuda a encontrarla, reprograma nuestras actitudes, nos hace ver con toda sencillez nuestro futuro y nuestro presente al mismo tiempo. Visualiza con nosotros esas metas, esos objetivos que a veces, siendo pequeños, nos frustran tanto, como un primer encuentro o una idea que nunca somos capaces de dar vida.
Y nos vamos deslizando por la lectura de este libro como si nos desprendiésemos de capas superfluas; vamos penetrando en el corazón del mensaje hasta permanecer desnudos de inseguridades personales, y finalmente, con Más confianza, nos abrimos como pétalos blancos a nuevas emociones y vivencias. Sentimos algo profundamente adherido a nuestra esencia, a nuestro ser, y nos damos cuenta entonces de que apenas nos lleva media hora, apenas 11.000 palabras, conseguirlo.
Con toda confianza.
dto.
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Debo decir que la obra de Raúl Santos Caballero rezuma honestidad y veracidad, como no podría ser de otra forma viniendo de él. Esa actitud sincera, esta energía noble es la que impregna su trabajo y le confiere validez y sentido. Por ello recomiendo al lector que utilice el libro para liberarse de su burbuja y atravesar la estructura que le separa de la visión lúcida, para así, poder adentrarse a los senderos que de ella divergen: la bondad, la generosidad y el amor. Las verdades y las respuestas útiles sólo surgen de la propia experiencia, pero es de agradecer que los buscadores como Raúl compartan, de forma tan bella como él lo hace, parte del camino transitado.¨ Tres años de investigación en todo lo que envuelve la psicología y la mística del ser humano, se recopila en esta obra donde el lector podrá sumergirse en artículos esenciales como ¨La paciencia¨, ¨El sentimiento de culpa¨, o ¨La soledad¨. En otros más reflexivos como ¨La muerte¨, ¨La amistad¨, o ¨La autoestima¨. Y también en artículos que tratan de atravesar la realidad aparente como ¨La despersonalización¨, ¨La desrealización¨, o ¨El destino¨. Reflexiones que nacen de un sentimiento de búsqueda y de la propia experiencia, con el fin de arrojar luz y facilitar, en lo posible, el sendero a todo aquel que sienta una llamada hacia la indagación. Además de artículos inéditos que sólo encontrará en este libro, se incluyen las entrevistas en exclusiva del escritor, músico y profesor de yoga Chema Vilchez, y de la psicóloga y escritora Mª Jesús Álava Reyes.
dto.
