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¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez la misma situación difícil? Si es así, no estás solo. Todos tenemos miedos que nos impiden vivir plenamente. Pero hay una manera de superar estos miedos y liberarte de ellos.

Todos tenemos miedo a algo: a molestar, a fracasar, a decepcionar, a entrar en conflicto. Y más específicamente, a ruborizarnos, a conducir, a llamar por teléfono... Estos múltiples miedos cotidianos que nos impiden vivir bien se dividen en cuatro categorías que conciernen a todos:

El miedo a crecer, o la dificultad para asumir un verdadero estatus de adulto autónomo; el miedo a afirmarse, es decir, a definirse uno mismo, a definir su papel y su lugar; el miedo a actuar, que se traduce en la dificultad de proyectarse y construir un sentido a la propia vida; el miedo a separarse, o la dificultad de confiar en las relaciones afectivas.

En este libro esclarecedor, Eudes Séméria, prestigioso psicólogo y psicoterapeuta, nos ayuda a identificar y comprender estos miedos que nos encarcelan. Y nos ofrece herramientas para liberarnos y vivir plenamente.

«¡Recomiendo encarecidamente la lectura de este maravilloso libro!», Christilla Pellé-Douël, Grand bien vous fasse

La antigua práctica del tarot ofrece orientación para el viaje de la vida. Descubre el signif?icado de cada una de las 78 cartas del tarot y aprende a echar las cartas e interpretar las tiradas. El tarot te desvela una antigua sabiduría adquirida durante siglos, ayudándote en tus planes de futuro.

¿Te atrae el poder de los cristales? Sumérgete en esta esclarecedora guía de las propiedades de los cristales y descubre su historia y el uso de los cristales más poderosos. Desde la aguamarina al zaf?iro, aprende de qué cristales sacar fuerzas para tu desarrollo emocional, crecimiento espiritual o claridad mental.

Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendremos grandes beneficios en nuestra salud mental, emocional y física, reduciendo el estrés y ganando claridad y concentración. El libro muestra cómo la meditación cultiva la atención plena, la positividad y la paciencia, y detalla una serie de actividades prácticas que pueden mejorar tu atención y concentración. Incluye un laberinto de dedos como ayuda para meditar, concentrarte y bloquear las distracciones.

Lo que conocemos como inciensos, sahumerios y, en algunas escuelas esotéricas y mistéricas, como Žcataresö (denominación menos conocida, salvo en grupos y escuelas especializadas en esoterismo y en rituales de alta magia) no son una moda de las últimas décadas, sino que se remontan a, en algún caso, unos pocos cientos de miles de años. Sus usos son tan diversos como sus variedades y encontramos inciensos y sahumerios para todo tipo de situaciones: desde rituales de magia hasta para la decoración y la relajación por aromaterapia. Este libro intenta ser, pues, una guía introductoria para este fascinante mundo, y presentar una serie de plantas, inciensos y sahumerios que tenemos a la mano para fabricación propia o que, en caso contrario, podemos encontrar en tiendas especializadas de nuestro entorno.

Los lugares de poder son localizaciones de nuestro planeta donde podemos ponernos, fácilmente, en comunicación con la divinidad, o experimentar su propia trascendencia; son lugares en los que Gaia, la madre Tierra, deja entrever sus alegrías y genios para el que quiera verlos. En este libro se hace una recopilación y estudio de algunos lugares de poder repartidos por el globo y que nosotros consideramos que son manifestaciones, desde pequeños faros y minúsculos guiños hasta sugerentes suspiros, que pueden convertirse en llanto, que nos hace Gaia, la madre Tierra. Ese planeta que es un ser vivo -aunque un poco más muerto cada día- y que, desde que el ser humano pisó la tierra que lo vio nacer, nos ha ido indicando que Gaia marca, con su peculiar poder telúrico, una serie de lugares donde el ser humano puede, si quiere y sabe, sentir en su propio yo, en su mente y en su cuerpo, lo que es casi imposible en otros lugares distintos.

