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"Bushido" es desde hace tiempo un libro clásico e insustituíble para conocer lo que se escondía (y aun hoy se esconde para muchas personas) en el trasfondo del alma y la filosofía de Japón.

En la tradición japonesa, Bushido tiene el significado de «el camino del guerrero», y era un código ético preciso y estricto, no escrito, que impregnaba tanto a la sociedad feudal japonesa como a la filosofía por la que muchos samuráis combatían y entregaban sus vidas.

Es a Inazo Nitobe a quien le cupo la extraordinaria labor de recopilar «el camíno del guerrero» y de darlo a conocer tanto en Japón como, principalmente, en el mundo occidental. ¿Cómo ha sido posible la aceptación y la fama universal de esta obra? Quizá porque proporciona una interpretación moderna y accesible al mundo occidental respecto a las raíces históricas y culturales de la tradición japonesa, lo cual era un campo ciertamente desconocido para la inmensa mayoría de la población occidental hasta tiempos recientes.

Existen multitud de seminarios, libros, religiones y filosoffas que ofrecen numerosos métodos para alcanzar el éxito, la paz, e incluso la Iluminación. Éste no es uno de ellos. Es, en cambio, una oportunidad para escuchar a un sabio contemporáneo, alguien que aún está vivo, alguien a quien le ha acontecido el suceso que llamamos Iluminación y quizás, en definitiva, una oportunidad para experimentar la Sabiduría.

Este conjunto de respuestas ofrecidas por Wayne Liquorman ha sido recopilado de diferentes «seminarios» a los que asistieron personas procedentes de todo el mundo. Casi todo el libro está formado por transcripciones de las grabaciones realizadas en esas sesiones. En ellas Wayne no sólo despeja multitud de dudas y aclara numerosos conceptos erróneos sobre el tema de la Iluminación, sino que, además, proporciona numerosas explicaciones sobre cuestiones tan diversas como las emociones y los pensamientos, los temas globales y la espiritualidad, de un modo franco y, a menudo, dotado de un gran sentido del humor.

Este libro aborda aspectos puntuales en relación con las claves de auto-conocimiento de la sociedad actual, sin excluir algunas visiones sapienciales propias de las Tradiciones de Sabiduría, Tradiciones que, para este autor, constituyen fuentes de inspiración insoslayables a la hora de dilucidar los problemas de la dinámica de la vida. Abrirá el concepto de auto-conocimiento a la noción que encadena el conocimiento de uno mismo con el factual conocimiento del mundo: la identidad del todo con la parte. Se trata de un cuaderno de apuntes sobre la Aventura del Hombre y no necesariamente de un mapa de ruta de valor incuestionable. El autor trata temas entre otros como:

• La conciencia de sí y la conciencia en sí.
• El hombre transpersonal.
• El problema de la paz.
• La cultura del éxito, competitividad versus competencia.
• La cultura del dinero y del poder.
• Los íconos físicos, el glamour y la seducción.
• La Vía del Instante Mediador.
• La Vía de la Atención y la Intención fusionadas.
• Atención, Auto-conocimiento y Conciencia Global.
• La Atención y los ritmos del ser consciente.
• La Luz del Silencio y las Voces del Silencio.

En el examen de las peculiaridades humanas, en la forma en que se han puesto de manifiesto en las últimas décadas y más específicamente en el actual milenio, no debemos perder de vista la necesidad de definir claramente el orden del conocimiento que afecta o ilumina la conciencia.

Angelology. El libro de las generaciones

Gisela Zuniga, antigua alumna de Karlfried Graf Dürckheim y Willigis Jäger, pero también de San Juan de la Cruz, Teresa de Ávila, el Maestro Eckhart, Heinrich Seuse, Johannes Tauler y tantísimos otros maestros cristianos, ha descubierto su propio camino de contemplación místico-cristiana y lo enseña en numerosos centros de meditación de todo el mundo. En este libro sintetiza por primera vez lo que se ha esforzado por comunicar en incansables sesiones a sus alumnos. Es el camino del desasimiento que busca encontrar lo auténtico; el camino de la quietud que aspira a cobrar consciencia tras la quietud del último misterio; el camino que conduce de vuelta de lo superficial a lo profundo, del tener al ser, de la dispersión al origen. Con tiento y paciencia muestra una y otra vez lo esencial, lo que importa. El lector es incluido e invitado a participar en la comunidad de los que están en el camino. El resultado es un libro estimulante e inspirado, un indicador de caminos en el que se puede confiar.

