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Libros de la editorial:
Ediciones Urano, S.A.


Jesús y el alma de los evangelios : en busca de una auténtica espiritualidad

14,00 €
13,30 €

En busca de una auténtica espiritualidad

Thomas Moore, autor de dos de los títulos más significativos de nuestra época, El cuidado del alma y La noche oscura del alma, recurre en su nuevo libro a la figura de Jesús para mostrar a los lectores el camino de la auténtica espiritualidad. Para el autor, Jesús no fue el fundador de una Iglesia sino un iniciado, un chamán capaz de vivir en una dimensión terrena y espiritual a un tiempo, que ofreció a todo el mundo la oportunidad de disfrutar de una vida plena y consciente en profunda comunidad; de conocer en este mundo el auténtico "Reino de los Cielos".

Moore rechaza la voz de la tradición y explora los textos griegos antiguos en busca de los diversos niveles de significado que ofrecen los términos, los relatos y la imaginería del Nuevo Testamento. Ritos como la comunión o el bautismo, figuras como el Cristo o el diablo, episodios como las bodas de Caná adquieren un significado plenamente espiritual y se convierten en auténticas lecciones de vida para el lector del siglo XXI.

Thomas Moore
Psicoterapeuta y escritor, Moore ha publicado más de quince libros sobre desarrollo espiritual y está considerado uno de los grandes maestros de nuestro tiempo. Nacido en Detroit, Michigan, en el seno de una familia católica, pasó varios años retirado en un monasterio, y ha dedicado la vida al estudio de la teología, la psicología jungiana, las religiones del mundo y la mitología.

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dto.
Tu alma gemela : encontrar el amor verdadero y conservarlo para siempre

Tu alma gemela : encontrar el amor verdadero y conservarlo para siempre

13,00 €
12,35 €

Encontrar el amor verdadero y conservarlo para siempre.

Kathy Freston, autora de Bienestar cuántico y reconocida experta en salud corporal y crecimiento espiritual, vuelve con una obra que se cuenta ya entre los libros más significativos de los publicados en torno al tema de las relaciones. ''Tu alma gemela'' no sólo enseña a los lectores a atraer y conservar un gran amor, sino que, desde una perspectiva profundamente trascendente, revela la verdadera función del amor romántico: guiarnos hasta la semilla de divinidad que mora en el interior de cada cual. Pero Kathy Freston no se limita a detallar el caudal de posibilidades de desarrollo espiritual que acarrean las relaciones -reales o potenciales-, sino que proporciona las herramientas necesarias para convertir cada encuentro en una oportunidad de explorar las zonas más recónditas de nuestra psique: el ego, la sombra, el ídolo... Un viaje revelador al verdadero núcleo del amor, que culminará en el hallazgo de esa alma gemela que todos ansiamos encontrar.

Kathy Freston
Escritora y asesora personal, Kathy Freston es autora de Bienestar cuántico y ha producido una conocida serie de CDs de meditación guiada sobre temas diversos: relaciones, sanación del cuerpo, prosperidad, pérdida de peso y tratamiento del estrés. Hoy está considerada una de las mayores expertas mundiales en relaciones de pareja.

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La fuente de los milagros : transforma tu vida a través de los secretos ocultos en el padrenuestro

14,00 €
13,30 €

Transforma tu vida a través de los secretos ocultos en el Padrenuestro

Es un saber compartido por todas las escuelas esotéricas que el Padrenuestro constituye una oración de inmenso poder. Ahora, la escritora Kathleen McGowan, conocida por sus apasionantes relatos sobre los misterios de María Magdalena, desvela por primera vez a todos los lectores el secreto iniciático de la oración más popular de la cristiandad. Recuperando una antigua práctica espiritual, la autora nos guía por un laberinto en cuyo centro se encuentra la Rosa de Seis Pétalos. Cada uno de estos pétalos coincide con una palabra clave del Padrenuestro: fe, entrega, servicio, abundancia, obstáculos, perdón y, en medio, el amor. Son los siete pasos que debe recorrer el alma -aquí, en la Tierra- para alcanzar la iluminación. Una obra transformadora, que ilumina con reflexiones, ejercicios, meditaciones y experiencias una poderosa fórmula de iniciación accesible a cualquier buscador, sea o no cristiano.

Kathleen McGowan es autora de dos novelas de enorme éxito de ventas, El libro del amor y La esperada, ambas traducidos a más de treinta lenguas. En su obra de ficción, la escritora ha popularizado la tradición esotérica heredada de los primeros cristianos. La fuente de los milagros recupera esa misma tradición y la transforma en una valiosa enseñanza para el mundo actual.

