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Es posible cultivar la felicidad a pesar de todos los problemas que vivimos?
Todos los seres sensibles buscamos la felicidad y evitamos a toda costa el sufrimiento; sin embargo, el mundo que nos rodea, lleno de conflicto y vacío, nos sumerge en el dolor.
¿Es posible ser feliz en un mundo complicado y problemático? La respuesta es un sí relativo, pues para el budismo tibetano, la libertad es un estado de conciencia que se logra al superar los deseos egoístas centrados en el yo. Si aprendemos a ver el sufrimiento de los otros, si nos ocupamos de los demás y dejamos de lado nuestra individualidad, es muy posible que hallemos la felicidad.
Este libro nos muestra el camino a ese lugar de nosotros mismos donde se halla la semilla de la paz, el bienestar y la felicidad, y nos enseña que es dentro de nuestro ser donde se hallan las respuestas que buscamos para estar bien.
Este libro es complemento de "La pesadilla del samsara", del mismo autor.
Propuesta budista para lograr la felicidad, basada en algunos textos del Dalai Lama.

Aunque psicoanalistas y psicólogos conozcan perfectamente el tema de la incorporación, también hay que decir que se utiliza poco o nada. El doctor
Salomon Sellam, en cambio, incluye la incorporación regularmente en su práctica diaria.
Este libro ofrece un completo estudio sobre la incorporación, tanto a nivel teórico como sobre todo práctico, con el fin de que el tema ocupe el lugar que se merece. Se establece una distinción entre cinco tipos de incorporaciones que, por otra parte, pertenecen todas a nuestro Sistema Psíquico de Protección.
1. La incorporación psicoanalítica clásica. Se refiere a duelos reales y bloqueados, donde la incorporación representa el primer umbral de protección que permite no sufrir en exceso la pérdida del ser querido. la persona incorpora en ella y de forma simbólica al difunto, acumulando sobrepeso por ejemplo.
Las restantes cuatro incorporaciones, no tan conocidas, incluyen el contexto emocional en el que se instaura dicho fenómeno. Por ello, quedan agrupadas bajo la denominación de Incorporación emocional.
2. La incorporación emocional del niño. El cerebro del niño actúa aquí como si fuera una auténtica esponja emocional. El niño absorbe totalmente el entorno familiar y lo expresa a través de un síntoma orgánico, funcional, comportamental, psicológico o psiquiátrico.
3. La incorporación emocional del adulto, es la más innovadora. El adulto, por amor, absorbe la problemática de una persona cercana —hijo, pareja, padres e incluso amigo íntimo— y la expresa a través de un síntoma.
4. La incorporación gestacional. Ya no son el niño o el adulto quienes absorben el contexto emocional, sino el embrión o feto. Gracias a este tipo de incorporación, ¡se han curado muchos bebés!
5. La incorporación transgeneracional permite explicar la existencia de unos síntomas actuales hallando la problemática en el árbol genealógico.
Gracias a esta nueva manera de enfocar la enfermedad o el síntoma y ante el creciente número de mejorías y curaciones, la incorporación emocional irá cobrando cada vez más importancia en el ámbito de la Psicosomática Clínica y Humanista.

Escrito en colaboración con Alain Pioch —osteópata—, este volumen presenta las particularidades psicosomáticas de los miembros superiores, de la clavícula y del omóplato.
Se detallan las patologías más frecuentes, de las que se dispone de mayor experiencia clínica. El estudio abarca especialmente las siguientes temáticas: hombro, codo, muñeca, mano y dedos.
Hombro: dolor y tendinitis, manguito de los rotadores, periartritis escapulohumeral, capsulitis retráctil, luxación recidivante y otras patologías.
Codo: epicondilitis y codo de tenista.
Radio y cúbito: fractura en niños y adultos.
Muñeca: tendinitis, algodistrofia, fracturas, huesos del carpo.
Mano y dedos: poliartritis reumatoide, afectación de un dedo específico, quistes sinoviales, enfermedad de Dupuytren, túnel carpiano, compresión del nervio cubital, enfermedad de Raynaud y malformaciones.

