Lo que hizo Allan Carr para dejar de fumar lo hace el doctor Gourion con el estrés: un método simple y motivacional, con soluciones rápidas e infalibles para dejar de estresarse.
Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para millones de personas. Gracias a los descubrimientos de la neurociencia y a una sólida experiencia clínica, el doctor David Gourion ha elaborado un método accesible para todos en el que nos mostrará cómo desactivar los mecanismos que nos mantienen estresados. Nos enseñará a entrenar nuestra mente para regularla mejor a través de siete sesiones que tienen una lectura fluida y progresiva.

Este conocido psiquiatra nos propone cuatro protocolos personalizados para prevenir las consecuencias psicológicas más frecuentes del estrés crónico: la melancolía y la depresión, la ansiedad, las pequeñas manías y el picoteo compulsivo.

La lectura de este libro desencadenará una toma de conciencia y un choque motivacional que no te dejará indiferente.

Terapia avanzada de la caja de arena profundiza en las habilidades de los profesionales de la salud mental a fin de comprender y aplicar la terapia sandtray.
Los capítulos muestran a los lectores cómo integrar la teoría clínica con el trabajo en la arena, lo que da como resultado un trabajo terapéutico más centrado. El libro, que usa los fundamentos básicos como piedras angulares, examina con más detalle los entresijos del trabajo con el apego y el trauma, y muestra a los terapeutas cómo trabajar a través de la secuencia del tratamiento y teniendo en cuenta también las experiencias traumáticas y los problemas de apego de los clientes.
Este texto es una guía vital para cualquier profesional clínico interesado en asociar la terapia sandtray al trabajo que ya realiza con los clientes, así como para los estudiantes de programas de posgrado en profesiones relacionadas con la salud mental.
Linda E. Homeyer, PhD, LPC-S, RPT-S, es terapeuta de juego, terapeuta sandtray, autora y una distinguida profesora emérita en la Universidad Estatal de Texas. Tras más de treinta años de práctica, ahora está semijubilada, aunque continúa escribiendo y jugando con arcilla en Texas.
Marshall N. Lyles, MA, LMFT-S, LPC-S, RPT-S, es consultor autorizado de la EMDRIA y cuenta con más de veinte años de experiencia como formador, autor y profesional clínico en Austin, Texas, donde es propietario y administrador de The Workshop.

En este nuevo libro el Dr. Joseph Murphy profundiza en las leyes mentales y espirituales que promueven la paz, la salud y la felicidad, poniendo la fe en la Presencia de Dios como principal catalizador para la realización mágica de nuestros deseos más anhelados.

Capítulo tras capítulo, el Dr. Murphy, autor de más de 30 libros y con fama internacional, nos ayuda a alcanzar un nivel más auténtico de comprensión de las leyes espirituales que regulan el universo, proporcionándonos las herramientas para que podamos aprovechar más conscientemente las energías y las fuerzas invisibles que nuestra fe nos pone a disposición.

Durante la juventud, nos enfrentamos a los retos más importantes de toda nuestra vida. En la infancia son los padres los que toman las decisiones por nosotros y, durante la vida adulta, esas decisiones son consecuencia de lo que decidimos cuando éramos jóvenes. Si durante la adolescencia tomamos las decisiones acertadas el resto del viaje consistirá en mantenerlas y cosechar los frutos. Consciente de esta situación, Sean Covey se dedicó a la elaboración de una completa y divertida guía para ayudar a los jóvenes en esta difícil tarea. Con ella pretende darles las herramientas necesarias para adoptar eficazmente las decisiones que marcarán su futuro.
Una obra magistralmente diseñada, original y entretenida que permite evaluar los pros y los contras, lo inmediato y lo trascendental, lo bueno y lo malo de cada decisión. La referencia indispensable para mantener los ojos bien abiertos y acertar en la vida.

Con sentido del humor, ilustrado y a todo color, Sean Covey aprovecha las experiencias reales de jóvenes para destacar en el colegio, hacer buenos amigos, mantener una buena relación con los padres, evitar confusiones con el sexo y el amor, rechazar las adicciones, tener autoestima y mucho más.
Este libro es mucho mejor que el primero de Sean Covey, Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, y el primero ya fue increíble. Todos los jóvenes del mundo deberían leerlo. Por cierto, es súper divertido.
Matt Klymocho, estudiante
.