Si queremos conocer la verdad, si estamos interesados en averiguar si somos realmente el cuerpo o no, solo tenemos que mirar, sin más demora, al lugar que ocupamos. Si estamos secretamente asustados de la verdad y no deseamos ver Quién somos, encontraremos excelentes razones para continuar pasando por alto al Veedor. ¡Incluso podemos persuadimos de que somos devotos tanto mejores por ignorar las instrucciones claras del Maestro!

El hecho no es que no podamos ver, sino que estamos decididos a no ver lo Evidente. Tenemos miedo de desaparecer. Una vez que admitimos esto, estamos al menos a medio camino de superar nuestro miedo. Y realmente, por supuesto, no hay nada que temer. En el instante mismo en que uno ve que uno es nada, uno ve que uno es Todo.

(Douglas E. Harding)

He aquí un conjunto de citas inspiradoras y positivas que son algo más que meras palabras, son sabias reflexiones sobre valores universales como el amor, la amistad, la felicidad o la sabiduría y que pueden servirte en cualquier ocasión para potenciar tu entusiasmo, tu pasión y tu compromiso con la vida. Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer.

¡Cambia de actitud! ¡Entra en acción potenciando tus recursos personales! Este es un manual práctico para estar activo en tu día a día. Mediante sencillos consejos conseguirás cambiar tu actitud y convertirte en una persona emprendedora y llena de energía, incluso en aquellos episodios de tu vida en que todo parece desmoronarse.
Las oportunidades y el futuro están ahí para todos. ¡Es hora de sacar partido! Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer.

Apláudete a ti mismo. Superar los obstáculos a través de las arteterapias

Toty de Naverán, psicóloga y especialista en Medicina Tradicional China, materia de la que imparte clases en los cursos de “Máster en Acupuntura” organizados por el Hospital Clínico de Madrid, nos ofrece en este libro un nuevo enfoque investigador en el que relaciona la Kábala con la Medicina Tradicional China: dos antiguas tradiciones de conocimiento puestas en comunicación para profundizar en el concepto de “enfermedad” y proponer, en consecuencia, los tratamientos adecuados a cada caso.

De la misma autora se han publicado en esta colección otros dos títulos: “Los Olvidos de la Memoria. A propósito de la Acupuntura como Tratamiento de la Enfermedad de Alzheimer basado en el Código Genético descrito en el I-Ching”, y “Los Naufragios del Alma. Psicopatología en Medicina Tradicional China”.

El Dao de jing o Libro del Tao, que compila los versos del filósofo chino Lao Zi, es una de las obras cumbre de la sabiduría oriental.
Wayne W. Dyer se propone aquí hacer más accesibles las enseñanzas ancestrales del taoísmo a fin de que podamos aplicarlas a nuestra vida cotidiana: es una nueva manera de pensar en un mundo que necesita recuperar sus aprendizajes más antiguos. Para ello, el autor ha preparado una práctica edición, en la que confronta los textos originales de Lao Zi con su interpretación en el lenguaje claro y directo que caracteriza sus obras.
Trabajando cada día con los versos del Tao y las afirmaciones de Wayne W.Dyer podremos llegar a conocer la verdad que se esconde en la siguiente observación: «Cuando cambias la manera de mirar las cosas, cambian las cosas que miras».

Esta obra trata de lo que me sucedió por haberme involucrado con un grupo de practicantes del curanderismo y de la brujería. No es mi intención describr sucesos cotidianos, lo que comparto aquí es una selección de hechos y momentos extraordinarios , donde aprendí o experimenté algo especial.

Descubra el extraordinario e imperecedero legado de Khalil Gibran, aultor del célebre El profeta, así como poeta, artista y pensador de fama mundial.