James Allen, uno de los autores de superación personal más vendidos de la historia, nos revela en el libro que tienes en tus manos cuál es el secreto para conseguir una prosperidad abundante. Nos explica que la clave de todo está en el interior, no en nuestra circunstancias exteriores. A medida que crecemos interiormente, nuestras circunstancias varían y la realidad se empieza a asemejar a lo que nosotros deseamos desde el fondo de nuestro corazón. Cuanta más fe tenemos en ello, más nos trasformamos en el capitán de nuestro propio barco, en los creadores de nuestro propio destino. La vida en ese momento se convierte en un espejo que refleja lo que hay en nuestra mente. Si hay felicidad en nuestros pensamientos, reflejará felicidad en abundancia; si hay mentalidad de riqueza, la riqueza se verá por todas partes, pues si eres rico de corazón, eso es lo que te dará la vida: dinero en abundancia. El camino de la prosperidad abundante se hace caminando, en estas páginas encontrarás la guía necesaria para que sepas en todo momento qué paso dar. ¡Empieza!

Cómo afecta la forma en que pensamos a nuestro cuerpo? No es verdad que todos conocemos a personas que piensan en positivo y que irradian salud, mientras que otras se pasan el día quejándose por todo y su cuerpo no deja de darles la razón poniéndose enfermo? Wallace D. Wattles nos explica la razón de todo esto y nos da las claves para desarrollar una salud extraordinaria. Y lo cierto es que una vez que hayas aprendido e interiorizado los sencillos pasos que relata, podrás utilizar lo aprendido para cualquier aspecto que necesites. Y, además, si ya has reforzado tu salud con sus recomendaciones, esto hará que tengas la mejor de las máquinas (tu cuerpo) a punto para afrontar los retos que todavía te queden por delante. Tener una mente y un cuerpo sanos te dará la energía necesaria para mantener el entusiasmo por las nubes. No olvides que el entusiasmo es la vitamina que necesitamos a diario para convertir los problemas en soluciones, y ver los obstáculos en el camino como oportunidades para reforzarnos y seguir creciendo.

“La causa de cada enfermedad o de cada situación de sufrimiento yace en una perturbación del sistema energético delcuerpo, lo que quiere decir que es también en él donde se puede subsanar o solucionar”, es uno de los principios de la psicología energética. En la actualidad un alto porcentaje de la población está afectada por problemas emocionales, conductuales, psíquicos y físicos, entre otros muchos, que le causan una incapacidad para hacer una vida completamente normal. La gran mayoría de estas dolencias son ocasionadas por un mal enfoque de las causas y de los tratamientos escogidos para curarlos. De ahí que sea imprescindible el uso de la psicología energética, base principal de la acupresión, para poder afrontarlas. ¿Qué es la acupresión? ¿Cuá es el papel de la medicina tradicional china, la kinesiología y la psicología en su práctica? ¿Qué tipos de problemas puede tratar? ¿Cua¿áles on las técnicas más efectivas y de aplicación personal? ¿Cuáles son los puntos del cuerpo donde puede autoaplicarse la acupresión y cuánto tiempo debe practicarlo? * TFT, ESM; EFT, TAT… * Adicciones, alergias y fobias * Molestias corporales * Ansiedad La doctora Susanne Marx explica, con todo tipo de detalles, de forma sencilla y práctica, todos los conceptos, técnicas y procedimientos que harán posible que usted mismo pueda practicar la acupresión, sin miedo y de forma fácil.

El libro de la doctora Kaparo es un eslabón perdido entre lo físico y lo espiritual, y permite que los lectores entiendan la conexiónentre ambos aspectos y a la vez son uno y lo mismo, no como algo abstracto. Es la herramienta permite que el entendimieentodel interior para poder interpretar el dolor, el estrés, el suffimien to? Y curarlo.?La doctora Kaparo es un ser auténtico y todo un genio a la hora de conseguir resultados. Inteligencia somática ofrece las sorprendentes claves que son necesarias para transformar su estructura física de dentro afuera. Usted nunca volverá a vivenciar su cuerpo como lo hacía antes, después de conocer el profundo contexto que nos ofrece Kaparo.
Ésta es una obra que se encuentra justo en el vértice conductor de la psicología, la neurología, la biología y el desarrollo personal?.
Steve Bhaerman, coautor (conBruce Lipton) de Spontaneous Evolution: OurPositive Future and a Way to Get There from Here

?Este libro constituye un preciado don para quienes estén abiertos a la transformación personal y a la curación. Representaasimismo el fruto de muchos años de profundo trabajo y dedicación de la doctora Kaparo. Ruego para que su labor pueda llegary curar a mucha gente?.
Anam Thubten Rimpoche, autor de No Self No Problem