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El vórtice : la ley de la atracción en nuestras relaciones

14,00 €
13,30 €

Por primera vez, los autores de la serie de extraordinario éxito "La ley de la atracción" dedican un libro a uno de los temas que más afectan a nuestra felicidad: las relaciones. Esther y Jerry Hicks, cuyo primer trabajo inspiró el famoso filme El secreto, vuelven a recurrir a las enseñanzas de Abraham para resolver el misterio que subyace bajo nuestros vínculos más estrechos. Mediante su habitual método de preguntas y respuestas, aclaran todas las dudas posibles sobre amor, sexualidad, paternidad y maternidad, familia... Asimismo, explican a los lectores cómo poner la ley de la atracción de su parte en cuestiones de pareja y les enseñan a acceder a su propio "vórtice", un lugar de inmenso poder desde donde atraer relaciones cooperativas. La ley universal de la atracción, dicen los autores, garantiza el amor y la estabilidad que todos ansiamos. Para que actúe, es necesario reestablecer el vínculo más importante de todos: aquel que nos une a nuestro propio ser eterno.

En 1985, Jerry y Esther Hicks iniciaron sus diálogos con Abraham, nombre escogido por un grupo de maestros espirituales que utilizan el aparato físico de Esther para impartir sus enseñanzas. Desde aquel momento dirigen más de sesenta talleres anuales, abiertos a todo el mundo, en Estados Unidos.

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El secreto más antiguo del mundo

El secreto más antiguo del mundo

13,00 €
12,35 €

El secreto, uno de los títulos más celebrados de los últimos años, cautivó a millones de lectores en todo el mundo pero también planteó muchas preguntas. Para responderlas, Mark Fisher, autor de la popular serie "El millonario", ha escrito El secreto más antiguo del mundo, complemento indispensable para sacar todo el partido a las enseñanzas contenidas en la obra de Rhonda Byrne al tiempo que constituye una lectura profundamente reveladora por sí misma. Con la sencillez que caracteriza las verdades eternas, cada una de sus páginas enseña cómo recurrir a El secreto para resolver cuestiones relacionadas con el éxito, el dinero, el amor, la profesión? Todos los temas están ilustrados con didácticos ejemplos, extraídos de la propia experiencia del autor pero también de la vida de grandes personalidades: desde Steven Spielberg o Charles Chaplin hasta Carl Jung o Leonardo da Vinci. Un aliado imprescindible para reencontrar el sentido de la vida y acceder al inmenso poder del universo.

Mark Fisher

Escritor canadiense, es autor de títulos tan celebrados como El millonario instantáneo o Las leyes espirituales de la riqueza, publicados en el mundo entero. Empresario de dilatada trayectoria, su obra ofrece al público los conocimientos adquiridos tanto por propia experiencia como por el estudio de los grandes maestros, que le han llevado a alcanzar la plenitud material y espiritual.

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Movimiento consciente : despertar la mente para recuperar la vitalidad

Movimiento consciente : despertar la mente para recuperar la vitalidad

15,00 €
14,25 €

Basado en nueve principios básicos que restablecen una relación funcional entre el cuerpo y la mente, el método Anat Baniel ofrece a todo el mundo la posibilidad de ampliar infinitamente su capacidad tanto física como intelectual: mayor flexibilidad de pensamiento y movimiento, vitalidad, inteligencia, bienestar y facilidad para relacionarse con los demás.


El nivel de energía guarda una estrecha relación con el cerebro. Cuando éste carece de lo necesario para desarrollarse, nos adormecemos física y mentalmente, caemos en el letargo, reaccionamos menos a los estímulos externos. Para que despierte y crezca más allá de cualquier límite, es necesario introducir modificaciones en nuestra forma de movernos y de pensar. Movimiento consciente condensa en nueve claves todo lo que tus neuronas precisan para renovarse. Algunas se basan en acciones corporales; otras, en ejercicios mentales y conceptuales. Pero cada una responde a una necesidad del cerebro, proporcionándole valiosa información para la creación de nuevos patrones mentales.


-El “movimiento atento” propone una gimnasia minimalista que provoca millones de nuevas conexiones neuronales.
-El “resorte del aprendizaje” ayuda al cerebro a rendir al máximo, mejora la inteligencia y te hace más creativo.
-La “variación” lleva a experimentar nuevas maneras de pensar, sentir y actuar; adquieres mayor resiliencia y salud.
-La “sutilidad” aporta ligereza de cuerpo y mente; te mueves mejor y con más facilidad.
-La “consciencia” inunda la vida de entusiasmo; te rejuvenece literalmente.


