Vive joven
Un programa paso a paso para revertir la enfermedad , aliviar el dolor y renovar la energía
Vive joven
Un programa paso a paso para revertir la enfermedad , aliviar el dolor y renovar la energía
- EAN: 9788425369193
- ISBN: 9788425369193
- Editorial: Grijalbo
- Año de la edición: 2025
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 358
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Un programa paso a paso para revertir el envejecimiento, aliviar el dolor y renovar tu energía.
«Cualquiera que aspire a una vida larga, saludable y feliz debe leer este libro». WIM HOF, autor best seller deEl métodoWimHof
Durante mucho tiempo hemos creído que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son consustanciales a la vida, pero la ciencia actual considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir mejor, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como las enfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia.
En este libro revolucionario aprenderás :
* cómo activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo,
* cómo reducir la inflamación y reforzar tu sistema inmunológico,
* cómo hacer ejercicio, dormir y reducir el estrés para un envejecimiento saludable
* qué alimentos y suplementos son adecuados para ti.
Y mucho más
Con decenas de estrategias y consejos basados en la ciencia, Vive joven es una guía revolucionaria y práctica para gozar de buena salud? de por vida.
Lo que dicen los expertos:
«Quien crea que su biología está limitada por el tiempo quedará sorprendido por la ciencia innovadora que el doctor Hyman comparte en este libro. »
-Dra. Uma Naidoo, autora de Lo que la comida le hace a tu cerebro
«Vive joven revolucionará nuestra manera de afrontar el envejecimiento.»
-Jay Shetty, autor de Piensa como un monje
«Una guía inspiradora para revertir los signos del envejecimiento. »
-Dra. Sara Gottfried, autora superventas del New York Times de La cura hormonal
«El Dr. Hyman presenta un enfoque radicalmente nuevo sobre el envejecimiento, la salud y la calidad de vida. Este libro te enseñará a vivir mejor, durante más tiempo.»
-Tony Robbins, empresario global, inversor, autor nº1 del New York Times
«En Vive joven, el Dr. Hyman nos ofrece un conjunto poderoso de herramientas que nos permiten ralentizar el envejecimiento y rejuvenecer cuerpo y alma.»
-Elissa Epel, doctora en Psicología, autora superventas del New York Times de El efecto telómero
«Vive joven, del Dr. Mark Hyman demuestra que uno puede mejorar con los años. Prepárate para poner más velas en tu tarta si quieres sentirte joven para siempre.»
-William W. Li, doctor en Medicina, autor superventas del New York Times de Comer parasanar
«El Dr. Hyman ofrece recomendaciones claras que ayudarán a los lectores a vivir más y con mejor salud.»
-Valter Longo, doctor en Biología, autor de La dieta de la longevidad
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Cuando el cuerpo se rebela
Un libro práctico que nos da las claves para prevenir y tratar enfermedades autoinmunes. Entiende las principales causas que inflaman el sistema inmunológico para revertirlo con cambios cotidianos, factibles y sencillos.
Entre un 10 y un 15% de la población de España sufre una enfermedad autoinmune. Los diagnósticos no son rápidos ni fáciles y puede ser un calvario que dura años y años. La medicina tradicional los trata con fármacos, pero es importante hacer un abordaje integral para que baje la inflamación del cuerpo y el paciente recupere la salud y la energía.
Las enfermedades autoinmunes se dan cuando hay un fallo de reconocimiento en el sistema inmunitario y el cuerpo ataca a las estructuras endógenas por error y las destruye o cambia su funcionamiento.
Maria Real Capell es farmaceutica, nutricionista y Psiconeuroinmunoendocrina y sufre alguna enfermedad autoinmune y sabe de primera mano lo inhabilitantes que pueden llegar a ser, por lo que se ha especializado en este campo dando a los pacientes herramientas prácticas para que puedan tener una vida llena de energía.