Muchas de las mujeres de hoy se encuentran desbordadas, adictas al trabajo, siempre con prisas, asumiendo las necesidades de otras personas.
Con sabiduría, profundidad y humor, estas 365 meditaciones,combinadas con citas de mujeres de diferentes edades, culturas y perspectivas, ayudarán a las mujeres a comprender lasclaves de su condición. Las meditaciones de Schaef son un bienvenido antídoto parael febril ritmo de la vida moderna, que nos abrirá las puertas a una nueva forma de existencia más plena y satisfactoria.
Para todas aquellas mujeres que hacen demasiado, independientemente de qué y el cómo, estas meditaciones brindan labase e inspiración necesarias para hacer posible un cambio positivo en sus vidas. ... Leer resumen completoOcultar resumen completo

¿Es posible conjugar el logro profesional, el disfrute del trabajo y la plenitud de la vida? Estos tres objetivos pueden parecer ajenos e incluso estar en conflicto entre ellos, sin embargo, como nos demuestra el autor, no sólo no lo están, sino que se encuentran íntimamente relacionados.

Que tengas un gran día es un libro que te transformará y te ayudará a comprender las claves para el verdadero éxito en tu trabajo y en tu vida. Ese verdadero éxito que se mide en términos de logro profesional, de disfrute con lo que hacemos y de una auténtica satisfacción de vida.

A partir de estas seis claves, el autor propone activar al lector, a través de hábitos que se pueden desarrollar de una manera sencilla, para contribuir al logro de sus objetivos y metas en su trabajo, a disfrutar de su día a día, y a experimentar plenitud de vida.

* Estar pleno de energía y vitalidad.
* Tener un pensamiento positivo y potenciador.
* Sentirse feliz.
* Mantener relaciones positivas.
* Utilizar el potencial creativo.
* Activar las palancas de disfrute en el trabajo.

Pero más allá de las claves, este es un libro que te guiará a través del proceso de desarrollo personal que hará que cada día sea un GRAN día para tí.

Este es un libro especial, no por su título que puede sonar algo espectacular e incluso místico, sino porque nos da las claves fundamentales para sanar nuestras vidas y alcanzar la Felicidad. No es un libro de magia ni de misticismo, es un libro de vida y de alegría donde se exponen temas tan interesantes y desconocidos hasta el momento como el proceso de la creación del pensamiento y la gestión sobre la energía de origen mental y emocional en nuestro mundo, que tanto nos afecta. Las Técnicas de Protección Energéticas aquí propuestas están fundamentadas en prácticas como el Taichi Chuan, el Chikung y el Reiki, que junto a la experiencia personal del autor se sintetizan en unas prácticas eficaces, gracias a las cuales conseguimos liberarnos de cualquier tipo de energía negativa que nos afecte, sea cual sea su origen y naturaleza, aprendiendo a gestionar los pensamientos y las emociones y emprendiendo así un camino de crecimiento personal que nos llevará a sanar nuestras vidas y atraer la Felicidad a las mismas. No solo se exponen aquí diversos ejercicios y Técnicas para protegernos energéticamente de todo aquello que nos afecta, sino que el autor nos ofrece una visión global de la situación energética de nuestro universo y el proceso de ascensión vibracional que todos estamos experimentando, así como información sobre qué podemos hacer para adaptarnos a este cambio y conseguir así elevar nuestro nivel vibracional en la frecuencia del Amor para poder continuar nuestro Camino hacia la eternidad.

Interpretación y Significado
A modo de diccionario este libro ofrece miles de explicaciones sobre los objetos y las acciones que aparecen en nuestros sueños. Cada término es analizado desde todos los puntos de vista posibles para ofrecer el máximo de información. Cuando una persona aprende a interpretar sus sueños, llegará a conocerse mejor e incluso será capaz de resolver sus conflictos vitales.

A lo largo de la vida podemos encontrarnos con situaciones que se escapan de nuestro control, que no podemos predecir y que, pueden ser acontecimientos desafortunados que nos roban el sueño o nos hacen desgraciados. Por este motivo, todas las culturas han creado amuletos protectores y talismanes que atraigan las energías positivas.
Este libro enseña cómo crearlos para favorecer la buena suerte en el amor, la salud, el dinero, el trabajo, la familia y las relaciones sociales.