Esta antología comentada incluye reproducciones de sus dibujos y fragmentos de su obra literaria tanto en prosa como en verso que han llegado al corazón de millones de lectores en todo el mundo.

La memoria es un bien mal repartido. Tenemos testimonios históricos de memorias prodigiosas con las que han estado dotados algunos individuos. Sin embargo, sin la memoria no seríamos nada, nuestros recuerdos constituyen los fundamentos de nuestra identidad y la estructura de nuestra personalidad, los actos más banales de nuestra vida no podrían llevarse a cabo sin el concurso de la memoria y el aprendizaje, como todos los procesos complejos, la memoria es frágil.
El paso del tiempo deteriora, poco a poco, nuestras capacidades cerebrales, empezando por nuestra facultad para memorizar informaciones nuevas y recuperar recuerdos archivados, el estrés destruye la memoria, igual que la depresión o el insomnio repetitivo, todo lo que desequilibra nuestro equilibrio emocional y nuestra salud afecta los engranajes de la memorización. El contenido de nuestras dietas refleja, día tras día, la capacidad para almacenar recuerdos y recuperarlos cuando es necesario. Para ello, nuestro cerebro requiere una alimentación variada, porque hay muchos nutrientes implicados en las actividades cerebrales.

Índice:

PRÓLOGO
INTRODUCCIÓN
LOS ALIMENTOS PARA LA MEMORIA
40 RECETAS PARA LA MEMORIA
ANEXOS
ÍNDICE DE MATERIAS
ÍNDICE POR PRODUCTOS

Todos conocemos de cerca los síntomas de la depresión: desesperación y sentimiento de soledad. Como un virus contagioso, destruye matrimonios, familias, entornos de trabajo y comunidades. Y si bien todos los esfuerzos por combatirla se centran en el factor biológico, ni el más sofisticado medicamento es capaz de reparar o proteger nuestras relaciones de sus efectos devastadores. Afortunadamente, las técnicas descritas por el doctor en psicología Michael D. Yapko sí pueden.

Revolucionaria y eminentemente práctica, la obra del doctor Yapko incide, por primera vez, en el factor social de este trastorno que, según la OMS, alcanza ya las proporciones de una epidemia. Identificando las pautas de relación que desembocan en pensamientos, sentimientos y actuaciones destructivos, ofrece inteligentes estrategias para transformarlas en un entorno positivo capaz de reforzar nuestra autoestima y bienestar.
La depresión es contagiosa constituye hoy una receta singular e indispensable no sólo para curar el gran mal de nuestra época; también para prevenirlo.

Michael D. Yapko
Psicólogo clínico y reconocido experto en depresión, psicoterapia e hipnosis, el doctor Michael D. Yapko es autor de una decena de libros. Vive junto con su esposa en Fallbrook, California.

Desde tiempos inmemoriales, filósofos, religiosos y políticos han elaborado no pocas teorías acerca de lo que debería ser una vida plena. Pero ¿existe realmente una vida plena? Y en tal caso, ¿cómo alcanzarla?
A través de la curiosa relación que se establece entre un profesor de filosofía y el jardinero de la academia donde éste enseña, Michael Hampe aborda esta cuestión desde varias y contradictorias perspectivas, oculto tras las voces de un físico de Cambridge, una filósofa india, un psicoanalista chileno y un sociólogo americano. El estricto uso de la razón, el abismamiento espiritual, la escéptica distancia con respecto al mundo, o la confianza en una relación armónica entre los hombres y las cosas, son cuatro grandes ideas filosóficas que, por sí mismas, no conducen a la felicidad. Y, sin embargo, allí donde esas cuatro propuestas se contradicen despunta la idea de una existencia feliz, una vida liberada de tendencias doctrinarias, y en consecuencia, abierta a la contemplación del mundo.

La vida plena, escrita con pasión y con una estimulante claridad de pensamiento, se convierte así en un ensayo original y profundo que ahonda de manera ingeniosa y reconfortante en una de las grandes preocupaciones del ser humano: su propia felicidad.

Obra ganadora del l Premio Internacional de Ensayo Josep Palau i Fabre

El Poder de la Resiliencia