Con este libro pretende dar luz a muchos conceptos que cada vez son más importantes, pero no entendemos por que y pueden ser la clave para apagar ese fuego interno
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Del diente a la persona
En la contraportada de su primer libro aparecían las siguientes palabras: «Michel Montaud no podía ni imaginar que su vida como cirujano dentista y como individuo se iba a ver alterada». En la actualidad, cinco años más tarde, no se puede modificar ni un ápice el significado de dicha frase, hasta tal punto su vida se ha visto trastornada. Sin embargo, esta vez es el investigador, el científico, quien se expresa. Ha consagrado su existencia a comprender lo incomprensible para la ciencia que un día le enseñaron. Sí, ha necesitado años para encontrar respuestas coherentes a sus observaciones clínicas, repetitivas y extraordinarias, que el mundo científico no puede ver y para las cuales no puede ofrecer ninguna explicación. Este libro quiere ser testimonio de la ilusión que el individuo pone en el SER HUMANO. La época actual no conoce aún la configuración del ser humano en su totalidad. Tenemos que invertir esta tendencia y, para ello, ahora se nos exige que accedamos al VERDADERO CONOCIMIENTO DEL SER HUMANO. La dentosofía es un camino que conduce al individuo al descubrimiento de «quién es realmente» y a la implementación de actos indispensables para la supervivencia de la humanidad. AUTOR Es, ante todo, un ser humano. Instalado en la Drôme, es cofundador de la Escuela de Dentosofía, sociedad científica que tiene como objetivo promover métodos funcionales en Francia y en todo el mundo.
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Biogénesis : La salud en tus manos
Santiago Cabrera, chamán, médico tradicional, psicólogo y filósofo clásico, meditador y experto en el sistema Kaizen, ha dedicado su vida a explorar la salud y la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Como creador de la terapia Bioneogénesis, comparte en estas páginas el conocimiento adquirido durante más de 25 años de experiencia, enriquecido por sus viajes a lugares remotos, sus vivencias y su contacto directo con fuerzas primordiales y tradiciones ancestrales. Este libro te ofrece herramientas prácticas y conocimientos profundos para sanar tu cuerpo y tu mente, conectar con tu espíritu y, si es tu camino, convertirte en un sanador capaz de transformar vidas, empezando por la tuya.
Bioneogénesis crea, restaura y renueva las células, las cuales recuperan su información inicial y las funciones biológicas originales. Esto incluye la formación de células madre y la capacidad de restaurar o rejuvenecer tejidos, articulaciones, órganos y eliminación de emociones negativas cristalizadas en el cuerpo. Esto último quizás lo más importante, pues favorece un renacer profundo en los niveles de la mente y del espíritu. Es un proceso integral que abarca la sanación física, el fortalecimiento emocional y el despertar espiritual, permitiendo una renovación completa del ser.
La terapia Bioneogénesis se fundamenta en la integración armónica de los conocimientos ancestrales de la salud con el uso avanzado de nuevas tecnologías eléctricas. Con 17 pilares, todos ellos te brindan la sólida posibilidad de sanarte mediante: La Regeneración, la Detoxificación y la Desintoxicación,en conjunto o por separado:
Principios Ancestrales de la Salud.
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La otra salud
La salud es el bien más preciado que poseemos, sin ella no somos nada. Y cuando la salud se va llega la enfermedad y con ella todo ese aparato, entre burocrático e industrial, que es el complejo de la medicalización, mucho más interesado en la enfermedad y la comercialización de los diagnósticos y sus tratamientos aparejados que en la verdadera salud de las personas. Éstas en muchas ocasiones se convierten en víctimas de la codicia de toda esa máquina que resulta dañina.
Ella, una jovencita que se abre paso en la vida, recibe un conjunto de cartas escritas por su abuelo sobre la propia vida, las elecciones que hacemos, los diferentes intereses, por lo general políticos y comerciales, que intentan manipularnos. Y también sobre cómo enfrentar esas estrategias en favor de la libertad de conciencia y la dignidad de las personas.
dto.
