Después de identificar las heridas, este cuaderno te ayuda,mediantevarios ejercicios, a sanalas.

La integración de las memorias

LA IMAGINACIÓN humana es un arma poderosísima. Haciendo un uso inteligente y controlado de ella, puede ayudarnos a cambiar nuestra realidad. En esta obra reveladora, el doctor Wayne W. Dyer nos propone un viaje iniciático a esa región desconocida de nuestra mente que nos ayudará a afinar la percepción que tenemos de nosotro s mismos y del mundo que nos rodea. Llevando a la práctica la técnica específica que el doctor Dyer nos propone para perfeccionar nuestro subsconciente, tomaremos conciencia de nuestro poder, una fuerza interior que nos permitirá lograr lo que nos propongamos

Son muchas las personas que perciben de manera más intensa que el resto, tanto a nivel emocional como corporal. Aunque esto les otorga un talento especial, su intensa conciencia les hace moverse constantemente entre la duda y el aislamiento interior, la vulnerabilidad y la baja autoestima.

Nunca ha existido y no se ha visto como fenómeno la «alta sensibilidad». Este es un concepto al que sociedad se ha mostrado reticente a integrar, y se le ha prestado muy poca atención tanto en los estudios generales como en la praxis de la psicoterapia.

Afortunadamente, en la actualidad va creciendo el interés profesional y social por el tema: este libro es una muestra de ello. La psicoterapeuta Antje Sabine Naegeli combina sus años de experiencia y observación profesional para proporcionar en esta obra una ayuda psicológicamente sólida a las personas con alta sensibilidad. Asimismo, Vivir con alta sensibilidad sirve para que las personas altamente sensibles se familiaricen con su naturaleza, se empoderen y se acepten a sí mismas. Por otra parte, también tiene interés para todas aquellas personas no afectadas que quieran volverse más perceptivas y quieran aprender a reconocer y valorar el potencial de las personas con alta sensibilidad.