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Activa tu bondad es, en realidad, una guía práctica para hacer el bien tanto a uno mismo como a los demás. Esta obra, que incluye numerosos ejemplos e historias personales, nos aporta la inspiración necesaria para mejorar y trasformar de una forma inmediata nuestra propia vida y la de quienes nos rodean. La autora, Shari Arison, es una empresaria, visionaria y una mujer filantrópica que, llevada por su deseo de hacer el bien, ha estudiado e investigado historias personales de hombres y mujeres que han contribuido a producir cambios positivos en el mundo, después de pensar en hacer el bien, hablar de ello y, finalmente, ponerlo en práctica. En esta obra, Shari comparte con el lector, desde una sinceridad encomiable, sus descubrimientos y sus propias experiencias según ella, una «vida perfecta», la de una de las mujeres más poderosas del mundo empresarial, sólo llega a conseguirse cuando se logra ese delicado equilibrio personal entre el acto de dar y el de recibir. La autora nos detalla a lo largo de su libro cómo ha podido integrar en todos los aspectos de su vida y de su carrera profesional el gran poder que confiere hacer el bien es una estadounidense de origen israelí, líder de un imperio empresarial y filantrópico extendido por todo el mundo. En 2011, la revista Forbes la clasificó como una de las mujeres más poderosas, definiéndola como una mujer de gran fuerza impulsora tanto en el ámbito de los negocios como en el filantrópico. Asimismo ha ocupado el segundo lugar en la lista de los «multimillonarios más ecologistas del mundo», de la misma prestigiosa revista. Shari Arison es madre de cuatro hijos y vive actualmente en Israel

 Mujeres de la seda nos transporta a la China rural de 1926, donde un grupo de mujeres jóvenes forja una hermandad en medio del fragor de las bobinadoras de una gran fábrica sedera que lleva a cabo su febril producción desde el amanecer hasta bien entrada la noche. Estas jóvenes, llevadas por la fuerza de su juventud, de sus sueños y de su amistad, protagonizan la primera huelga de la que será testigo la pequeña población donde viven y trabajan. Mientras, como fondo de escenario, una guerra que avanza inexorable hacia ellas contribuye a sembrar sus vidas de incertidumbre, violencia y miedo. La elegante prosa de Tsukiyama nos muestra el mundo del trabajo en la fábrica de seda, la vida en una aldea y el papel, apenas visible, desempeñado por las mujeres en la sociedad china de principios del siglo xx, todo ello tejido con una trama de amistad, amor y coraje. «Mujeres de la seda, un relato enriquecido con un cúmulo de detalles, proporciona un panorama muy revelador sobre la vida y las costumbres en China […], sucinto y delicado». The New York Times Book Review hija de madre china y de padre japonés, ha cosechado grandes éxitos con sus novelas, entre las que destaca El jardín del samurai (Ediciones Obelisco, 2006). Tsukiyama ha sido muy bien valorada por la crítica norteamericana –ha recibido los premios Academy of American Poets Award y PEN Oakland/ Josephine Miles Literary Award–, por su magnífica prosa y la fuerza y sutileza con que describe a sus personajes; mientras que la crítica europea ha destacado especialmente la exquisita belleza de los ambientes descritos en sus relatos. Nacida en San Francisco, donde transcurrió su infancia, en la actualidad vive en El Cerrito, California, entregada a la enseñanza y a su carrera literaria.

Este libro es la síntesis de toda una nueva formulación. Una expresión totalmente fresca y novedosa de cómo transmitir el Seitai, aunque en su esencia siga conservando inmutable el origen. El movimiento vital ofrece al lector un viaje apasionante hacia el interior de uno mismo, hacia el conocimiento de qué manera la compleja vida se estructura de una manera sencilla y reiterativa en cinco movimientos. Conocer cómo funciona la vida que late dentro del ser humano es una herramienta valiosa, no solo para poder regular de una forma sencilla la propia salud, sino para comprendernos a nosotros mismos y a los demás. Este libro será verdaderamente revelador para todo el que esté interesado en profundizar en su propia existencia. La claridad con que están planteados estos descubrimientos, de una forma totalmente empírica, llevarán al lector a replantearse muchas verdades incuestionables hasta ahora y sobre las que se sustenta nuestra cultura.

