Yoga : el silencio es mi alimento
Yoga : el silencio es mi alimento
- EAN: 9788469795897
- ISBN: 9788469795897
- Editorial: Sangha Yoga
- Año de la edición: 2016
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 295
AGOTADO
Descripción
Durante siglos la ciencia se mantuvo en secreto. Es un verdadero regalo que hoy día parte de ese secreto esté disponible. Pero también supone una responsabilidad darle un uso adecuado y respetuoso.
El yoga es una vía para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo físico a los sutil. Del bienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiración plena. De recuperar el sabor de la relajación, a renacer y volver a ser.
La práctica principal del yoga es la atención constante a todo lo que se piensa, se dice o se hace. Su esencia se encuentra más allá de las palabras. El silencio es un alimento.
Afortunados los que descubren el yoga, dichosos quienes lo practican, libres aquellos que llegan a experimentarlo.
Este manual está diseñado tanto para practicantes de yoga como para quienes todavía no lo conocen. De manera amena y progresiva, muestra las principales prácticas del hatha yoga. Práctica y teoría se entremezclan con la sabiduría de más de cincuenta cuentos y citas de los principales textos tradicionales del yoga. El resultado de todo ello es un libro para tenerlo cerca, muy cerca y darle mucho, mucho uso.
Comentarios de los lectores
MUY ACONSEJABLE
Excelente libro, narrado de una forma entendible y de lectura fácil, para todos los amantes del yoga y para los que se quieren iniciar en este camino, es muy aconsejable, buenas fotos y muy recomendable.
MARIA BEGOÑA GONZALEZ TORRE | Ene 2017. MADRID (ESPAÑA)
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