Avalado por los últimos avances en neurociencia, el método Anat Baniel funciona con todo tipo de pacientes, incluso con personas que tienen necesidades especiales. Intégralo hoy mismo en tu día a día; descubrirás que no hay límite para la mejora y la transformación.

La autora

Psicóloga clínica y bailarina, trabajó durante más de quince años con el doctor Moshe Feldenkrais, inspirador de su método y pionero en el estudio de la relación cuerpo-mente. Es directora del Anat Baniel Method Center en San Rafael, California, y lleva treinta años ayudando a todo tipo de personas, desde recién nacidos hasta ancianos de noventa, a vencer sus limitaciones y experimentar una mayor energía, fuerza y entusiasmo. Deportistas de élite, hombres de negocios, científicos o músicos han mejorado sus competencias respectivas gracias a su enfoque. También personas corrientes aquejadas de estrés o de dolor crónico, o que simplemente deseaban disfrutar de una vida más plena, avalan la efectividad del mismo.

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Vivir sin arrepentiemiento : la experiencia humana a luz del budismo tibetano

16,00 €
15,20 €

Comprender completamente la pérdida de un ser amado es uno de los retos más grandes de la vida. En Vivir sin arrepentimiento, Arnaud Maitland revela cómo el duelo por la pérdida de su madre, fallecida de Alzheimer, mejoró su habilidad para aplicar las enseñanzas del budismo a su propia vida. Esta conmovedora historia guía al lector a través de emociones tales como los sentimientos de impotencia, culpa, rabia, confusión, desespero y miedo, enmarcados las enseñanzas budistas sobre la impermanencia, el sufrimiento, y el desarrollo de la sabiduría.

Nunca es tarde para curar el pasado: podemos vivir y transformar hasta las situaciones más difíciles de la vida, incluyendo la muerte y nuestros propios errores, por fatales que parezcan. La sabiduría de las enseñanzas budistas nos ayuda a fortalecer la atención y a desarrollar nuestros recursos interiores. El autor alienta a los lectores a reflexionar sobre sus propias vidas, y a aprender a enfrentar los retos a medida que se van presentando.


Arnaud Maitland nació en Holanda y desde hace más de treinta años vive en Estados Unidos. Graduado en Derecho, posee además un master en Filosofía y Psicología en Budismo Tibetano, y estudió desde 1979 con el Lama tibetano Tarthang Turku en Berkeley, California. Desde entonces ha realizado muchas conferencias y dirigido retiros en el todo el mundo. Es instructor de meditación, director de Drama Publishing y del Centro de Skillful Mwans. Es consultor de empresas internacionales para Skillful Means, un sistema de management que apunta al desarrollo de medios hábiles en las empresas y que propone el florecimiento del ser humano, un sistema cuyo fundamento son las enseñanzas budistas.
En su trabajo, Arnaud Maitland incorpora las antiguas enseñanzas del budismo tibetano a la corriente de la cultura y la vida contemporánea, tanto para el área personal como la profesional.

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Nuevos mensajes del universo : bailar la danza de la vida

Nuevos mensajes del universo : bailar la danza de la vida

18,00 €
17,10 €

“¿Te imaginas que ahí fuera, en alguna parte, existiera un plano donde infinidad de almas con muchas vidas a sus espaldas pudieran reunirse para practicar y perfeccionar sus técnicas de materialización más sofisticadas? ¿Una especie de club exclusivo donde todo lo que pensaran se hiciera realidad en alta definición, tecnicolor y Dolby Surround, incluso las tramas y las circunstancias más intrincadas? ¿Donde el único límite a su capacidad de creación fueran sus propias posibilidades para concebir aquello que nunca antes hubieran imaginado, para comportarse como si sus deseos se hubieran hecho realidad incluso antes de materializarse en el plano físico?

Lo mejor de todo es que, al ser astrales, nada podría dañarles. Serían absolutamente intocables. Aunque nada fuera real, todo tendría un sentido. Y podrían obtener increíbles beneficios en términos de conocimiento y diversión pero ninguna pérdida, puesto que las circunstancias serían ilusorias. En el peor de los casos, estarían tan absortos en sus creaciones que podrían acabar por olvidar quiénes eran, dónde estaban y cuánto poder poseían en realidad.

Sí, sería exactamente igual que este plano astral. Sólo que aquí, para ayudarnos a despertar del trance, podemos experimentar con los Mensajes del Universo.”


