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¿Practicas la meditación porque quieres sentirte bien? ¿O para que te ayude a relajarte y a ser "feliz"? Entonces con franqueza, según el autor, estarías de lejos mucho mejor dándote un masaje completo que intentando practicar el darma. La práctica espiritual genuina, y no son menos los preliminares ngöndro, no traerán la clase de comodidad y alivio que la mayor parte de la gente mundana anhela.

Muy al contrario, de hecho. Pero si tu objetivo último es la iluminación, la práctica ngöndro es una obligación y no para ser feliz la guía perfecta, puesto que contienen todo lo que el aspirante necesita para empezar, incluyendo consejos acerca de:

• el desarrollo de la “mente de renuncia”;

• la disciplina, la meditación y la sabiduría;

• el uso de la imaginación para las prácticas de visualización;

• y por qué necesitas un maestro.

Las frecuentes dudas e inquietudes que le trasladan habitualmente en su consulta, impulsaron al psicólogo cordobés Antonio García Moreno a escribir esta guía, que expone de forma sencilla y didáctica todo lo que se necesita saber para conseguir un desarrollo óptimo de sus hijos. Los pequeños van sufriendo una cantidad in gente de cambios y aprendizajes a los cuales es necesario adaptarse conforme se van produciendo. De no hacerlo, los padres corren el riesgo de emplear grandes cantidades de energía en intentar que su hijo adquiera determinadas habilidades que, por su desarrollo, tanto biológico como psicológico, no está capacitado para incorporar. Al mismo tiempo, pierden la oportunidad de favorecer que sus hijos aprendan todas aquellas habilidades o destrezas que, en ese momento evolutivo, se están desarrollando con mayor intensidad. Dividido en cuatro partes, este manual aporta de forma práctica y concisa la información sobre los principales cambios y características de cada etapa, así como las claves para afrontar sus retos. El primer bloque del libro está dedicado al embarazo, exponiendo el proceso de desarrollo del bebé e inquietudes de la futura mamá. La segunda parte describe los tres primeros años de vida y en ella descubriremos cómo el pequeño establece un vínculo especial con su mamá o papá, cómo desarrolla sus emociones y cómo progresa en la comprensión del mundo que le rodea. En la tercera ?dedicada al periodo entre los 4 y 12 años-, se narra cómo los menores irán forjando su personalidad, fijarán sus esquemas mentales sobre cómo funciona el mundo que les rodea, tendrán lugar importantes cambios físicos, psicológicos y morales que desencadenarán el abandono de la niñez para dejar a nuestros retoños a las puertas de la adolescencia. Esta etapa, la adolescencia, será la protagonista del cuarto bloque del libro, explicando a padres y cuidadores cómo hacer frente a este difícil periodo, para finalizar nuestro viaje en el momento en el que los hijos se hacen independientes y abandonan el hogar. Un momento generalmente agridulce que implica que nuestra labor educativa como padres ha llegado a su fin.

Esta caja contiene un libro  en el que se hace una reflexión sobre el fenómeno milagroso y se dan a conocer hechos considerados prodigiosos en diferentes culturas y lugares del mundo, así como una bella baraja que ofrece 40 bellas cartas inspiradoras.

Encuadernación:  Caja de cartón plastificado mate 

libro y baraja de 40 cartas con estampación

Tamaño:  13,6 x 6,2

Páginas:  80

Idioma:  Castellano

Edad:  Todas

Los ángeles tienen como deber principal servir de ayuda, guía y protección a la humanidad. Esta caja contiene un libro con el que conocerás sus distintas representaciones, jerarquías, nombres y facultades, así como una hermosa baraja de los ángeles con la que inspirarte, pedir y agradecer creando tu propio ritual angelical.

Encuadernación:  Caja de cartón plastificado mate con estampación. Cont.: libro y baraja de 40 cartas con estampación

Tamaño:  13,6 x 6,2

Páginas:  80

Idioma:  Castellano

Edad:  Todas

Esta caja contiene un libro en el que se da a conocer el poder de las piedras, reflejando distintas pautas y formas de aplicarlo a nuestra vida diaria. Además, a través de la inspiradora baraja que lo acompaña descubrirás otra de las facetas en las que pueden serte útiles: la adivinación con piedras.

