Un nuevo y profundo enfoque de la sanación del trauma, basado en un replanteamiento radical de cómo entendemos esta experiencia casi universal. Durante siglos, nos han enseñado que estar traumatizado significa que, de algún modo, algo falla en nuestro interior, y que el trauma solo les afecta a quienes son demasiado frágiles o incapaces de afrontar las dificultades. Sin embargo, la Dra. MaryCatherine McDonald, que lo ha investigado en profundidad, además de haberlo sufrido, nos demuestra que lo único que falla es la concepción del trauma arraigada en nuestra sociedad. «La respuesta traumática del organismo está concebida para salvarnos la vida, y lo hace —afirma—. No es una señal de debilidad, sino de que funcionamos adecuadamente, somos fuertes y tenemos una asombrosa capacidad de recuperación».

Con este libro, la doctora McDonald echa por tierra los conceptos erróneos sobre el trauma presentando como argumentación las últimas pruebas de la neurociencia y la psicología, y comparte prácticas y herramientas de eficacia probada que te ayudarán a trabajar con los mecanismos de afrontamiento de tu cuerpo para acelerar la curación.

«Nuestras experiencias traumáticas revelan que se nos puede herir, maltratar o doblegar, pero no se nos puede destruir». Para cualquiera que haya pasado por un trauma o quiera ayudar a otros que lo estén atravesando, este es un recurso fortalecedor que nos ayuda a encontrar el camino de vuelta a casa, a nuestro cuerpo, a reconstruir nuestras relaciones y a volver a comprometernos plenamente con la vida.

La palabra, en su forma poética, se utiliza desde la antigüedad como vehículo meditativo para la expresión y la transmisión de la verdad espiritual. Steve Taylor traslada esta tradición al lenguaje contemporáneo para conducir al lector a la esencia de su propia conciencia a través de poderosas imágenes y metáforas que trascienden el pensamiento racional.

La fuente esencial de la calma es una guía para el despertar espiritual construida a través de breves reflexiones y meditaciones poéticas que inspiran, despiertan y dirigen al lector al centro de su ser, donde residen la calma interior y la conciencia. Juntos, estos poderosos poemas constituyen un texto espiritual moderno que aborda los grandes temas de la experiencia humana y devuelve al lector a la paz y la alegría que emana del verdadero ser.

«Una importante contribución al cambio de conciencia que se está produciendo en nuestro planeta. Léelo despacio y atentamente, y descubrirás que cada texto obra magia en tu interior y te aporta un sutil pero perceptible cambio de conciencia.» Eckhart Tolle

Despertar los dones empáticos significa ser iniciado en unas técnicas con las que sin esfuerzo podrás acceder a la realidad más profunda de la otra persona. Al contrario de lo que ocurre en muchos ámbitos de la vida, con la empatía, la ausencia de esfuerzo es la prueba de que has logrado algo. Por ello, las técnicas descritas en este libro han sido concebidas para necesitar el mínimo esfuerzo posible. De este modo, la empatía puede ser una forma muy agradable de servir a los demás. El presente libro contiene un tesoro de visión, corazón y sabiduría, y es fruto de la extensa y profunda experiencia de su autora. Alan Cohen, autor de El dragón ya no vive aquí

El misterioso y extraordinario fenomeno de las sincronicidades ha acompanado al ser humano desde los tiempos mas remotos. Aunque puede presentar diversas formas, la mas comun es la coincidencia de un suceso externo rico en significado, con un estado de animo particular de la persona, la cual percibe esta coincidencia como una guia o una senal. El astrofisico Maximo Teodorani nos muestra que el fenomeno de las sincronicidades hace ya mucho tiempo que esta siendo estudiado en profundidad, especialmente por la fisica cuantica. En estos estudios fue notable la colaboracion entre el psicologo analitico Carl Gustav Jung y el fisico cuantico Wolfgang Pauli. Este es un libro que apasionara a todos los amamntes de la fisica y de la psicologia, y tambien a quienes se interesan por los fenomenos curiosos que la ciencia todavia no ha sido capaz de explicar en profundidad.