Buscador de libros

En Kahuna y Ho´oponopono, Sondra Ray narra su iniciación personal a las ancestrales enseñanzas de los kahuna (guardianes del misterio hawaianos) bajo la guía de la maestra kahuna Puanani Mahoe.

Con esta obra aprenderás a:
- Experimentar una mayor armonía interna mediante la comprensión de tus tres identidades espirituales: ´unibipili, ´ubane y ´aumakua.

- Resolver conflictos y crear relaciones más amorosas con los antiguos consejos y técnicas de oración llamadas ho´oponopono.

- Manifestar tus sueños a la manera de los kahuna.

Ho´oponopono es un gran regalo hawaiano cuyo nombre significa enderezar la situación, corregir errores y encauzar adecuadamente las relaciones, y ofrece uno de los mejores métodos (independientemente de sus raíces culturales) para crear y mantener buenas relaciones familiares.

Según la tradición kahuna, el agresor y los agredidos están vinculados por la transgresión misma y por la cadena de consecuencias que entraña.
El nombre que dan los kahuna a la transgresión, falta o error es hala. Podemos imaginar el hala como una cuerda invisible que vincula al agresor con su acto y con la víctima. Mientras la víctima se aferre a esta cuerda, estará vinculado con el agresor. Y así es como el agresor y la víctima se mantienen subyugados el uno al otro. Los kahuna sabían que esta relación seguiría produciendo un enredo negativo hasta que ambos, víctima y agresor, se liberasen mediante el perdón.

Cuando el hala se aborda a través del proceso del ho´oponopono, llega a soltarse por medio del perdón. A este proceso se le llama kala, que significa liberar, desatar, desvincular.

Siguiendo la estela de los éxitos de ventas Galería celestial y Diosas de la galería celestial, este volumen de Romio Shrestha acoge impactantes pinturas de Buda al estilo de los mandalas tibetanos, elaboradas por el maestro Shrestha y su equipo de monjes artesanos, que realizan interpretaciones posmodernas de una tradición artística tibetana ancestral.

Estos exquisitos retratos de las esferas celestiales, realizados con malaquita, lapislázuli y caléndulas, y pintados en ocasiones con tres pelos de cola de gato, ofrecen un detallismo poderoso e invitan a los espectadores a meditar sobre el mensaje de Buda acerca del amor, el perfeccionamiento y la conexión.

Despierta la divinidad que habita en tu interior y en el de cada una de las personas que conoces a lo largo de tu vida.

De la mujer considerada por muchos como su "madre espiritual" y cuya obra ha afectado a millones de vidas por todo el mundo, he aquí un libro con un mensaje simple y directo desde el corazón: todo gira alrededor del amor y el compartir.

La voz única de Karen te servirá de inspiración y te ayudará a confrontar los retos cotidianos. Abre el libro en cualquier página siempre que necesites claridad, y empezarás a descubrir las claves para llevar una vida más plena y feliz.
Este libro lanza un mensaje que es simple, claro y directo desde el corazón: la Luz, la fuente de toda alegría, proviene del amor y del compartir incondicional.

Es una colección de ideas seleccionadas entre los escritos y las enseñanzas de Karen Berg de los últimos 30 años; las sabias palabras que aquí se comparten son tanto personales como universales. Ya se trate de la familia, las relaciones, el trabajo, la fe, la vida o la muerte, Karen siempre se las arregla para encontrar Luz tanto en lo cotidiano como en lo misterioso.
La sinceridad de Karen y su estilo directo consiguen llevar conceptos espirituales a un nivel práctico para que todo el mundo pueda entenderlos y beneficiarse de ellos. Karen es conocida por su "autenticidad", no sólo en sus palabras, sino en su propia forma de ser.

Simplemente Luz no fue creado para leerse de una sola tirada o secuencialmente, aunque es posible hacerlo. En realidad es para aquellos momentos de tranquilidad que apartas a lo largo de los días, siempre que necesites alimentar tus pensamientos y lograr inspiración.

Mandalas del Amor

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más habituales de nuestra sociedad. Afecta tanto a adultos como a niños, y se calcula que más del 80% de las personas lo sufrirán en algún momento de su vida. Además, se trata de la principal causa de absentismo laboral.

Este libro está especialmente dirigido a todas las personas que sufren dolor de espalda para que consigan rebajar su dolor y ganar calidad de vida.

