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21 días para alcanzar el bienestar permanente En este libro te propongo que crees tu propio "Plan B", o sea una alternativa a tu mecánica y muchas veces monótona vida. Esta herramienta te proporcionará un bienestar duradero siempre y cuando sigas todos sus pasos, tengas paciencia y la disciplina que para los grandes cambios siempre se requiere. No importan tus circunstancias actuales, ni tu edad, ni siquiera tu situación económica, sólo importa que tengas un ardiente deseo de cambio y una inquebrantable fe en que puedes conseguir la vida que siempre has soñado. Eduardo Sánchez

La Gestalt en el campo profesional a través del entrenamiento personal Una completa compilación de técnicas utilizadas en la terapia gestáltica, para terapeutas, personas que trabajan en el campo de las relaciones humanas, formadores gestálticos, estudiantes o lectores interesados. Las bases teóricas del entrenamiento gestáltico: consignas lingüísticas, lo obvio y lo imaginario, la percepción, la responsabilidad y las polaridades de la conciencia. Coordinación de grupos, talleres y laboratorios; ejercicios para el aprendizaje y estrategias de abordaje clínico.

El pesimista se queja del viento; El optimista espera que cambie; El realista ajusta las velas. William George Ward No seas espiritual: en vez de eso, sé honesto. Byron Katie Gracias a todas aquellas personas que sin pretenderlo me han enseñado lo verdaderamente esencial en la vida. Javier Carbonell
 

Una dietista, un nutricionista y un chef se unen para mejorar la alimentación cotidiana de los diabéticos. El libro explica en qué consiste la diabetes y proporciona consejos y recetas que te ayudarán a mantenerla a raya.

A lo largo de este libro quiero que comprendas que solo podemos hablar de belleza y salud cuando esta ha sido fabricada desde dentro hacia fuera. Esta es la mejor manera de retrasar el envejecimiento e incluso de rejuvenecer.
Todo lo que podamos hacer desde fuera nos ayudará a tener una apariencia mejor, pero no olvides nunca que para retrasar el envejecimiento hay que actuar desde dentro y llegar al núcleo de todas nuestras células. ¿De qué manera? Solo lo podemos conseguir con los alimentos, ayudándonos con los suplementos dietéticos y desintoxicando periódicamente nuestras células.
Los "secretos" de los que te voy hablar te ayudarán a conseguir tres cosas importantes.
1°. Retrasar el envejecimiento hasta donde es posible en estos momentos de un modo natural.
2°. Cuidar tu salud evitando toda una serie de trastornos como estreñimiento, mala circulación, colesterol, hipertensión, etc.
3°. Tener la posibilidad de vivir más años y con mejor calidad de vida.

Este manual ofrece información detallada sobre todo lo que las semillas pueden hacer para fortalecer lasalud, gracias a su alto aporte de vitaminas del grupo B, minerales, proteínas vegetales de alta calidad biológica,fibra y ácidos grasos insaturados. Con alto poder antioxidante, ayudan a controlar la hipertensión y equilibrar losniveles de colesterol. Sus usos en cosmética son particularmente beneficiosos para el buen estado de la piel y elcabello, y sus aplicaciones en herbolarios abarcan un gran número de dolencias como los problemas digestivos, la fatigao el estreñimiento.

Paloma Cabadas nos desvela como la energía de amar es incompatible con el sufrimiento y empieza por el amor que uno se tiene a sí mismo, un amor que nace del conocimiento y de la autoestima, porque no podemos amar lo que no conocemos y no valoramos. Nos anima a ir hacia el descubrimiento de los propios talentos, como adquisiciones maduras a lo largo de la evolución y sustentadoras del proyecto de vida que nos trajo de vuelta a la Tierra. La energía de amar es el motor de la evolución consciente, que integra los valores del ser humano y permite materializar la vida y ser feliz.
 
'La Energía de Amar' es la segunda obra de Paloma Cabadas. En la presente edición recupera su título original que, debido a imperativos editoriales, apareció en 2008 como “No nos educan para amar”

El Oráculo de la Esperanza es la herramienta que tu intuición estaba esperando para que tomes consciencia de todas las respuestas que buscas y que ya están escritas en el Universo. Se trata de 45 cartas inéditas de vivos y luminosos colores, todas ellas con un mensaje, que será la clave para conectar con tu inconsciente. Incluyendo una sencilla guía, este oráculo es lo que necesitas para recuperar la esperanza.