Para poder cambiar el futuro es necesario revivir el pasado y meditar sobre el presente. Las cartas del Tarot tienen la capacidad de destacar diversos aspectos de una persona y enlazan lo ya vivido con lo que está por vivir.

Este antiguo juego está lleno de un rico simbolismo que el lector descubrirá en las páginas de este manual práctico. El destino está en las cartas del Tarot y se puede acceder a él si se conocen los mecanismos necesarios para descifrar esta fuente de sabiduría.

Según Osho los hombres somos los únicos seres vivos con el privilegio y la capacidad de hacernos preguntas. Vivir sin interrogantes obviamente nos asegura una existencia más tranquila, pero esa paz es una paz muerta, no hay vida en ella.
Las religiones nos han arrebatado el interrogante y lo han sustituido por algo muy distinto a fin de que estemos tranquilos. Pretenden también tener todas las respuestas por lo que Osho se limita a destruirlas para que seamos capaces de encontrar nuestra pregunta, que han escondido tanto que hemos olvidado que existía.
En Nacer con una pregunta en tu corazón nos cuestiona de forma radical los sistemas de creencias tradicionales en las dimensiones religiosas, políticas y sociales y nos invita a hacernos preguntas que nazcan de nosotros mismos y tengan un significado existencial.
Este es otro título de Authentic Living Series, un conjunto de obras basado en encuentros de meditación en los que Osho responde a preguntas de la audiencia llevando la religión ante "la justicia" y desarrollando una nueva espiritualidad del SXXI para el ser humano moderno gestando una nueva era de despertar.

"¿A cuántas personas conocen con una dolencia física que ningún médico es capaz de entender? ¿Cuántas veces han oído comentar el caso de una persona que ha sido diagnosticada de celiaquía a una edad adulta?"
Así empieza la introducción de este libro que ofrece de primera mano la experiencia de su autora, Elena Wägner, que pasó de ser campeona nacional de saltos de trampolín y deportista de élite a estar postrada en una silla de ruedas. Sin poder determinar cuál era la dolencia que la aquejaba, vivió cinco angustiosos años en los que el dolor y el cansancio crónico eran su día a día. Finalmente, su médico le recomendó llevar una dieta sin almidón: la mejora fue inmediata. Sin embargo, todavía sufría achaques y, aunque las pruebas no eran concluyentes, apuntaban a una posible celiaquía. Así pues, además del almidón, tuvo que suprimir el gluten y los lácteos de su dieta. De nuevo, la mejoría fue tan sorprendente que pasó de tomar 20 pastillas diarias para calmar el dolor a poder llevar una vida completamente normal (practica deporte habitualmente y es madre de dos niñas pequeñas).
De su experiencia aprendió a sobreponerse al dolor, a vivir de la forma más positiva posible y a entender que debía controlar perfectamente lo que comía para que su salud no se resintiera. Aunque al principio no fue fácil ya que no es común saber exactamente qué alimentos hay que evitar, investigó y, para ella y para los que pudieran tener problemas como los suyos, preparó buenísimas recetas para hacer más llevadero el régimen. Este libro recoge, además de su testimonio, el resultado de esta minuciosa investigación, es decir, 50 recetas variadas que procuran salud y contagian de buenos sabores cualquier comida del día.

Hay textos que todo estudioso de la filosofía india y todo practicante de yoga o meditación deben consultar e incluso tener como textos de cabecera. El que ahora presentamos es uno de esos textos que tiene su lado exotérico y su lado esotérico, y que hay que no solo estudiar, sino sobre todo experimentar para que pueda brindarnos todo su alcance y sus enseñanzas puedan impregnar nuestra vida cotidiana e iluminar cada momento.
EL Vijnana Bhairava Tantra se nos presenta como un diálogo entre el dios Shiva y Shakti, exponiéndonos de esta forma y brevemente 112 métodos de meditación.
Es un manual de técnicas de meditación, para usarse en la vida diaria, que transforma la percepción fundamental y la conciencia de quien las utiliza, siendo un libro absolutamente mágico, ya que una sola de sus líneas o simplemente dos de sus palabras, pueden cambiar tus relaciones y activar un despertar.
En el vacío de la mente hay un mensaje que se nos escapa. En ese vacío glorioso que se obtiene cuando uno se traslada más allá del pensamiento automático, se escucha la voz del yo real.

¿ Por qué lloráis lo que no muere?