El trabajo con el niño o la niña interior constituye una de las herramientas psicoterapéuticas más eficaces para sanar necesidades tiránicas y miedos irracionales, y de ese modo crecer en unificación personal y en libertad interior. En la medida en que se rescata al niño herido, es posible la liberación del niño original, que nos devuelve nuestro verdadero rostro, caracterizado por la vitalidad, la espontaneidad, la seguridad, la confianza, la inocencia, la alegría de vivir, la creatividad... De un modo sencillo y práctico, el autor muestra la importancia decisiva de este trabajo psicológico, enmarcándolo adecuadamente y ofreciendo pautas clarificadoras y herramientas pedagógicas para llevarlo a cabo con lucidez y eficacia. Porque, tanto el autoconocimiento como el crecimiento personal y la liberación de las ataduras psíquicas que generan sufrimiento y envenenan las relaciones, solo serán posibles gracias al encuentro vivo con nuestro niño o niña interior.  Enrique Martínez Lozano, (Guadalaviar, Teruel 1950) ha dedicado su vida al acompañamiento psicológico y espiritual de personas y grupos, por medio de sesiones individuales o cursos y talleres de conocimiento y crecimiento personal. Autor de más de veinte libros, todos ellos persiguen un mismo objetivo: crecer en comprensión para vivir lo que somos.www.enriquemartinezlozano.comwww.facebook.com/boletinemlYoutube: Meditación y vida cotidiana

Autor del bestseller internacional HAZ COSAS DIFÍCILES

UN ENFOQUE COMPLETAMENTE NUEVO SOBRE LA BÚSQUEDA DE LA EXCELENCIA, CENTRADO EN LA REALIZACIÓN PERSONAL COMO CAMINO AL ÉXITO SOSTENIBLE

Darlo todo está en nuestra naturaleza. Queremos rendir al máximo sin excepción. Pero en el mundo actual, solemos sentirnos perdidos, aislados y abrumados. Aunque sabemos que somos capaces de más, por mucho que lo intentamos, nos quedamos estancados.

En su libro más personal hasta la fecha, Steve Magness —entrenador olímpico, consultor y experto de primer nivel en el campo del rendimiento— combina hallazgos científicos, estudios de caso y su experiencia personal para revelar un nuevo camino hacia el éxito sostenible, basado en tres áreas esenciales:

SER: claridad sobre quiénes somos.

HACER: claridad en nuestros propósitos.

PERTENECER: claridad sobre dónde y cómo encajar.

Gana tu juego interior nos proporciona las herramientas necesarias para cambiar nuestro enfoque y conseguir que nuestro verdadero motor sea la convicción en lugar del miedo. Solo así podremos alcanzar nuestro máximo rendimiento en todos los aspectos y estar más cerca de la excelencia, aunque sin olvidar nuestro desarrollo personal y verdadero propósito en la vida.

¿Qué es la felicidad?
¿Por qué es tan importante?
¿Qué podemos hacer para alcanzarla?

Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva —una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices—, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar una felicidad sostenida en tu vida cotidiana.

«En esta sucinta y sabia guía de autoexploración, Masters nos enseña cómo salir de la sombra (individual, generacional y cultural) hacia la luz de la consciencia y la libertad.»
DR. GABOR MATÉ, autor de El mito de la normalidad
Nuestra sombra es el almacén interno de todo aquello que hemos repudiado o rechazado, o que de alguna manera relegamos a la oscuridad. Cuanto más inconscientes somos de ella, más nos influye y controla.
Fundamentado en una dilatada carrera como terapeuta y orientador psicoespiritual, Robert Masters nos ayuda a comprender y trabajar hábilmente con el rico pero descuidado mundo de la sombra en nosotros mismos, tanto en el ámbito individual como el colectivo. Con profundidad y claridad, ilumina el proceso de dar la bienvenida a los elementos de nuestra sombra de forma segura, para recuperar una experiencia más integrada y sana de lo que somos.