El Movimiento Vital es el producto de 60 años de práctica, 40 de ellos de estudio de la ciencia, para poder demostrar, a través de la embriología, las vértebras, los nervios craneales, la evolución de las especies, que los 5 movimientos están estructurando la vida. Y lo demuestra con todo tipo de datos científicos. Además nos ofrece unos ejercicios sencillísimos que constatan empíricamente ese descubrimiento. 
Su lectura es apasionante porque está completado con un listado de  trastornos cotidianos que todos vivimos en algún momento y que sorprendentemente, desde hace poco tiempo, se empiezan a considerar enfermedades. El Movimiento Vital ofrece un enfoque desde otro punto de vista, considerando estos trastornos como aliados que limpian, equilibran y fortalecen la salud.

El Seitai no impone nada. Sólo propone e invita a la reflexión

Después de la acogida positiva que tuvo nuestro primer volumen, nos introducimos en esta segunda parte en las Aplicaciones Clínicas de la Hipnosis. Los usos terapéuticos de la hipnosis forman parte de la historia de la psicología y la medicina. Este libro es una exposición actualizada, y en algunos temas de vanguardia, de las técnicas que los clínicos aplicamos en la Hipnoterapia. Pretendemos que el lector pueda emplear estos programas de tratamiento en su ejercicio como profesional de la salud.<\p> Recomendamos que se hagan varias lecturas del presente volumen; en una primera revisión, el clínico puede adquirir una visión de conjunto estableciendo relaciones de interdependencia; una segunda o tercera aproximación, le permitirá poner en práctica los recursos que exponemos para el trabajo con pacientes.

Marie Steiner. Su Lugar en el Karma del Mundo. Hans Peter van Manen

“En una ocasión la conferencia se iba a dar en una isla, y con este motivo crucé el fiordo con él y con Fräulein von Sivers, en el mismo barco. Había un chico al timón. Observé que la cara de Rudolf Steiner, bajo aquella luz brillante, era muy diferente del paisaje natural que nos rodeaba. No pude evitar pensar en el carbón y el diamante. En contraste, la cara de Marie von Sivers poseía la lozanía del paraíso tejida por los más puros elementos de la naturaleza que nos rodeaban; el dorado del sol, el azul del cielo y del agua, la delicadeza de la rosa norteña que sostenía en sus manos, todo ello reunido en su femenina belleza. Siempre que veía a estos dos seres humanos uno al lado del otro, sentía que en la armonía entre ellos se encontraban dos mundos completamente diferentes”

- Margarita Woloschin

Hans Peter Van Manen

Hans Peter Van Manen nació en La Haya, Holanda, en 1931. Estudió historia en Leiden y enseñó en las escuelas Rudolf Steiner de Ámsterdam, Ciudad del Cabo y La Haya. Durante años dio conferencias de forma regular sobre temas como historia, literatura y Antroposofía general. Escribió varios libros, entre los que se incluyen “Caminos gemelos hacia el nuevo milenio” y “Realidades Transparentes”.

Un libro profundo y revelador, lleno de experiencias y de útil información en el que se presentan y se revelan de forma muy sencilla muchos de los grandes misterios de la vida y la obra de los maestros de artes marciales, como el Aikido, el Karate-do y el camino de la espada, junto a enseñanzas provenientes de las fuentes más puras de la espiritualidad. Una obra llena de inagotable información y de inspiración sobre el trasfondo metafísico y desconocido de las artes marciales, tan a menudo exclusivamente relegado al pensamiento zen, que incluye capítulos sobre la vida desconocida del Morihei Ueshiba y otros grandes maestros y su relación con las enseñanzas secretas de la orden esotérica O-Moto-kyo. El autor, un conocido experto en artes marciales, filósofo, orientalista y gran investigador de la tradición iniciática oriental y occidental, nos lleva de la mano a conocer el mundo más oculto de las vías caballerescas orientales junto a la anatomía esotérica del ser humano, los misterios de energía del Ki, y el Alma de los Sonidos o kototama, entre otros apasionantes temas. Un libro extraordinario, tal vez único en su género en el panorama internacional, fruto de la experiencia directa del autor, que responde a las necesidades del hombre de hoy en día, no solo practicante o instructor de una de las artes marciales, sino para quien desee ahondar en los misterios de la Tradición espiritual de todos los tiempos.

Texto en inglés.

