Yoga para tus ojos
Yoga para tus ojos
- EAN: 9788417080761
- ISBN: 9788417080761
- Editorial: Macro Ediciones
- Año de la edición: 2022
- Medidas: 140 X 175 mm.
- Páginas: 152
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Descripción
Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.
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