Anthony Kerr es el seudónimo de este transgresor artista mediterráneo de formación autodidacta. En 2003, rompe con la forma de pintar más realista y comienza su etapa más creativa, desenfadada y espontánea. Fundador de varias Asociaciones Culturales y profesor, en los últimos 30 años no ha dejado de exponer.

Kulapathi Ekkirala Krishnamacharya, conocido como Maestro E.K. entre sus seguidores, viajo siete veces por países europeos durante el periodo de 1972 a 1983. Realizó conferencias en varios lugares a petición de los grupos. Ahora se han reunido algunas de esas conferencias en tres volúmenes titulados en español "Mensajes".
 
El Maestro E.K. ha sido un Maestro inspirador. A través de los libros publicados, sus enseñanzas continúan inspirando a una determinada parte de la humanidad, incluso 18 años después de su salida del cuerpo físico. Estas enseñanzas se han publicado a petición de los porpios lectores. El presente volumen contiene múltiples enseñanzas que muestran las numerosas facetas de la sabiduría.

Khenpo Tsültrim Gyamtso Rinpoché, maestro Kagyüpa, maestro Kagyüpa, expone con precisión, concisión y claridad, progresivamente, desde el budismo Hinayana hasta las diferentes escuelas Mahayana, las diferentes formas de estudiar la vacuidad.

Cada escuela tiene terminología propia para la descripción de la meditación en la vacuidad; por otro lado, la comprensión de la posición de una escuela al respecto puede ser una ayuda para profundizar, de la mano de otra escuela, en la experiencia de la vacuidad.

Es difícil desentrañar las diferencias principales y sutiles entre todas las escuelas, para saber claramente cuál ha de ser la progresión en el estudio y la práctica para llegar a la experiencia directa de la vacuidad. Khenpo Rinpoché aclara los términos y facilita el discernimiento.

Esta es la traducción y versión revisada y ampliada de Lama Djinpa, antiguo discípulo siempre próximo a Rinpoché, quien le  dio el nombre de refugio de Karma Tsültrim Tenzin

Más de treinta años de experiencia clínica condensados en el valioso testimonio profesional de uno de los psicoterapeutas más brillantes del mundo hispano.

El viaje del héroe es la metáfora fundamental del proceso terapéutico. En Clínica gestáltica, Albert Rams nos ofrece su propia exploración personal, llena de metáforas para la búsqueda que ha ido incorporando en los procesos de crecimiento que dirige, dando forma a una apasionante propuesta de autoconocimiento desde su particular cosmovisión. Pionero de la gestalt en España, Rams se encuentra entre aquellos que encarnan el espíritu de Fritz Perls: la suya es una experiencia gestáltica propia que incide en la actitud y en la veracidad sin negar otras aportaciones.

Doce años después de su publicación original, Ediciones La Llave reedita Clínica gestáltica, un título imprescindible para la formación de terapeutas. Este libro es un viaje a través de las polaridades y conceptos fundamentales de una terapia humanista: salud y enfermedad, triunfo y fracaso, narcisismo, dolor, rabia, vergüenza y vacío...
A la vez, Clínica gestáltica nos ofrece una singular reflexión sobre la actitud del gestaltista frente a la transferencia, apostando decididamente por la presencia, la transparencia y la libertad.

PALABRAS MÁGICAS (Magic Words en inglés) es un método para superar bloqueos emocionales y psíquicos en un tiempo breve mediante un efectivo «reaprendizaje» neurológico y sobre la base de un principio clínicamente probado. El método enseña a usar positivamente las palabras y la energía creativa del cerebro y del sistema nervioso para alcanzar metas personales, relacionales y profesionales.

Las palabras disparan sentimientos, acciones y reacciones por el único hecho de pronunciarlas, pensarlas, leerlas o escucharlas, sin que conscientemente podamos evitarlo. La metodología que estudia el efecto que sobre nosotros tienen las palabras se denomina Neurolingüística, y es por ello que este trabajo de palabras mágicas está fundamentado en la Programación Neurolingüística (PNL), y más concretamente en lo que se conoce como submodalidades.

