Mejora tu salud emocional
DESARROLLA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL Y RECUPERA EL BIENESTAR Una original guía de actividades que te motivarán para elevar tu autoestima.
Este libro trata ante todo de ti. Está centrado en tus emociones, en tu aptitud individual para crear una fuerte autovaloración para aumentar gradualmente tu autoestima. A través de las afirmaciones que te propone, puedes aprender a expresar sentimientos, a disfrutar de tu propia compañía y a actuar espontáneamente.
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Sentirse bien
El autor de este libro nos propone un fascinante acercamiento a lo más recóndito de nuestra mente, de nuestro cuerpo y de nuestro espíritu con el fin de sacar a la luz toda aquella energía inconsciente que se esconde tras nuestros actos.
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Pídeselo al Universo
Pídeselo al universo
Cada vez hay más personas que perciben con toda claridad la voz de su intuición. Para poder escuchar la voz interior resulta suficiente con un poco de entrenamiento, recostarse unos minutos, respirar adecuadamente y percibir el propio ser.
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Los superalimentos que curan
En los últimos años, diversos estudios científicos realizados por universidades anglosajonas han revelado que los nutrientes de ciertos alimentos pueden ser de gran ayuda a la hora de combatir el estrés y la depresión, así como el cansancio, la desgana y la pérdida de la autoestima, que son más habituales de lo que podríamos pensar.
A buen seguro conoce a alguien que, en algún momento, los ha padecido e, incluso, se haya sometido a algún tratamiento farmacológico o acudido a la consulta de un psicólogo en busca de asesoramiento. Sin embargo, pese a la eficacia de las terapias convencionales, es preciso afrontar un cambio radical en nuestro modo de vida, y la alimentación es el primer aspecto que debemos tener en cuenta.
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Cómo creer en uno mismo
¿Sientes a menudo dudas ante situaciones que requieren una respuesta inmediata? ¿Titubeas justo en los momentos en que deberías mostrar mayor resolución? Esta falta de confianza en uno mismo es una realidad que todos hemos experimentado en algún momento de la vida. Sin embargo, recuperar tu autoestima puede ser realmente sencillo si te decides a aceptarte tal y como realmente eres y a dejar de comportarte de un modo absurdamente autocrítico y destructivo.
Renovador y motivador, este libro te enseñará cómo extraer el máximo provecho de tus habilidades y cualidades innatas.
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Alivie sus dolores con la presión de un dedo
Alivie sus dolores con la presión de un dedo
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Los Chakras
Conoce la esencia de los chakras y su localización. Los Chakras son siete centros energéticos situados en el cuerpo humano. Su conocimiento nos llega a través de la cultura tibetana forjada a través de la experiencia personal de los maestros de Shidda Yoga. La energía del cosmos atraviesa nuestro cuerpo trabajando en esa red de centros energéticos sutiles. Los chakras captan esa energía del ser humano y la hacen circular hacia el macrocosmos.
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El mensaje curativo del alma
Por el celebrado coautor del LA ENFERMEDAD COMO CAMINO, del que este libro es la continuación. best seller. ¿Qué Junto a detallados análisis de las más diversas enfermedades y su significado para el afectado, Dahlke se ocupa muy detalladamente de cómo tratar cada una de ellas. Así, el médico y psicoterapeuta describe en este libro una gran cantidad de cuadros patológicos concretos con el objetivo de ayudar al lector a leer e interpretar sus propios síntomas y establecer con posterioridad la relación con las causas espirituales de la enfermedad. Se trata de un libro irreemplazable, muy adecuado como obra de consulta y para el estudio profundo de la interrelación entre cuerpo y alma.
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Cómo Prevenir el envejecimiento
¿QUÉ SON? ¿QUÉ FUNCIONES REALIZAN? ¿QUÉ BENEFICIOS APORTAN? Extraordinario efecto de rejuvenecimiento con los Antioxidantes. Una valiosa guía que nos enseña a prevenir el envejecimiento y la aparición de algunas enfermedades degenerativas mediante la dieta.
¿Sabía que, a cada momento, los radicales libres aceleran nuestro envejecimiento y siembran enfermedad a su paso? De todos modos, ¡no se preocupe! Existen unos elementos, a los que se denomina antioxidantes, capaces de bloquear su efecto y que solemos consumir a diario en nuestra dieta, por lo que si ésta es lo suficientemente equilibrada, no corremos ningún riesgo.Sin embargo, conviene no bajar la guardia y conocer con más detalle qué son, cómo actúan y, sobre todo, en qué cantidad deben ingerirse.
