Yoga : un estilo de vida
Cuerpo , mente y alma
Yoga : un estilo de vida
Cuerpo , mente y alma
- EAN: 9788419014023
- ISBN: 9788419014023
- Editorial: Ilus Books
- Año de la edición: 2021
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 240 mm.
- Páginas: 213
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.
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Este libro no es una guía superficial: es una obra para el buscador serio. Arundale nos lleva al corazón de una experiencia que une al ser humano con el universo, explicando la función de los chakras como centros de conciencia interdimensional y cómo el despertar de la Kundalini puede romper las barreras del yo, intensificando nuestra percepción de la Unidad con toda la Vida.
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dto.
Lo eterno en el tiempo : sri Ramana Maharshi
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dto.
