Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerándonos «mejores que» o «peores que». Juzgar parece casi una necesidad. Los clásicos nos recomendaron combinar una mente sana y un cuerpo sano, y para mantener el cuerpo sano hemos inventado todo tipo de dietas, ejercicios, disciplinas y desintoxicaciones. Pero no sabemos tanto de cuidar de la mente, y esta es precisamente la propuesta que nos plantea Gabrielle Bernstein en este libro claro, vibrante y brillante. Lo que aquí se nos enseña es precisamente a desintoxicar nuestra mente de los juicios, muchas veces inconscientes y automáticos, en seis pasos que empiezan con la observación y terminan con el perdón. Esta obra combina la sencillez en la exposición con la profundidad de los principios de Un curso de milagros para ayudar a sanar las viejas heridas que nos llevan a defendernos de un modo inconsciente mediante los juicios. Si quieres apostar por la calidad de vida, esta es tu ocasión. Y la propia autora confirma: «Nunca he sentido más libertad y alegría que escribiendo y practicando estos pasos.» - Gabrielle Bernstein

¿Has indagado alguna vez la causa del Universo, más allá de simplemente atribuirla a Dios o al Big Bang? Si es así, ¿has pensado en algún momento que el Universo solo es un sueño? Es decir, ¿has considerado en alguna ocasión que la causa del Universo es que lo has soñado?

A primera vista, es posible que la idea de que has soñado el Universo no te parezca plausible. No obstante, ¿qué pasaría si te la tomaras en serio y la siguieras hasta su conclusión lógica? ¿Qué descubrirías?

Bueno, este libro responde a esta cuestión. Usando la forma de una novela gráfica, el artista y escritor Alex Marchand te lleva a dar un paseo artístico, divertido, irreverente y tremendamente divertido a través de la metafísica no dualista avanzada del documento espiritual contemporáneo conocido como Un curso de milagros.

Al final, acabarás teniendo una imagen coherente de la verdadera naturaleza del Universo y de la existencia, pero también poseerás conocimientos esenciales y prácticos de que lo tienes que hacer si estás dispuesto a despertar. 

Con este profundo e intenso estudio práctico sobre lo que es la sombra, Marta Salvat nos inspira a reconocer cómo el exterior nos habla a nosotros y de nosotros, disolver nuestros miedos y liberarnos de la culpa. A través de estas páginas la autora propone la observación disciplinada del exterior con el objetivo de aprender a amarnos a nosotros mismos.

Gabrielle Bernstein cree que pequeños cambios simples en nuestra manera de pensar y en nuestros actos pueden conducirnos a optimizar todos los aspectos de nuestra vida, incluyendo nuestras relaciones, nuestra economía, nuestros cuerpos y la autoimagen. En esta guía inspiradora Gabrielle nos ofrece un plan completo y consistente para soltar el miedo y permitir que la gratitud, el perdón y el amor fluyan sin cesar a través de nosotros. En último término, todo esto nos llevará a incrementar la abundancia, la aceptación y la felicidad. 

Con este título los lectores pueden esperar una transformación increíble en 40 poderosos días: simplemente se trata de ir añadiendo pequeños cambios sutiles que se van acumulando para generar el gran cambio.

Vamos a sincerarnos un momento. La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para una hora de yoga ni para treinta minutos diarios de meditación. Ya nos sentimos bastante abrumados tal como estamos; nuestra práctica espiritual no tendría que añadir más tensión.

Por eso he elegido cuidadosamente 108 técnicas simples para combatir nuestros problemas habituales: estrés, agotamiento, frustración, celos, resentimientos. Las cosas que hemos de afrontar a diario. Este libro está diseñado para que puedas alcanzar la paz y experimentar milagros ya. 

Inspiradas en algunas de las grandes enseñanzas espirituales, estas herramientas prácticas te ayudarán a eliminar obstáculos y te harán la vida más fácil. Se trata de meditaciones poderosas y transformadoras, modernizadas y expuestas en forma de técnicas fáciles de digerir para que encajen en tu estilo de vida. 

A lo largo del libro comparto principios de Un curso de milagros, del Kundalini yoga y de meditación. Estas herramientas pueden ayudarte a encontrar la conexión con tu fuerza interna. Cuando las practiques, el temor desaparecerá, surgirá la inspiración y se instaurará una sensación de paz.