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El legado de las semillas de Cristo
La vida de Jesús, su naturaleza divina y humana, su mensaje... Todos estos temas han pasado por el cedazo de los siglos y nos llegan hoy cargados de interrogantes, pero también de nuevas y sorprendentes hipótesis. Este libro abre una puerta a la nueva visión de la espiritualidad humana a través de un sorprendente suceso colectivo de regresión a los tiempos y al entorno de Cristo, y descubre, además, insospechados vínculos entre hechos históricos nunca antes asociados, como, por ejemplo, la conexión entre los monjes esenios del mar Muerto, los sacerdotes egipcios de Heliópolis y la familia de Jesucristo, o el hecho de que María, la madre de Jesús, fuera, en realidad, una princesa judía y tuviera más hijos después de concebir a su primogénito.
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Guía práctica de aloe vera
Sane su vida con esta extraordinaria planta medicinal
Aproveche los recursos de salud y belleza que nos proporciona el Aloe vera y disfrute además de saludables recetas
Los mayas llamaron al jugo de sus hojas «fuente de juventud», los egipcios «planta de la inmortalidad». La historia nos demuestra que el Aloe vera es una planta con grandes propiedades curativas.
El nombre de la planta habla por sí misma: Aloe es la adaptación latina del árabe alloeh que significa «sustancia amarga y brillan-te». Con esta palabra se hace referencia al jugo que reside en la pulpa de la planta, bajo la piel de su hoja. Todavía hoy se utiliza este gel que actúa favoreciendo y estimulando la circulación sanguínea de los vasos.
Petra Hirscher enumera las múltiples aplicaciones del Aloe vera, con nuevas fórmulas que complementan las ya ofrecidas en la obra El poder curativo del Aloe vera, publicada en Ediciones Robinbook:
Tratamiento beneficioso para la salud: alergias, gastritis, gripe, varices.
El mejor remedio para las enfermedades de la piel: acné, ecce-mas, hongos, quemaduras.
Elixir de belleza y vitalidad: exfoliante, gel de ducha, tónico facial, aceite para masajes, mascarillas.
Sugerentes recetas de cocina: rúcula con queso fresco y aloe, crep con miel de aloe, rollitos de la suerte chinos, sushi de aloe, ratatouille al aloe.
Índice
Prólogo. Aloe vera, la planta medicinal
por excelencia 7
Belleza exótica con historia 8
Un singular regalo de la naturaleza 9
Los múltiples beneficios del aloe
para la salud y la belleza 10
El secreto de su éxito 10
LA PLANTA MEDICINAL DE
LAS ANTIGUAS CIVILIZACIONES
Una vieja conocida de la humanidad
desde tiempos inmemoriales 15
La medicina de los mayas 15
Una medicina antiquísima 17
Remedios y métodos curativos 17
La farmacia verde 19
La humanidad en el punto de mira 20
El aloe en la medicina maya 22
El aloe en las primeras civilizaciones avanzadas 23
El aloe en la Antigüedad 24
El aloe en Asia y Arabia 25
En Europa y en el nuevo mundo 26
El aloe en la medicina moderna 27
DESCUBRIR LA PLANTA
DE ALOE VERA
Así es el Aloe vera. Retrato de una planta 31
El aloe y sus lazos familiares 31
Los múltiples nombres del Aloe vera 32
El secreto de sus hojas 33
El aloe lo lleva dentro 35
La espléndida floración del Aloe vera 37
Aloe ferox, el hermano feroz 38
Del jardín del Edén a la plantación 41
Aquí el Aloe vera se encuentra como en casa 41
El Aloe vera cultivado 43
La agricultura maya y la monocultura 44
Época de recolección 46
De la hoja fresca al gel y jugo de aloe 46
El gel en su interior 48
La conservación de sus propiedades curativas 50
Identificar los productos de calidad de Aloe vera 52
El precio de la conservación 52Las liliáceas como plantas decorativas 55
La planta decorativa 55
El lugar más indicado para su aloe 57
Las correspondientes atenciones 57
El recipiente para la planta y el sustrato adecuado 58
Así se reproduce su aloe 60
Enfermedades y parásitos 61
Aloe vera en el balcón 63
EL «DOCTOR ALOE».
