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OCTUBRE-3/26 (Octubre/2026)


Abecedario de meditación

¿Y si cada letra del alfabeto pudiera abrir una puerta hacia una forma nueva de mirar la vida?

Abecedario de Meditación es una invitación a detenerte, respirar y volver a estar presente en tu cuerpo, en medio de la vida ...

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El pequeño libro del Estoicismo

¿QUIÉN FUNDÓ EL ESTOICISMO? ¿CÓMO SE DESARROLLARON SUS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES? ¿Y CÓMO HA EVOLUCIONADO A LO LARGO DE LOS AÑOS? Las respuestas se encuentran en este pequeño y fascinante libro. Perfecto tanto para principiantes como para estoicos experimentados. Con la ...

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Guía práctia de Terapia Dialéctico-Conductual para gestionar el estrés , las emociones y las relacio
Habilidades par ala vida real

Todos libramos alguna batalla en la vida. Este libro nos enseña qué hacer al respecto. En esta guía ilustrada, dos reconocidos expertos presentan de forma clara y accesible las eficaces habilidades de la terapia dialéctico-conductual (DBT).

Tanto si quieres aprender ...

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Cartas a Lucilio

Conocer el alma y los medios para transformarla, curar el alma enferma por medio de la Sabiduría, a la que llegamos por medio de la Filosofía. Éste es el núcleo del pensamiento estoico de Séneca, el gran filósofo nacido en ...

Disponible 48/72 horas
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ENQUIRIDIÓN

Este libro resume el pensamiento de Epicteto, uno de los principales representantes del pensamiento estoico. Su influencia se ha dejado sentir, directa o indirectamente, a lo largo de toda la historia de la filosofía hasta nuestros días. Sus principios de ...

Disponible 48/72 horas
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Deja de externalizar tu bienestar emocional
Cómo superar la codependencia, el perfeccionismo y el habito de complacer

¿Dices «sí» cuando en realidad quieres decir «no»? ¿Acabas viviendo relaciones desequilibradas, llena de resentimiento pero sin saber cómo expresarlo? ¿Te sientes desconectada de tus emociones y de tu cuerpo, como si vivieras solo desde lo mental? ¿Tienes ansiedad, te ...

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