La terapia con Sistemas de la Familia Interna es uno de los enfoques en psicoterapia de crecimiento más rápido. A lo largo de los últimos veinte años se ha convertido en una manera de entender y tratar los problemas humanos que resulta potenciadora, eficaz y no patologizante. Sistemas de la Familia Interna (IFS) implica ayudar a las personas a sanar a través de una nueva forma de escuchar en su interior a las diferentes "partes" -sentimientos o pensamientos- y liberarlas en el transcurso de tal proceso, de creencias, emociones, sensaciones e impulsos extremos que limitan sus vidas. Según vayan liberándose las personas de sus cargas, irán teniendo un mayor acceso al Self, nuestro recurso humano más valioso, por lo que estarán en mejores condiciones de dirigir sus vidas desde ese lugar centrado, seguro y compasivo.

En este libro, Richard Schwartz, quien desarrolló el modelo de Sistemas de la Familia Interna, nos presenta sus conceptos básicos y métodos a seguir, empleando para ello un estilo comprometido, comprensible y personal. Los terapeutas encontrarán que el libro profundiza en la apreciación que tienen del modelo IFS y servirá de ayuda a sus clientes para poder comprender mejor qué es lo que están experimentando durante la terapia. El libro incluye además ejercicios factibles que facilitan el aprendizaje.

La guía de sanación definitiva para romper con el ciclo del trauma generacional y aceptar el legado de abundancia y de paz que mereces.

«Cargamos con trauma generacional, pero también con resiliencia generacional».

«Que tu herencia no sea el dolor, sino la abundancia y la paz generacional».

Cuando no nos curamos una herida física esta continúa causando dolor y puede llegar a infectarse y a afectar al cuerpo entero. Lo mismo sucede cuando las emociones no son sanadas: pueden provocar dolor y extender la infección a otras áreas de nuestra vida, llegando a contagiar a familia, amigos, compañeros? Incluso más allá, afectando a comunidades enteras o a todo un linaje familiar. Esto es lo que se llama trauma generacional, y puede conducirnos a ser personas codependientes, a no saber poner límites, a tratar de complacer a todos o incluso a separarnos de nuestra familia. Las heridas son complejas y pueden seguir invadiendo cuerpos y espíritus muchas generaciones después.

En este libro, la Dra. Mariel Buqué, reconocida experta en trauma, nos guía para poder sanar el trauma generacional. Combinando investigación científica con ejercicios prácticos y ejemplos de su consulta, la Dra. Buqué nos ayuda a comprender cómo el trauma se transmite de una a otra generación y, lo más importante, cómo romper el ciclo e interrumpir su flujo con ejercicios terapéuticos. Una innovadora guía para transformar el dolor en abundancia generacional.

«La obra de la Dra. Mariel Buqué está llena de gemas esenciales que nos ayudan a comprender las profundidades y capas del trauma intergeneracional y equipa a los lectores a dominar cómo romper con el trauma y sanar heridas. Su enfoque hacia las prácticas de curación intergeneracional es integral, holístico, humanizador y real. Nos ayuda a ver cómo las prácticas de salud mental pueden ser accesibles, responsables y aplicables a personas de todo el mundo que deseen internalizar sus técnicas de curación de manera que puedan producir efectos sostenibles en sus vidas y para las generaciones futuras. Esta obra tiene la capacidad de cambiar la forma en que vemos el fenómeno del trauma y nos ayuda a vislumbrar un mundo donde la libertad emocional del dolor generacional es realmente posible». Layla Saad, autora de Me and White Supremacy, bestseller del New York Times.

«Mariel es el referente al que las personas pueden recurrir para aprender más sobre la curación holística, la autocompasión y la salud mental. Su trabajo y su voz son transformadores y muy importantes». Alexandra Elle, autora de los bestsellers After the Rain y Neon Soul.

Dos consumados del pensamiento humanista y filosófico del siglo XX cruzan juntos la frontera del siglo XXI en este libro que es una aportación sensacional a nuestros tiempos. Bert Hellinger presenta el trabajo inspirado en su encuentro con un mito viviente del México Profundo: un hombre conocido simplemente como Don Juan Matus.

Con el trabajo antropológico de Carlos Castaneda, tuvimos el contacto inicial con el enigmático conocimiento yaqui de este Nahual, en la primera edición de "Las enseñanzas de don Juan", publicada en inglés hacia 1968. A ésta siguió la serie editada por el Fondo de Cultura Económica en México: "Las enseñanzas de don Juan" y "Una realidad aparte" (1974), "Viaje a Ixtlán" (1975) y "Relatos de poder" (1976).

Ahora, Bert Hellinger nos da cuenta del proceso de transformación vivido a raíz de sus conversaciones con el Nahual y lo que descubrió a través de su mirada. Cuando Octavio Paz escribió el prólogo a Las enseñanzas de don Juan, describió el fenómeno de conversión donde el antropólogo Castaneda se volvió objeto del Nahual.
Indice: Carta del editor.
Introducción: La historia ulterior de este libro.
Capítulo I: ¿Quién, si yo gritara, me oiría realmente desde las jerarquías de los ángeles?
Capítulo II: Todo esto fue encargo.
Capítulo III: Porque quedarse es en ninguna parte.
Capítulo IV: Estar aquí es maravilloso.
Capítulo V: Una existencia excedente emerge en mi corazón.
Capítulo VI: Tierra, querida, yo quiero.
Listado de los temas de este libro por orden alfabético.

Más de 40 años después, Bert Hellinger se encuentra con el indio yaqui y también se convierte en discípulo. Lo que cuenta no es lo que dicen don Juan y Bert Hellinger, sino lo que hacen. Y para Octavio Paz, ¿qué hacen estos hombres de poder? “Prodigios. Y esos prodigios ¿son reales o ilusorios? Todo depende, dirá con sorna don Juan, de lo que se entienda por real y por ilusorio. Tal vez no son términos opuestos y lo que llamamos realidad es también ilusión.

Presente, pasado y futuro forman parte de nosotros. Los que te precedieron han influido en ti.

Las constelaciones familiares, indagan en las relaciones y traumas que subyacen en todas las familias. Estos pueden haber dejado, sin que necesariamente seamos conscientes de ello, una profunda huella en nuestra personalidad, en las conductas que adoptamos, en los miedos que nos acechan y en la forma de afrontar los obstáculos. Es como una herencia transgeneracional, aparentemente imperceptible, que solo sale a la luz con las herramientas adecuadas.

El tarot se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para la consulta e interpretación de hechos de nuestro presente, pasado y futuro, así como de las emociones que estos pueden provocar. El uso de los naipes ayuda a acceder a la psique o al subconsciente de las personas.

Conjugando ambas herramientas, y añadiendo otras como el Oráculo Belline, la numerología, la cábala, la astrología o los chakras, la autora muestra soluciones, y para facilitar su comprensión aporta testimonios reales.

No esperes encontrar a una adivinadora de futuro, en cambio, sí que hallarás una terapeuta que te mostrará el camino para que resuelvas tus conflictos.