Encuadernación:  Caja de cartón plastificado mate con estampación. Cont.: libro y baraja de 40 cartas con estampación

Tamaño:  13,6 x 6,2

Páginas:  80

Idioma:  Castellano

Edad:  Todas

El veganismo y el vegetarianismo están creciendo de forma exponencial en la sociedad española. Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud y su alimentación y buscan otras formas de cocina que estén en armonía con la naturaleza y el respeto por los animales. En esta obra se presentan una serie de recetas sencillas con ingredientes caseros que cualquier persona puede encontrar en su supermercado, huyendo de los ingredientes sofisticados o exóticos que otros recetarios veganos utilizan. La sencillez de las recetas y la proximidad de sus autores en las explicaciones de las mismas, convierten este recetario en un referente de la cocina vegana en España, con recetas que van desde platos contundentes de legumbres y guisos hasta exquisitos postres para endulzarnos la vida. Estas recetas veganas contienen todos los nutrientes que necesitas para tu vida diaria pero sin las grasas saturadas, el colesterol, las hormonas, microbios, pesticidas y antibióticos que se encuentran en los productos de origen animal. Montse Vicente, María Vicente y Raúl J. Vicente son tres hermanos convencidos de la alimentación vegana, que han aprendido los beneficios de este tipo de vida poco a poco, de forma autodidacta y sobre todo experimentando y probando con los diferentes ingredientes y sabores que componen esta sabrosa dieta, dejándose llevar por la creatividad y buscando siempre el sabor y la variedad.

Un recetario que hará las delicias de todos los aficionados a los platos de cuchara, sean veganos o no. Porque para degustar una exquisita crema de chirivías, unos sabrosos níscalos a la madrileña, un reconfortante cocido montañés o una refrescante sopa de melón no hacen falta ingredientes de origen animal. Con elementos tan sanos y naturales como verduras, legumbres, pasta, setas, hierbas aromáticas, especias y semillas, es posible preparar todas las recetas que aquí se presentan y hacerlo, además, fácilmente y sin necesidad de ser un consumado cocinero. Los autores nos explican paso a paso la elaboración de cada plato y nos confiesan que todas las recetas son absolutamente caseras, llevadas a cabo en su propio hogar y con sus utensilios de cocina habituales. Después de hacer las fotografías la comida fue degustada por ellos mismos o por sus amigos. Si algún plato no pasó su estricto examen no fue incluido en el libro. Por último, debemos señalar que, aunque este recetario podría parecer destinado fundamentalmente a vegetarianos o veganos, lo cierto es que sus propuestas culinarias están dirigidas a todos aquellos que, sin ser vegetarianos, desean llevar una vida más saludable y respetuosa con el resto de los seres vivos. Y, naturalmente, a todos los amantes de la cocina casera y de los platos de cuchara. Montse Vicente, María Vicente y Raúl J. Vicente son tres hermanos convencidos de la alimentación vegana, que han aprendido los beneficios de este tipo de vida poco a poco, de forma autodidacta y sobre todo experimentando y probando con los diferentes ingredientes y sabores que componen esta sabrosa dieta, dejándose llevar por la creatividad y buscando siempre el sabor y la variedad. 

¿Qué podría ser mejor que la certeza de estar bajo la protección de los buenos poderes? El sentimiento de bendición de vivir en la confianza, en la seguridad y el amparo de Dios. Dios está con nosotros, todos los días, a cualquier hora, en cualquier lugar - encontrará muchas citas de autores cristianos en este libro con soporte muy bien diseñado y moderno. Un regalo profundo con impresionantes grabaciones naturales y monasterios.

¡Un soporte decorativo espiral lleno de inspiración y alegría de vivir! Pensamientos felices y coloridas imágenes página por página le alegrarán todos los días y le darán cada día un poco de alegría de vivir.

Buenos pensamientos y citas de la Biblia, para reflexionar todos los días. Usted puede ayudar a mantener la calma en ti mismo y a tus propios pensamientos a concentrarse en lo esencial. ...

¿Qué es esencial en la vida? ¿Qué es la felicidad? ¿Estoy en el camino correcto? En nuestro viaje por la vida nos mueven estas y otras preguntas similares una y otra vez. Escritores, pensadores y filósofos de todo el mundo nos proporcionan orientación y valiosas aportaciones.

