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Yoga Sensible al Trauma
Sanando desde el interior
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Yoga Sensible al Trauma
Sanando desde el interior
- EAN: 9788410243538
- ISBN: 9788410243538
- Editorial: Plataforma Editorial S.L.
- Año de la edición: 2024
- Medidas: 140 X 220 mm.
- Páginas: 0
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Descripción
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
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