Gracias a este libro aprenderás:

- Qué es el dolor de espalda

- Causas más frecuentes

- Factores de riesgo

- Cómo puede prevenirse

- Consejos para sentarte, levantarte o tumbarte si te duele la espalda

- Cómo curar el dolor de espalda de forma natural

Dormir bien es absolutamente necesario para nuestro bienestar. El sueño es una actividad agradable y reparadora. Pero muchas personas tienen dificultades para dormir, lo que les provoca malestar y problemas de salud como diabetes, alteraciones cardiovasculares o psiquiátricos. Más de la mitad de las personas que acuden a atención primaria se quejan de que duermen mal.

Este libro pretende servir de guía para aquellas personas que tienen problemas para dormir.
Explicamos:

- Qué es el insomnio y por qué se produce

- Causas del insomnio

- Otros problemas del sueño

- Cuáles son las fases del sueño

- Qué son las unidades del sueño

- Cómo se ven afectados personas mayores, niños y mujeres

- Tratamiento natural, psicológico y farmacológico

Casi la mitad de la población adulta es hipertensa, lo que pone de manifiesto la prevalencia de un trastorno que apenas produce síntomas pero que constituye uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes.

Este libro es una ayuda para aquellas personas que o bien han sido diagnosticadas de hipertensión o bien son conscientes de la importancia de prevenirla y quieren obtener información al respecto.

Así que explicamos:

- Qué es y por qué se produce

- Síntomas y consecuencias

- Cómo puede prevenirse

- El papel de la dieta y el ejercicio físico

- Otras recomendaciones sobre el estilo de vida más adecuado

- Tratamiento natural y farmacológico

Una guía perfecta para que la persona hipertensa aprenda a convivir con esta dolencia y obtenga respuestas a sus dudas más frecuentes.

Pérdidas de sangre provocadas por una hemorragia, menstruaciones muy abundantes, embarazo, hemorroides, úlcera digestiva, una dieta pobre en hierro o dificultad para absorberlo son las causas más frecuentes de la anemia. Una dolencia que, aunque con variaciones en función de la causa, suele manifestarse con síntomas como cansancio, cefaleas, irritabilidad, palidez de la piel, fragilidad de pelo y uñas...

Como la anemia nutricional más frecuente es la provocada por la falta de hierro, dedicaremos gran parte de este libro a la anemia ferropénica y a sentar las bases de una dieta rica en este mineral.

Además, en esta obra conocerás:

- Qué tipos de anemia existen

- Por qué se producen

- Cómo podemos saber si tenemos anemia

- La importancia del hierro para la salud

- Por qué afecta más a la mujer

- Otras anemias nutricionales

Un libro práctico para conocer mejor este trastorno tan común y saber por qué es importante detectarlo a tiempo.

La palabra "colesterol" asusta, y más cuando aparece un asterisco junto a ella en los resultados de un análisis de sangre. Y es que cuando es demasiado alto constituye la primera señal de que algo no va bien en el sistema cardiovascular. Sin embargo, es una sustancia vital que elabora el propio organismo y sólo resulta peligrosa a partir de ciertos niveles.

La clave, por tanto, está en controlarlo, lo que se consigue sobre todo a través de una alimentación adecuada y de la práctica de ejercicio físico. Además, otros factores pueden ayudar a mantenerlo dentro de unos límites considerados como saludables.

En este libro descubrirás:

- Por qué es necesario el colesterol

- Qué son el colesterol bueno y el colesterol malo

- Por qué supone un factor de riesgo cardiovascular si está elevado

- Cómo influye el consumo de grasa en sus niveles

- El papel de la fibra

- Los niños pueden tener colesterol

- Qué es la hipercolesterolemia familiar

Los Secretos del Zóhar. Historias y meditaciones para despertar el corazón

"Todo el mundo desea experimentar felicidad y apartarse del sufrimiento pero, tanto el dolor como la dicha dependen de causas, no surgen porque sí: La causa de la felicidad es nuestra actividad positiva y la del dolor, nuestra actividad negativa. Lo que nos desvela el Dharma es que aún deseando ser felices, no creamos las causas para serlo; y a pesar de aborrecer el malestar, tampoco evitamos las causas que lo producen".

"Practicamos el Dharma para transformar los estados mentales negativos en positivos. Para empezar nuestro recorrido espiritual es necesario, en primer lugar, identificar lo negativo para poder abandonarlo, y reconocer lo positivo para incorporarlo a la vida y a la práctica".

"Sobre la base de trabajar con las cualidades positivas de la mente, surgen toda clase de experiencias placenteras. Pero esto es algo que no va a ocurrir por arte de magia, es imprescindible escuchar, contemplar y meditar en textos como Enseñanzas de mi Lama, basados en Los Tres Aspectos del Camino a la Iluminación, de Lama Tsong Khapa".