En este liro se detalla de forma muy precisa cómo cambiar los estados limitadores producidos por ciertas expresiones, sean propias o ajenas, y transformarlos en estados plenos de recursos y potenciadores de cambios positivos, lo cual es muy adecuado en profesiones como en los campos de la medicina, el coaching, la educación, la psicoterapia o el liderazgo, así como para autoaplicárselo cada cual a sí mismo.

Para quienes están interesados en los métodos de curación natural, Marion Leigh aborda la experiencia de toda su vida en el mundo de las esencias florales y sus enormes capacidades para ayudarnos a lidiar con las tensiones y cargas de la vida moderna.

Las esencias florales son un método simple y natural de establecer el equilibrio y la armonía dentro de nosotros. Forman parte de la antigua sabiduría de las culturas del pasado, documentada originalmente en nuestra era por Paracelso, un médico suizo del siglo XVI. En 1930 fueron redescubiertas por el médico inglés Edward Bach y en gran medida gracias a él las esencias florales son conocidas, usadas y producidas actualmente en todo el mundo.

Continuando con esta tradición, Marion Leigh comenzó a preparar esencias florales en 1992 y actualmente es la principal productora de Escocia.

Este libro es la culminación de dos décadas de investigaciones de las 48 esencias florales, de gemas y esencias elementales. También incluye un índice completo con más de doscientos síntomas e indicaciones, así como las esencias recomendadas para tratar estas dolencias.

En esta edición, bellamente ilustrada con fotografías en color y dibujos botánicos, aprende a:

- Preparar y usar las esencias florales y los remedios vibracionales.
- Equilibrar y ser maestro de tus emociones.
- Transformar las creencias negativas y autolimitantes.
- Usar las combinaciones de esencias ya preparadas para los problemas habituales de la vida.

Para los lectores interesados en asuntos esotéricos, hay capítulos sobre el cuerpo etérico, los chakras y su funcionamiento, y una introducción a los reinos ocultos de la naturaleza: los devas y los espíritus naturales, y un vislumbre de la legendaria Comunidad de Findhorn, el lugar de nacimiento de estas esencias.

Este es un manual de activación, visualización y reprogramación en el que comparto un conocimiento heredado y otro canalizado. Heredado porque me baso en lo que del chamán francés André Malby aprendí, y canalizado porque he ido enriqueciendo el contenido de lo que aquí comparto a base de años de experimentar y canalizar información.

Este es un libro creado para recuperar el contacto con el Maestro Interior. No olviden que para volver a casa solo debemos recordar. Recordar viene del latín y significa literalmente "volver al corazón". Para volver a casa solo tenemos que volver al corazón y desde allí abrazar nuestra capacidad de imaginar, que es la verdadera puerta a todo el conocimiento, a todos los recuerdos que dentro de nosotros contenemos.

Este libro es un manual práctico para el que se cansó de tanta teoría y busca centrarse desde su cotidianidad en la verdadera forma de transformar su realidad asumiendo su poder y responsabilidad y despertando el poder que vive en nuestra capacidad de crear una realidad propia.

Navegar entre el consciente y el inconsciente, usando la imaginación para crear un espacio que nos sirva como enlazador de mundos, será solo el principio de un gran viaje hacia nuestro Maestro Interior. Un viaje para acabar descubriendo que ese Maestro somos nosotros mismos desde donde recordamos toda nuestra inmensidad.

 ¿Crees que respirar es importante? · ¿Has escuchado hablar del poder de la respiración? · ¿Te asusta, aunque sea un poquito, respirar a tope? · ¿Te has fijado en la conexión que existe entre tu respiración, tus pensamientos y tus emociones? · ¿Has observado la relación entre la forma en que respiramos y cómo vivimos nuestra vida? · ¿Te parece importante aprender a gestionar tus emociones? · ¿Crees que la forma en la que piensas influye en tu vida?
Si estas preguntas despiertan tu curiosidad, ¡este libro es para ti! ¡¡Y para ti, también!!

Se pueden modificar los estados emocionales y físicos solo con cambiar la pauta respiratoria.
Wilhem Reich.