El autor

Contable especializado en finanzas internacionales, estaba en la cumbre de su carrera cuando decidió dejarlo todo y concentrarse en lo que realmente ansiaba: buscar la verdad e inspirar a los demás para que también la encontraran. Hoy es uno de los maestros que se citan en el bestseller mundial El secreto, ha dado con su verdadero camino y ayuda a los demás a emprender el suyo. Vive en Orlando, Forida, donde dirige el TUT’s Adventurers Club, un círculo filosófico internacional para quienes creen que la vida es la aventura definitiva. Además, viaja por todo el mundo ofreciendo conferencias sobre la vida, los sueños y la felicidad. Nuevos mensajes del universo es el tercer libro de una serie que se ha convertido ya en todo un fenómeno editorial.

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La sabiduría de la menopausia : cuida de tu salud física y emocional durante este periodo de cambios

22,00 €
20,90 €

En La sabiduría de la menopausia, la autora examina la relación que existe entre este periodo de cambios y la vida emocional y espiritual de la mujer, y afirma rotundamente que tomar decisiones adecuadas en esa etapa de la vida es básico para asegurar la salud y el bienestar de la mujer durante el resto de su existencia.


Mediante la exposición de sus propias experiencias y de muchas historias clínicas, la doctora Northrup ilustra el gran potencial de cambio que encierran estos años cruciales. Estos son algunos de los temas que aborda:


· La menopausia implica, literalmente, una reorganización del cerebro. Supone una auténtica llamada de atención al cuerpo, la mente y las emociones.

· El cuerpo se adapta de manera natural a los cambios hormonales y por eso es bueno estar preparada para tomar decisiones respecto a las terapias hormonales sustitutivas y los complementos alternativos.

· Mantener un nivel de insulina saludable es la clave para normalizar el metabolismo y mantener un peso adecuado.

· Mejorar la sexualidad y asegurar la salud duradera de los huesos, el corazón y el pecho femeninos.

· Prevención de problemas de salud a largo plazo, como las formas de cáncer relacionadas con el sistema hormonal o la pérdida de memoria.

La autora

Ejerce desde hace más de veinte años como ginecóloga y obstetra. Ha sido presidenta de la Asociación Americana de Medicina Holística, así como profesora de Obstetricia y Ginecología en la Universidad de Vermont, por lo que comprende como nadie la necesidad de conjugar lo mejor de la medicina convencional y de la complementaria.

Su obra Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer fue recibida con enorme interés y permaneció durante largo tiempo en las listas de bestsellers.

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Tu renacimiento personal : reencuentra el rumbo de tu vida a través de la olvidada sabiduría renacen

Tu renacimiento personal : reencuentra el rumbo de tu vida a través de la olvidada sabiduría renacen

14,00 €
13,30 €

Desaliento, falta de sentido, sensación de vacío… Hoy día solemos vivir estos síntomas como algo negativo y buscamos erradicarlos mediante recompensas externas.


En el Renacimiento, en cambio, los consideraban una llamada de la vocación, un momento privilegiado para descubrir la propia misión en la vida.

Esa insatisfacción creativa -la impresión de que nos falta algo, de que tenemos un potencial por desarrollar- constituye una oportunidad excepcional para dar un nuevo rumbo a la existencia. Incluso los psicólogos la consideran esencial para la realización personal. Basta con escuchar la llamada. Sea cual sea tu edad o tu ocupación, cualquier momento es perfecto para explorar cuál es tu destino y empezar a vivirlo.

Descubrir la propia vocación –dice Diane Dreher, autora de El Tao de la mujer de hoy- no consiste sólo en encontrar un trabajo más satisfactorio. Para algunos puede ser escribir un libro o volver a la universidad. Para otros, poner fin a una relación abusiva o crear una empresa. Significa, en suma, reencontrar los dones que trajimos al mundo, superar hábitos improductivos, descubrir nuestro propósito vital.

Dividido en dos partes, Tu Renacimiento personal te invita a compartir el viaje que emprendieron aquellos hombres y mujeres renacentistas. En la primera, descubrirás cuál es tu pasión existencial, reencontrarás tus sueños de infancia y aprenderás a vivir de manera creativa. En la segunda, pondrás en práctica una serie de ejercicios que te ayudarán a seguir avanzando hacia tu vocación.

Sea cual sea tu camino, esta obra –que promete convertirse en uno de los títulos de referencia de la época- te brinda una nueva etapa de plenitud y pasión por la vida.