UNA TERAPIA MEDICINAL
El secreto de su poder curativo 69
Una planta antiquísima para la belleza 69
La sinergia de los componentes del aloe 73
Los frutos del trabajo en equipo 73
Las antraquinonas de efecto laxante 74
Hidratos de carbono para obtener energía 75
Sales minerales para la salud 75
Oligoelementos esenciales 77
Vitaminas esenciales 78
Las enzimas como catalizadores 80
Grasas y aminoácidos esenciales 81
Metabolitos secundarios de las plantas 82
El «doctor aloe» en el tratamiento de afecciones . . 85
El «doctor aloe». Formas de presentación
y aplicación 105
La hoja es la base 105
Se obtiene en forma de filete 106
Maceración de Aloe vera 107
El jugo de Aloe vera 107
La tintura de Aloe vera 108
Calidad y tolerancia 109
Duración del tratamiento 109
El sello de calidad 110
Primeros auxilios 113
RECETAS PARA LA BELLEZA Y EL BIENESTAR El papel del Aloe vera en la cosmética y el cuidado
de la piel 121
Siéntase bien en su piel 121
De pies a cabeza 122
El aloe nos embellece 124
Uno para todos 126
La verdadera belleza está en el interior 127
Recetas de belleza caseras 129
La belleza interior: cócteles con Aloe vera 147
COCINAR CON ALOE VERA
Delicias con Aloe vera 155
Una correcta preparación 156
Hacia los descubrimientos culinarios 156
Entrantes 159
Sopas 171
Ensaladas 181
Platos principales 191
Postres 209
Bebidas: la «hora feliz» 217
APÉNDICE
El abecé del Aloe vera 225
Información básica del Aloe vera 233
Páginas web de interés sobre el Aloe vera 233
Dónde comprar Aloe vera por Internet 233
ÍNDICES
Tratamiento de afecciones 237
Primeros auxilios 239
Recetas de belleza casera 240
Cócteles de belleza 242
Recetas de cocina y cócteles 243
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Comprende tus sueños
Los sueños tienen un carácter revelador, premonitorio y terapéutico en ocasiones. Todos soñamos, lo que sucede es que muchas veces no recordamos su contenido o este aparece de forma difusa. Los sentimientos y pensamientos que acontecen durante el sueño son muy importantes ya que contribuyen a dar forma y perspectiva a nuestra vida diaria. Ahora bien, descifrarlos adecuadamente no es una tarea fácil, de ahí que este libro conforme todo un catálogo para interpretar la materia de la que están hecha nuestros sueños.. Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer.
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Los mensajes de El Secreto
Este libro contiene las ideas esenciales que Rhonda Byrne y Brenda Barnaby han expuesto en sus obras a propósito de la Ley de la Atracción. Pensar, pedir, creer, visualizar y recibir son los verbos que sustentan los mensajes de El Secreto y que, unas veces en forma de parábola y otras como dardos, se lanzan directos a nuestra mente para que seamos capaces de asimilarlos como propios. Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer.
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Más allá del poder de la mente
Para la curación física y emocional y el descubrimiento de la felicidad
Desarrolla tu cerebro
Existe un lugar, que tal vez no sea un lugar sino algo más complejo y cósmico, en el que encontramos selvas más profundas que las del Amazonas, espacios insólitos y vacíos como los que hay entre las galaxias, océanos de tinieblas donde dormitan monstruos impensables, infiernos que abren sus puertas durante el sueño, recuerdos de pasados remotos y futuros insospechados, lugares paradisíacos y otros hostiles... ese lugar es el cerebro humano.
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Más allá de los ángeles
Cómo reconocer y utilizar las energías angélicas para mejorar la salud, las relaciones y la vida personal
Descubre su sorprendente historia, contacta con ellos y mejora tu vida
En la trastienda de nuestra vida siempre hay un ángel que te acompaña, que atiende tus súplicas y tus llamadas. No importa que lo nombremos como ángel, espíritu o daimon, lo relevante es que se trata de una energía que interactúa con nosotros y que es imposible racionalizar. Este libro, como sus protagonistas, pretende acompañarte siempre que lo precises, ofrecerte respuestas a preguntas concretas, y servirte de consulta y ayuda en tu proceso de acercamiento a los ángeles.
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