¿Quiénes fueron los druidas? ¿Por qué efectuaban sacrificios humanos? ¿Qué poderes mágicos ostentaban los sacerdotes celtas? ¿Es verdad que gran parte de las actuales tradiciones y fiestas españolas son de origen celta? ¿Fue la mujer celta la primera feminista? ¿Cómo era la religión celta? ¿Quiénes eran en realidad los celtas? Todas estas y muchas otras preguntas intentan ser contestadas por el investigador, periodista y autor, Miguel G. Aracil, en esta obra que es uno de los primeros libros sobre el celtismo bajo un prisma heterodoxo, escrito por un autor de lengua castellana. Esta fascinante cultura ha maravillado a historiadores, a escritores, a místicos y a todo tipo de personas a través de los siglos, y este libro es el perfecto punto de partida para este maravilloso viaje.

Armonización energética a través de la meditación con las runas

David Wolfheart es autor, conferenciante y mentor especializado en el mundo de las runas. A lo largo de su camino de desarrollo espiritual sintió un pequeño vacío. Su propósito era poder ayudar al desarrollo personal a través del trabajo energético y la meditación con las runas. Su estudio y desarrollo le llevaron a practicar con las técnicas de meditación de Rune Yoga y Stadhagaldr durante varios años. Esto le inspiró a seguir evolucionando en esas prácticas y técnicas hacia un trabajo de armonización energética a través de la meditación con las runas más completo al que ha llamado Rune Önd (energía vital rúnica), que le llevó a escribir el libro que hoy tienes en tus manos. El Rune Önd es un trabajo holístico con las runas que abarca muchas prácticas anteriores y otras pioneras del autor, completando así un sistema sólido de prácticas de meditación y energías con las runas, como son el Staðagaldr (meditación postural rúnica), Rune-Staða Energy Flow (Staðagaldr en movimiento), Hvelir Rune Energy (trabajo de runas con los Hvelir o chakras), Önd Breath Work (trabajos de respiración de energía vital), meditaciones visuales guiadas y mucho más. Esto hace que este libro sea un referente para el desarrollo personal a través de las runas, que abarca todas las áreas: vibración, equilibrio, sanación, conexión, relajación y proyección mágica.

En estas meditaciones, un pensador cristiano y piadoso de innegable probidad se esfuerza con verdadera escrupolosidad por alcanzar el corazón mismo de la sabiduría cristiana a través de la conocida práctica del «tarot».

Este anónimo pensador nos da a conocer los símbolos del hermetismo cristiano en sus distintos planos -mística, gnosis y magia- recurriendo a las ciencias cabalísticas y a ciertos aspectos de la alquimia y la astrología. Dichos símbolos aparecen en los llamados arcanos mayores del antiguo juego de cartas conocido por el nombre de «taroco» o, más comúnmente hoy, «tarot». El autor trata de situarlos en el plano de la sabiduría más profunda, por lo universal, del misterio católico.

Con esta nueva edición, Herder Editorial pretende hacer accesible la reflexión teológica a un amplio público de habla castellana, que encontrará en esta obra un texto que se separa de la abstracción y positivismo de los estudios teológicos tradicionales y la superficialidad de la literatura esotérica existente y tan de moda hoy en día.

No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel, en la vagina... ¿Te atreves a descubrir cada uno de estos mundos?La microbiota intestinal está conectada con todo nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso e incluso con nuestro sistema inmunológico. Habla continuamente con nuestro cerebro, tanta es su conexión que al intestino se le llama el SEGUNDO CEREBRO. Entender qué es la microbiota y cómo interactúa con nuestro cuerpo es clave para una vida plena y una salud de hierro.Actualmente, nos encontramos ante una pandemia de malestares gastrointestinales: SIBO, hinchazón abdominal, intolerancias a alimentos, estreñimiento, infecciones... Si no nos llevamos bien con estos microorganismos podemos sufrir un desequilibrio en la microbiota que está relacionado con múltiples patologías como Alzheimer, autismo, Parkinson, depresión, ansiedad, etc. La buena noticia es que podemos hacer de la microbiota nuestra aliada. En este libro se explica de forma sencilla y PASO A PASO, cómo interactúa el universo microbiano con nuestra salud y diferentes consejos prácticos sobre cómo podemos hacer para tener a nuestras bacterias felices y mejorar nuestra calidad de vida.¿Estás dispuesto/a a tomar las riendas de tu salud?