La autora

De pequeña, le encantaba explorar. Conforme fue creciendo, empezó a leer libros sobre el pasado, a indagar en la sabiduría perdida del Renacimiento, y dedicó años de estudio a la vida y obra de artistas, científicos y santos para descubrir por qué algunas personas trascienden lo ordinario haciendo contribuciones que cambian el mundo. Hoy, está convencida de que todos poseemos dones innatos, y que para recuperarlos hay que reencontrar la propia infancia.
Autora de El Tao de la mujer de hoy, es consejera y profesora de inglés en la Universidad de Santa Clara, donde investiga los artistas renacentistas que han inspirado esta obra. Actualmente vive en la bahía de San Francisco, en California.

Lee el primer capítulo del libro


Colección: CRECIMIENTO PERSONAL

| Etiquetas: Diane Dreher
FELIZ POR DENTRO, BELLA POR FUERA. Amy Wechsler

Patas de gallo, flacidez, manchas, ojeras… Si al mirarte en el espejo te ves mayor o cansada, si tu aspecto no te satisface –ya tengas veintidós años o sesenta y dos- este libro es para ti. Ahora puedes lucir más joven y bella… en sólo nueve días.


Recientes descubrimientos revelan que la bioquímica del cuerpo depende, en gran medida, de nuestro estado mental. Por eso, los grandes enemigos de la belleza no son, dice la autora, la alimentación, el tabaco, la contaminación ni el alcohol. Ni siquiera la edad. La mayor amenaza para la piel y la salud es el estrés que soportamos día tras día.


Afortunadamente, este proceso es reversible; el programa descrito en este libro te transformará desde el interior, devolviendo a tu piel –y a todo tu organismo- la energía y la vitalidad perdidas. Desde la perspectiva privilegiada de una mujer que es dermatóloga y además psiquiatra, Amy Wechler se apoya en la relación entre mente y belleza para mostrarte cómo…

· Averiguar, mediante sencillos tests, la edad que refleja tu rostro.
· Decidir qué cuidados convienen más a tu piel diaria, semanal y mensualmente.
· Personalizar tu propio programa de belleza en nueve días.
· Poner la dieta, el ejercicio, las hormonas y tu estilo de vida al servicio de tu piel.

Cuando acabes el libro, no sólo tendrás una piel espectacular, sino que te sentirás más enérgica y alegre de lo que has estado en mucho tiempo. Feliz por dentro, bella por fuera es el auténtico manual de belleza para la mujer del siglo XXI.


La autora

Doctora en medicina, especializada en dermatología y psiquiatría, conoce de primera mano la profunda relación entre mente y belleza. “El envejecimiento prematuro y el acné adulto son los dos problemas de piel que trato más a menudo, dice, y casi siempre la causa de ambos reside en el estrés”. La doctora Amy Wechsler, entre cuya clientela se encuentran algunos de los rostros más bellos y famosos de Norteamérica, aporta un enfoque humanista al cuidado de la piel. Actualmente tiene su consulta en Nueva York, donde vive con su marido y sus dos hijos. Es miembro de la Asociación científica RealAge y colabora con diversas publicaciones sobre temas de belleza.

Lee el primer capítulo del libro


Colección: CRECIMIENTO PERSONAL

| Etiquetas: Amy Wechsler
GRASA TOXICA. Barry Sears

¿Sabías que –al contrario de lo que siempre se ha dicho- tú no eres el causante de tu obesidad? El doctor Barry Sears, autoridad mundial sobre los efectos de la dieta en el organismo, afirma que el sobrepeso no se debe a una alimentación excesivamente calórica o a la falta de ejercicio, sino a lo que él denomina “el síndrome de grasas tóxicas”, cuyas consecuencias son de extrema gravedad: enfermedades autoinmunes, diabetes tipo 2 e incluso cáncer y Alzheimer.


La predisposición genética, unida a ciertos hábitos alimenticios –consumo de carbohidratos refinados, aceites vegetales de baja calidad y escasa ingesta de pescado azul- provocan el tipo de inflamación que conduce al síndrome. Para revertir el proceso, propone recurrir al mismo factor que lo desencadenó: la dieta, y ofrece un sencillo plan que nos devolverá el bienestar en sólo treinta días. “La obesidad –dice el autor- es una forma de cáncer, y a menos que la tratemos como tal nunca podremos controlarla.”



Colección: NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

| Etiquetas: Barry Sears
¡VIVE EN ARMONÍA!. James Arthur Ray

“Mi objetivo es retarte. Hacerte traspasar tus límites autoimpuestos, también conocidos como tu zona de comodidad. Sólo así podrás crecer. A menos que estés dispuesto a pensar, sentir y actuar de forma distinta a como lo has hecho hasta ahora, seguirás teniendo la misma vida, con idénticos resultados.”