Esta colección de “Koans de Jesus de Nazaret” es un resumen no exclusivo ni excluyente de la esencia de su mensaje, y sus comentarios son una interpretación laica que solo a mi han de ser atribuidos.
Me he acercado al mensaje jesuístico con el respeto con el que Moises se quitó las sandalias al pisar tierra sagrada, pero también con la decisión de no ser reprimido por ideas preconcebidas o por dogmas condenatorios. Por ello es una lectura fuera del marco institucional y de la tradición eclesiástica. Estas paginas se han escrito con el profundo deseo de servir al desarrollo humano, y de convertirse en guía especial para las personas del siglo XXI que aceptan que Jesús es el maestro excepcional que fue, es y será, el faro de sabiduría y de vida imprescindible en el camino que nos espera. Alegrémonos, pues, los que hemos experimentado atisbos del maravilloso escenario que ya se anuncia en la historia que viviremos. Vibremos de amor con sus palabras, con sus hechos y con su voz que nos llega desde los confines del espacio y del tiempo, como la voz amada que nos llama a nuestro hogar propio, el que habitamos sin saberlo.

El que llega a una vivienda no es capaz de mentalizarse acerca de cuántas personas han intervenido para hacerle posible la llegada de ese placer de disfrute.

Algo así acontece con la Acupuntura. Los occidentales nos encontramos con el obsequio maravilloso de una perfecta planificación. De unos meridianos perfectamente ubicados en un orden topográfico y a través de los cuales discurre la energía, con un caminar cósmico determinado, y en esos meridianos encontramos unos pozos o puntos a los que la sabia Naturaleza otorgó un don específico para fines terapéuticos.

La construcción de este sistema energético se inicia con la concepción y el edificio se derrumba con la muerte. Desde que el hombre nace comienza a moverse esta energía, y solamente cuando el desequilibrio interrumpe su caminar se produce la muerte

Las diferencias entre Yoga y deporte requiere —en aras del beneficio del deportista— que se complementen y ayuden mutuamente en pro de un buen desarrollo personal. Es fundamental incidir en un hecho básico: los dos pueden y deben ir emparejados, aprendiendo a ver sus diferencias y a compaginarlas de forma equilibrada.
Con la introducción del yoga, aunque se ha comenzado a utilizar en el deporte no hace mucho tiempo, ya se ha podido comprobar los grandes beneficios experimentados por el deportista:
• Incremento de la flexibilidad y el rango de movimiento muscular
• Mejora de la concentración y la claridad mental (capacidad de adaptación y reacción en la competición)
• Corrección de los desequilibrios corporales, consecuencia de entrenamientos intensos
• Alivio de dolores crónicos (aprendiendo a tolerar los agudos y/o puntuales)
• Vida efectiva deportiva prolongada y satisfactoria
Este libro nos sirve de guía para entender, aprender y practicar una sesión completa de Yoga —para cada uno de los principales deportes—, que consta de Tonificación (movimientos iniciales), Asanas (posturas), Pranayama (respiración específica) y Relajación, con numerosas tablas e ilustraciones

En este mundo existe la magia, pero no la vas a encontrar en los antiguos hechizos, en fórmulas mágicas, ni en los juegos de manos. Al igual que el genio de la botella, la verdadera magia está en tu interior, ansiosa por ser liberada. El doctor Frank Kinslow, descubridor y difusor de la técnica conocida como Quantum Entrainment (QETM), nos enseña en este libro a liberar nuestro poder interior para eliminar los desarreglos, tanto emocionales como físicos, en nosotros y en los demás. Dominar la técnica del Quantum Entrainment y sacar todo el provecho a la Eumoción (emoción eufórica) no es difícil ni precisa ningún tipo de entrenamiento especial. ¡Un sencillo cambio de conciencia es todo lo que necesitas para comenzar a realizar milagros en tu vida!

Frank Kinslow es médico quiropráctico y especialista en enseñanza a sordomudos. Ha sido profesor de anatomía y fisiología en la Universidad Keiser y actualmente enseña medicina alternativa en la Universidad Everglades. Aparece con frecuencia en numerosos programas de radio y televisión e imparte conferencias, tanto en Estados Unidos como en Europa. Además de este libro, La curación cuántica y El secreto de la vida cuántica, es autor de The Kinslow System y Beyond Happiness: How You Can Fulfill Your Deepest Desire, que pronto serán editados en España. Vive en Sarasota, Florida, y dedica su tiempo a escribir y a difundir el método del Quatum Entrainment.