En El vínculo invisible, la esperada secuela de La chamana de las piedras, por la escritora grancanaria Dulce Bermúdez, nos sumergimos de nuevo en un mundo donde el romance, la intriga y los elementos sobrenaturales se entretejen con el costumbrismo contemporáneo de la vida rural.
Tras el trágico incidente en el emblemático cuchillo rocoso de «La Fortaleza», Tachi y Romén, aún marcados por las secuelas, aguardan con ilusión el nacimiento de su hija Aruma. Sin embargo, la seguridad y el amor que Romén ofrece no bastan para aplacar los crecientes temores de Tachi, exacerbados por pesadillas premonitorias que auguran una amenaza latente. Mientras Romén se debate entre proteger a Tachi y enfrentar un compromiso peligroso, la llegada de una dura verdad revelada por Juliana, la anciana chamana, pone a prueba su fortaleza y la de su amor.

En un entorno cada vez más tenso y peligroso, donde la cordura y la fuerza se tensan hasta límites insospechados, se despliegan historias de amor, pasión y sacrificio. Los jóvenes enfrentarán desafíos que pondrán en juego todo lo que aman, mientras poderes ancestrales encarnados en Juliana tejen un destino incierto y amenazante. El Vínculo Invisible es un relato conmovedor de cómo el amor puede triunfar ante la adversidad, y cómo el renacimiento surge de la muerte, en una narrativa rica en misterio y magia que cautivará a los lectores desde la primera hasta la última página. Una novela imprescindible para los amantes del misticismo, el chamanismo y las historias que celebran la profundidad del espíritu humano.

Diez años después, La chamana de las piedras continúa siendo una novela de lectura apasionante que nos transporta a la mágica isla de Gran Canaria. Con tintes costumbristas y una trama cautivadora plagada de realismo mágico, la autora nos sumerge en una historia de amor, intriga y emociones encontradas.

Juliana, la anciana chamán de un pequeño pueblo canario, está preocupada. Su extraño poder le advierte de que se acerca una tragedia. Mientras tanto, la joven Tachi llega huyendo de un pasado, doloroso y cercano, que le insta a salvar su vida. Allí conocerá el amor cuando se cruce en el camino de Romén, un pediatra cooperante en África, con un corazón de oro. Sin embargo, aunque parezca que sus vidas se encauzan, en realidad deberán enfrentar los peligros y temores de los que intentan huir.

Entre romances prohibidos, secretos ancestrales y la imponente belleza de los parajes de Gran Canaria, los protagonistas tendrán que tomar duras decisiones que les cambiará su vida.

Con una prosa elegante y una trama llena de giros inesperados, La chamana de las piedras es una excelente opción si buscas una historia original, apasionante y llena de intriga que te atrape desde las primeras páginas. Una novela inolvidable.

De pequeña, Elizabeth Clare Prophet veía en la biblioteca de sus padres un libro que siempre le había llamado la atención. Se acercaba de puntillas, lo miraba de reojo, con cierto temor. Hasta que, por fin, años después, lo abrió y se encontró con la imagen de un maestro cuya mirada reconoció como un amigo muy antiguo. En aquel momento, decidió que no pararía hasta encontrarlo. Asómate a la niñez y la juventud de Elizabeth Clare, este gran ser humano y divino que vivió en el siglo XX en la Tierra, y que hoy te sonríe desde el cielo, junto a su maestro y amigo: Saint Germain.

A través de textos breves e inspiradores, Christina nos da su perspectiva sobre una variedad de temas actuales: qué fuerzas actúan tras las bambalinas, la importancia de limpiarnos periódicamente, cómo recuperar nuestro apoyo interior o cómo recibir el apoyo de las fuerzas de la luz.

Las cinco invitaciones es una estimulante lección sobre qué significa la vida y cómo la conciencia de la muerte nos puede acercar a nuestro verdadero yo.

Como especialista del cuidado a pacientes terminales, Frank Ostaseski ha acompañado a muchas personas durante los momentos cercanos a su muerte. En este libro condensa las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y ofrece una inspiradora guía para vivir el aquí y el ahora, reconocer nuestras circunstancias, defectos y virtudes, aceptar a los demás, perdonar, confrontar nuestros miedos y prejuicios, liberarnos y dar paso a una transformación profunda de nuestra vida diaria.