Por primera vez en la historia, ciencia y espiritualidad avanzan de la mano. La física cuántica, la teoría del caos y la biología son las nuevas místicas del siglo XXI. Por eso, todos nuestros objetivos son espirituales, incluida la riqueza material. Nada es más importante en la vida que expandir la conciencia: cuanto más crecemos espiritualmente, más abundancia obtenemos también en el plano físico.


Hoy, la riqueza, dice James Arthur Ray, autor de fama mundial y uno de los maestros que participan en la película El secreto, está al alcance de cualquier buscador dispuesto a abrazar una nueva realidad. Por la ley de atracción universal, nuestra vida no es sino el resultado directo de lo que pensamos sentimos y –la clave que faltaba- hacemos. Por eso no basta con sentarse a esperar. El universo no se pone de tu lado sólo con desearlo. Formado en una mentalidad empresarial, el autor nos enseña a avanzar de tres en tres –alineando pensamiento, sentimiento y acción- y propone estrategias concretas para conseguirlo. Anécdotas, teorías, ejercicios y amenas explicaciones que te enseñarán a crear abundancia en todos los aspectos de tu vida: social, mental, físico, espiritual… y también económico.


El autor

Pensador y líder espiritual reconocido internacionalmente, James Arthur Ray ha viajado por todo el mundo y ha dedicado más de dos décadas a estudiar los pensamientos, actos y hábitos de aquellos que han creado verdadera riqueza en todas las áreas de su vida. Iniciado en el chamanismo en Perú y Oceanía, estudioso de las escuelas mistéricas de Egipto y hombre de empresa, Ray es uno de los pocos maestros actuales con una excelente formación corporativa, lo que le permite aunar las vertientes mística y práctica en un enfoque asequible y fácil de aplicar. Vivir en armonía es la primera obra del autor que se publica en nuestro país.

Reseñas

“Un libro revelador, que incita a la reflexión, empuja a la acción y enseña a crear una riqueza vibrante desde el interior.”
John F. Demartini

Lee el primer capítulo del libro


Colección: CRECIMIENTO PERSONAL

| Etiquetas: James Arthur Ray
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Feliz por dentro, bella por fuera : el revolucionario programa para conseguir una piel perfecta en 9

Feliz por dentro, bella por fuera : el revolucionario programa para conseguir una piel perfecta en 9

14,00 €
13,30 €

Patas de gallo, flacidez, manchas, ojeras… Si al mirarte en el espejo te ves mayor o cansada, si tu aspecto no te satisface –ya tengas veintidós años o sesenta y dos- este libro es para ti. Ahora puedes lucir más joven y bella… en sólo nueve días.


Recientes descubrimientos revelan que la bioquímica del cuerpo depende, en gran medida, de nuestro estado mental. Por eso, los grandes enemigos de la belleza no son, dice la autora, la alimentación, el tabaco, la contaminación ni el alcohol. Ni siquiera la edad. La mayor amenaza para la piel y la salud es el estrés que soportamos día tras día.


Afortunadamente, este proceso es reversible; el programa descrito en este libro te transformará desde el interior, devolviendo a tu piel –y a todo tu organismo- la energía y la vitalidad perdidas. Desde la perspectiva privilegiada de una mujer que es dermatóloga y además psiquiatra, Amy Wechler se apoya en la relación entre mente y belleza para mostrarte cómo…

· Averiguar, mediante sencillos tests, la edad que refleja tu rostro.
· Decidir qué cuidados convienen más a tu piel diaria, semanal y mensualmente.
· Personalizar tu propio programa de belleza en nueve días.
· Poner la dieta, el ejercicio, las hormonas y tu estilo de vida al servicio de tu piel.

Cuando acabes el libro, no sólo tendrás una piel espectacular, sino que te sentirás más enérgica y alegre de lo que has estado en mucho tiempo. Feliz por dentro, bella por fuera es el auténtico manual de belleza para la mujer del siglo XXI.


La autora

Doctora en medicina, especializada en dermatología y psiquiatría, conoce de primera mano la profunda relación entre mente y belleza. “El envejecimiento prematuro y el acné adulto son los dos problemas de piel que trato más a menudo, dice, y casi siempre la causa de ambos reside en el estrés”. La doctora Amy Wechsler, entre cuya clientela se encuentran algunos de los rostros más bellos y famosos de Norteamérica, aporta un enfoque humanista al cuidado de la piel. Actualmente tiene su consulta en Nueva York, donde vive con su marido y sus dos hijos. Es miembro de la Asociación científica RealAge y colabora con diversas publicaciones sobre temas de belleza.