Vaya este fin de semana después de trabajar a sentarse en el agua y relajarse. O durante la pausa del almuerzo a escuchar a los pájaros en los árboles, cierra los ojos y sueña un poco. La vida cotidiana ofrece muchos momentos de vacaciones para relajarse y recuperarse.

En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.
Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el método de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.

El autor nos presenta en esta segunda obra dedicada a los Dioses antiguos un amplio análisis de las actividades de estos seres interdimensionales a lo largo de los textos sagrados presentes en la práctica totalidad de culturas del mundo. ...

El arte del masaje se ha practicado desde la Antigüedad en muchos países, hoy en día es una de las formas de cuidado de la salud más popular. Se usa con buenos resultados en los campos terapéutico, estético y deportivo ya sea para buscar la relajación o como parte del tratamiento en diversas enfermedades. Este libro es un compendio sobre el masaje, que abarca desde las nociones básicas como los conceptos anatómicos, los efectos fisiológicos y las normas e indicaciones generales para su práctica hasta el desarrollo de los distintos tipos de masaje. Se tratan en detalle el masaje clásico –masaje sueco y quiromasaje–, los masajes específicos –masaje reflejo, drenaje linfático, entre otros– las técnicas orientales –shiatsu y masaje chino–, los masajes mecánicos y combinados y el masaje para poblaciones especiales –masaje deportivo, infantil y en la tercera edad–. Se incluyen también capítulos dedicados a la osteopatía, la acupuntura, el masaje en la fibromialgia y el masaje en el entorno Pilates. Asimismo, se acompañan las detalladas explicaciones de las técnicas con ilustraciones y fotografías.

Este libro lo hemos escrito dos hermanos, Enrique y Mercedes, con la pretensión de facilitar el camino hacia dentro que nosotros mismos estamos recorriendo. Un camino simple pero muy valioso que nos lleva a la verdad de lo que somos. Este camino está vacío de conceptos, teorías o métodos; solo necesitas la intención de emprenderlo, la confianza en ti, la perseverancia en la práctica y así disponerte para vivir la experiencia de Dios que está en ti.

Los doce capítulos nos presentan un estilo de vida que es la Mindfulness o Atención Plena de nuestras percepciones, emociones, sentimientos y pensamientos; para estar conscientes y proyectar nuestra consciencia en la vida cotidiana; para ser conscientes y a través de la práctica meditativa llegar al adentramiento íntimo.

Nos abre a la riqueza y belleza de lo que somos; entramos en ese espacio de quietud, serenidad y calma donde descubrimos que ése es mi ser, mi identidad. Ahí se respira a Dios, que es la Presencia que nos habita.

Aquí no encontrarás planes y proyectos pero sí la posibilidad de entrar en ti. Y en ese espacio nadie puede entrar más que uno mismo. Dios siempre está ahí y se encuentra muy a gusto, aunque nosotros estemos muy a menudo fuera. La clave para construir un mundo más humano es descubrir lo bien que se está en el alma, en mi esencia, en mi ser, en ese espacio íntimo y sagrado. Es entrar en ti.

Un relato único y cordial de la vida y el mensaje de un gran maestro espiritual, escrito por su hermano menor.

Anthony deMello, jesuita indio fallecido en 1987, es uno de los maestros espirituales más populares e influyentes de nuestro tiempo. Gracias a sus libros y sus retiros se ganó en todo el mundo la admiración de un número de seguidores que no ha dejado de crecer en los últimos años. Pero ¿quién fue Anthony deMello? ¿Cuáles fueron las fuentes que nutrieron su desarrollo espiritual?

En esta oportuna biografía, Bill deMello, hermano menor de Tony, ofrece un retrato honesto e íntimo. Empezando por sus primeros años de vida en la India y su formación como jesuita, seguimos el progresivo perfeccionamiento de Tony en una nueva aproximación a la espiritualidad cristiana que integró las fuentes orientales y las occidentales. Aun reconociendo que empezó a apreciar el mensaje de Tony después de la muerte de este, Bill logra transmitir ese mensaje -una invitación a despertar a la experiencia de Dios en la vida diaria- y el impacto que ha tenido en innumerables personas.

Esta biografía, durante mucho tiempo esperada, será un gran don para todas aquellas personas que han estimado los escritos y la sabiduría de Anthony deMello.