5 consejos para potenciar la inteligencia
5 consejos para potenciar la inteligencia
- EAN: 9788467071344
- ISBN: 9788467071344
- Editorial: Espasa-Calpe, S.A.
- Año de la edición: 2016
- Medidas: 125 X 190 mm.
- Páginas: 274
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Enrique Rojas nos ayuda a reconocer cuáles son las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene.
Estas 5 herramientas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continuar. La voluntad es la joya de la corona de la conducta; permite llegar más lejos y cumplir los propios sueños. La motivación nos empuja hacia objetivos concretos, montada en el caballo de la ilusión. La capacidad de observar y tomar nota lleva a disfrutar más de la vida y por una rampa deslizante nos conduce al castillo de la cultura.
Enrique Rojas, director del Instituto Rojas-Estapé (IRE), nos recuerda lo importante que es la inteligencia para ser felices. Este libro incluye, además, la colaboración de Isabel Rojas, psicoterapeuta del IRE, y Marian Rojas, psiquiatra del IRE.
Otros libros de Psicología
Trauma, miedo y amor
Este libro presenta, bajo el enfoque de la psicotraumatología multigeneracional, una nueva teoría explicativa y una nueva técnica psicoterapéutica para tratar las denominadas enfermedades psíquicas.
El trauma es la causa principal de los problemas de salud, tanto psicológicos como físicos. La energía y el contenido del trauma se transmiten a través de la relación maternofilial, esto es, los traumas familiares son absorbidos por la psique de los niños generación tras generación. Esta nueva comprensión de la psique y del trauma permite aplicar un enfoque terapéutico diferente, la psicotraumatología multigeneracional. Esta se opone a un tratamiento exclusivamente farmacológico y se basa en una novedosa teoría y técnica psicoterapéutica para tratar las enfermedades psíquicas.
Franz Ruppert presenta en Trauma, miedo y amor un concepto de psicoterapia propio y el desarrollo de un nuevo método denominado la «constelación de la intención» en el que, a través de la representación mediante personas, se hacen visibles externamente los espacios psicológicos internos y se ponen en marcha procesos de cambio oportunos.
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El mito de la normalidad
Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de cómo nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la curación.
En este revolucionario libro, el renombrado médico Gabor Maté analiza elocuentemente cómo las enfermedades crónicas y la mala salud en general van en aumento en los países occidentales que se enorgullecen de sus sistemas de atención médica. Casi el setenta por ciento de los estadounidenses toman al menos un medicamento recetado; más de la mitad toma dos. En Canadá,una de cada cinco personas tiene presión arterial alta. En Europa, la hipertensión se ha diagnosticado en más del treinta por ciento de la población. Y en todas partes, las enfermedades mentales en adolescentes van en aumento. Entonces, ¿qué es realmente «normal» cuando se trata de salud?
A lo largo de cuatro décadas de experiencia clínica, Maté ha llegado a la conclusión de que la comprensión predominante de «normal» es falsa, ya que deja de lado los roles que el trauma, el estrés y las presiones de la vida moderna ejercen sobre nuestros cuerpos y nuestras mentes a expensas de la buena salud. A pesar de toda su experiencia y sofisticación tecnológica, la medicina occidental a menudo no concibe a la persona en su totalidad, e ignora cómo la cultura actual estresa el cuerpo, sobrecarga su sistema inmunológico y socava su equilibrio emocional. En El mito de la normalidad, Maté aporta su perspectiva para desenredar los mitos comunes sobre lo que nos enferma, une los puntos entre las enfermedades de las personas y la solidez en declive de la sociedad, y ofrece una guía compasiva para la salud y la curación. Coescrito con su hijo Daniel, es el libro más ambicioso y urgente de Maté hasta el momento.
Otros libros de Mate, Gabor son:Mentes Dispersas, Cuando El Cuerpo Dice "no"
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La vida se graba en el cuerpo : manual de consulta para el bienestar total
La vida, y sus experiencias, se graban en el cuerpo de un modo tan sutil como profundo. Por eso, la herramienta principal de este libro es el propio cuerpo, ya que él nos indica qué es lo que nos impide conseguir lo que deseamos y alcanzar un grado óptimo de felicidad y bienestar. Y no estamos hablando solo de enfermedades somáticas. Se trata de conocer, desde el origen y a través del cuerpo, el motivo de sentimientos y comportamientos actuales; es decir, el cuerpo tiene la respuesta de “qué nos pasa y por qué”.
Este libro le va a ayudar a resolver dificultades que pueda encontrar en el día a día. Puede ser cualquier dificultad cotidiana, pero fundamentalmente aquellas que se pueden plantear cuando nos relacionamos con otras personas. De la mano de un psicólogo de amplia trayectoria profesional, tanto terapéutica como didáctica, esta obra es el fruto de un hallazgo que, en su práctica clínica, encontró de modo casual. Un hallazgo que representa un nuevo paso en la investigación y el conocimiento de la relación mentecuerpo. La buena noticia es que este libro no solo será de enorme utilidad para profesionales, si no que será extraordinariamente beneficioso para cualquier persona que busque su legítimo bienestar en todos los ámbitos de la vida.
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Todos vivimos en shock
TODOS VIVIMOS EN SHOCK es una guía completa para alcanzar el bienestar físico, emocional, psicológico y espiritual. Es una manual esencial para todos aquellos que hayan pasado por experiencias difíciles y demoledoras, y deseen reclamar la posibilidad de restaurar y reequilibrar ese trauma. También sirve como recurso imprescindible para padres, profesionales de la atención sanitaria, psicoterapeutas, preparadores y terapeutas físicos, mediadores, profesores y especialistas en la prevención de la violencia doméstica.
- La Sección 1 de este libro te enseña a identificar y a evaluar el shock. Además te ayudará a comprender cómo funciona en el cuerpo y qué debe ocurrir para sanarlo.
- En la Sección 2 aprenderás a despertar todas tus cualidades curativas.
- La Sección 3 analiza las consecuencias que tiene un shock en nuestra vida personal y social, desde la perspectiva más amplia posible.
"La doctora Stephanie Mines orienta a los lectores ante el debate de vital importancia sobre la naturaleza del shock y del trauma. También ofrece una serie de pasos prácticos que tanto los lectores como sus seres más queridos pueden aprender para afrontar esos importantes retos... Es un libro para nuestro tiempo."
Peter Levine, autor de WAKING THE TIGER: HEALING TRAUMA y de IT WON'T HURT FOREVER: GUIDING YOUR CHILD THROUGH TRAUMA
"La doctora Mines nos aporta técnicas sencillas, aunque profundas y enriquecedoras, que nos permitirán encontrar solución a un shock o aun trauma por medio de las propiedades curativas del Jin Shin Tara. Todo el mundo se puede beneficiar con la lectura de este libro, con independencia de la capacidad, de la edad, del género ode la cultura de cada uno."
Carmen Freeman, activista de la salud, ganadora del premio National MS Society Achievement y fundadora de Freestyle-life.com
DRA. STEPHANIE MINES es fundadora y directora del reconocido programa de formación internacional denominado Método TARA para la Superación de un Shock y del Trauma. Imparte seminarios dirigidos a psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud en todo el mundo.
También trabaja en las facultades de la Universidad de Naropa y del Union Institute, donde imparte cursos para superar el shock y el trauma mediante la energía energética. Su página web es: www.tara-approach.org
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