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¡Vive en armonía! : el secreto para atraer la vida que deseas

¡Vive en armonía! : el secreto para atraer la vida que deseas

19,00 €
18,05 €

Por primera vez en nuestro país, un título de James Arthur Ray, autor de éxito internacional y uno de los maestros que participan en la película El secreto.

La riqueza, dice el autor, está al alcance de cualquiera dispuesto a abrazar una nueva realidad basada en la expansión y la integración. A partir de los principios de la física cuántica, Ray nos enseña a poner el universo de nuestro lado, a crecer con él para atraer abundancia, bienestar y plenitud en todas las áreas de la vida: financiera, social, mental, física y espiritual. Pero la Ley de la Atracción, advierte, no consiste en sentarse a esperar. Desde una mentalidad práctica y empresarial, la obra de James Arthur Ray distingue por primera vez entre "saber" y "hacer", aportando así la clave que faltaba: es necesario que los propios actos estén alineados con el pensamiento y el sentimiento.

Ideado al modo de un taller de trabajo, Vive en armonía combina ejercicios prácticos con lúcidas y muy amenas reflexiones. Un tratado encantador, útil y minucioso sobre cómo superar los propios límites para atraer auténtica riqueza.

James Arthur Ray
Conferenciante y escritor, ha dedicado más de dos décadas a viajar por todo el mundo para descubrir las acciones, pensamientos y hábitos que aportan auténtica riqueza. Es uno de los maestros que participan en la película El secreto, y uno de los pocos líderes espirituales con experiencia como empresario y asesor de recursos humanos.

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El arte de la meditación

13,00 €
12,35 €

El arte de la meditación

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Los padres perfectos no existen : educar a nuestros hijos sin culpabilidad

Los padres perfectos no existen : educar a nuestros hijos sin culpabilidad

5,95 €
5,65 €

Educar a nuestro hijos sin culpabilidad

No sabemos qué hacer con él. Nos toma el pelo. Es desobediente, rebelde, hiperactivo. Tanto pediatras como psiquiatras abogan hoy por una vuelta a la disciplina.
Hay que poner límites, nos dicen. Sin embargo, según Isabelle Filliozat, la crisis de autoridad se debe más a una falta de consciencia de los propios padres que a una necesidad de autoritarismo.
Nuestros hijos hablan de nosotros. Están habitados por la historia inconsciente de la familia. Por todo ello, "Los padres perfectos no existen" se centra, por primera vez, no en los niños sino en los adultos, poniendo de relieve un aspecto que se suele pasar por alto: el papel del inconsciente en la educación.
Mediante ejemplos, preguntas y ejercicios prácticos, Isabelle Filliozat ilumina las zonas ciegas de nuestro comportamiento educativo para ayudarnos a aceptar, sin condescendencia pero con ternura y respeto hacia uno mismo, que no somos padres perfectos y poder así empezar a serlo.

Isabelle Filliozat, autora de El corazón tiene sus razones

Isabelle Filliozat, psicóloga clínica y psicoterapeuta desde 1982, es autora de varios libros de gran éxito, entre ellos El corazón tiene sus razones, también publicado por Ediciones Urano, así como Te odio, te quiero: las relaciones entre padres e hijos o Utilice el estrés para ser feliz. En 2005 fundó la Escuela de las Inteligencias Relacionales y Emocionales.

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El dinero y la ley de la atracción : aprender a atraer riqueza, salud y felicidad

14,00 €
13,30 €

«Si esta realidad espacio-temporal posee la capacidad de inspirar un deseo en tu interior, no cabe duda de que tiene también la capacidad de proporcionarte una plena satisfacción del mismo.»

El dinero y el éxito financiero no son ni el camino a la felicidad ni el origen de todo mal. Sin embargo, como la cuestión económica influye en infinidad de aspectos relacionados con nuestro bienestar, constituye un factor básico en el tipo de experiencias que atraemos.

En "El dinero y la ley de la atracción", Esther y Jerry Hicks te enseñan que, como todos los aspectos de tu vida, el éxito se encuentra también bajo tu control consciente y deliberado : si te sientes pobre, atraes pobreza; en cambio si te sientes rico, la prosperidad fluye hacia ti.
Este libro ofrece las herramientas prácticas y filosóficas necesarias para que aprendas a atraer dinero, salud y felicidad sin límites. Cuando comprendas que experimentas precisamente la esencia de lo que estás pensando y sintiendo, cuando aceptes que justo eso es lo que recibes, habrás dado con la clave de la creación deliberada.

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Bienestar cuántico : un envoque integral para alcanzar la salud y la felicidad

Bienestar cuántico : un envoque integral para alcanzar la salud y la felicidad

5,95 €
5,65 €

Kathy Freston, figura mediática y autora de gran éxito en Estados Unidos, llega por primera vez a nuestro país con Bienestar cuántico, un libro que aborda la salud y la felicidad desde una perspectiva muy personal.

A diferencia de otros títulos, la autora no exige grandes modificaciones en el modo de vida ni aferrarse a un complejo plan. Basándose en la perspectiva cuántica, invita al lector a empezar por un pequeño cambio que pueda llevar a cabo sin esfuerzo. Puesto que todo está interconectado, ese mínimo gesto afectará todos los aspectos de la persona: físico, mental y espiritual.

Para ayudar en el proceso, propone sencillos ejercicios e intuitivas preguntas que impulsen al lector a tomar pequeñas decisiones en aspectos como la alimentación, las relaciones, el propio cuerpo, la práctica espiritual... Todo ello mediante herramientas como el ejercicio, la visualización, la meditación o el trabajo personal. Sólo hay que dar el primer paso. Basta una elección consciente, dice Kathy Freston, y la magia cuántica empieza a actuar.

Kathy Freston
Entrenadora personal y autora de diversos títulos incluidos en las listas del New York Times, Kathy Preston aborda la salud y la felicidad desde un enfoque holístico que incluye una dieta sana, introspección emocional y práctica espiritual. Aparece con regularidad en diversos medios de comunicación estadounidenses y colabora en diversas publicaciones, entre ellas LA Times Magazine.

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Bailando con el arco iris : bienestar integral a través del movimiento

5,95 €
5,65 €

Desde el inicio de los tiempos, la música y la danza se han relacionado con energías sutiles que conducen a estados superiores de conciencia. Cuando danzas, entras en un universo de vibraciones que son los colores del alma. Igualmente, cada color está asociado con un estado psicológico y fisiológico particular.

Partiendo de estos principios, Bailando con el arco iris combina música y danza con la visualización de los tonos del arco iris para explorar las emociones, deshacer bloqueos energéticos, dejar atrás la autocrítica y acceder a todo nuestro potencial de creatividad y belleza.

Se trata de sentir el cuerpo, de hacer movimientos asociados a cada color. Distinto a cualquier otro, este programa de sanación holístico, desarrollado paso por paso, te transformará por dentro y por fuera.

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El cerebro digital : cómo las nuevas tecnologías están cambiando nuestra mente

14,00 €
13,30 €

Gary Small, autor de La biblia de la memoria y uno de los mayores expertos mundiales en neurociencia, vuelve con una obra clave para afrontar los retos que supone para nuestro cerebro el avance imparable de la tecnología digital.

Accesible y riguroso, El cerebro digital ofrece el más completo recorrido por los cambios que el entorno informático provoca en la estructura y el funcionamiento de nuestra red neuronal, abordando sus muchas ventajas y también sus peligros. Desde el síndrome de fatiga digital hasta los trastornos de déficit de atención, la dependencia de las nuevas tecnologías o el autismo, el libro explica con detalle y claridad la evolución que está experimentando el cerebro actual y ofrece las mejores estrategias para adentrarse con éxito en la era informática, incluido un manual de emergencia con todos los códigos y herramientas necesarios para moverse por el entorno digital.

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Manifiesta tus deseos : 365 maneras de hacer realidad tus sueños

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Esther y Jerry Hicks, los autores mundialmente conocidos de Pide y se te dará vuelven con su obra más especial, un libro de bello formato que ofrece meditaciones para cada día del año. Con la claridad y la sabiduría que caracterizan todos los títulos de la serie, Manifiesta tus deseos invita al lector a un viaje hacia la realización de sus sueños en 365 reflexiones que le enseñarán cómo expresar sus anhelos día a día para encontrar la vida dichosa y plena que merece. Las sabias palabras de los maestros, enmarcadas por cálidas ilustraciones, nos van desvelando cómo cada cual crea su propia experiencia vital a través de los pensamientos. El secreto está en hacerse consciente de lo que se está pidiendo en cada momento. Con ayuda de las enseñanzas de los maestros, sabiamente dosificadas, aprenderemos a dejar que los deseos se hagan realidad. Un libro para disfrutar a diario de instantes inolvidables, repletos de inspiración, belleza y verdad.

Esther y Jerry Hicks, autores de La ley de la atracción y Pide y se te dará

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