Pese a la gran información y publicaciones científicas que avalan la importancia de la suplementación nutricional tanto preventivamente como terapéuticamente, todavía encontramos profesionales de la salud que lo cuestionan. Intento aportar información de diversas publicaciones de diferentes revistas consideradas científicas. Frente a la frase “no existen trabajos publicados “se encuentra la otra frase “El que no los conozca, no quiere decir que no están publicados, quizás le falte a Ud mas información o capacidad de búsqueda”. ¿Somos lo que comemos? Desde hace años sabemos que los niveles de nutrientes en los alimentos están disminuyendo, y algunos de ellos pueden llegar a tener un déficit del 75% de nutrientes comparado con los mismos alimentos de hace 50 años. Esta alteración no tiene nada que ver con los alimentos elaborados a las cuales se les añade uno o varios nutrientes; me refiero a los alimentos básicos como verduras, frutas, leche, carnes. Por ejemplo el hierro, si lo comparamos con los mismos alimentos de hace 50 años, ha disminuido en la carne en un 55%, en la leche en un 60%, el magnesio a disminuido en un 21%. Esta situación nos hace plantearnos si la agricultura intensiva, las granjas de animales, (por ejemplo las granjas de gallinas, que debido a su sobreestimulación para poner los huevos, por cierto, que esos huevos tienen mas grasa) y la dependencia química (fertilizar los campos para que crezca rápido el pasto para los animales), produce alimentos con las cantidades de nutrientes adecuadas. Si que está claro que producen mas cantidad de alimento, ¿pero y la cantidad y calidad de los nutrientes? Es más importante para la industria la cantidad más que la calidad de los alimentos? Entonces podemos pensar que cuando un nutricionista o un experto en nutrición dice que comiendo de todo no podemos tener déficit de nada , es mas que cuestionable, ya que dependerá de que alimentos, del cultivo, del almacenamiento , del tratamiento de los alimentos, de la preparación o de la forma de cocinar, y por otra parte tendremos que valorarnos nosotros mismos, si estamos sanos o enfermos, si el intestino ,páncreas, estomago está bien o no, si masticamos rápido o nos tragamos la comida como los patos, si tenemos alergias alimentarías, si estamos estresados, etc. Por citar algunos ejemplos que podrían provocar déficit de varios nutrientes Desde hace mas de 40 años diversos estudios sistemáticamente confirman que las alteraciones nutricionales alteran la respuesta inmune y esta situación nos conduce a padecer infecciones, y aumento de mortalidad. Pero la suplementación de nutrientes disminuye los efectos negativos del déficit de nutrientes. . Existe abundante cantidad de publicaciones científicas relacionadas con problemas comunes que aparecen con la edad atribuible a déficit de micronutrientes en la alimentación, y que la suplementación de dichos nutrientes mejora los niveles y evita el déficit.

Este libro es un medicamento. Antes de consumirlo, lee todo el prospecto.Nunca antes habíamos sido tan ricos materialmente y tan pobres espiritualmente. Una prueba de ello es el creciente consumo de fármacos como el Prozac o el Tranquimazín, que se han convertido en inseparables compañeros de viaje para millones de personas. Incluso hay quien siente angustia ante la idea de no tenerlos a mano, sin darse cuenta de que, en lugar de erradicar el sufrimiento, se conforman con aliviar los síntomas.Pero también hay quien cree que medicarse no es la solución. Éstos quieren comprender las causas de su malestar, trabajarlas y neutralizarlas porque ya no quieren sufrir más. A ellos se dirige El Prozac de Séneca, cuyas páginas promueven la filosofía estoica y proporcionan la dosis de sabiduría necesaria para aprender a ser felices. Clay Newman defiende que valores como la humildad, el autoconocimiento, la aceptación, la compasión y la confianza, entre otros, son inherentes a la condición humana. No obstante, es necesario conocerlos y activarlos para que sean efectivos. Pronto descubrirás que lo único que te impide ser feliz eres tú mismo.

La memoria sagrada es la puerta abierta a la vivencia del alma, término que equivale a la conciencia despierta que observa la Realidad a través de la mente iluminada. Tomando como referencia una talla del siglo xv, conservada en el monasterio de Santo Domingo de Silos, en este libro se expone el itinerario que conduce desde  la conciencia condicionada por una mente no iluminada, hasta la conciencia libre de ese condicionamiento, la conciencia despierta o búdica. La descripción de ese recorrido iniciático permite establecer la unidad primordial de todas las corrientes de espiritualidad, especialmente las que tienen como referencia a las figuras de Buda y Jesús, los mayores exponentes de esas formas de energía espiritual a las que llamamos sabiduría y amor

VOY A CONTAR LA HISTORIA DE LAS BUGAMBILIAS: SE TITULA
 "BUGAMBILIA LA FLOR OFICIAL DE LAS LLAMAS GEMELAS"

 Esta historia está basada en un hecho real;
 
 Erase una vez una pareja de enamorados, se amaban mucho, muchísimo, eran muy jóvenes, ella tenía 18 años recién cumplidos y él 20 y su amor traspasaba lo físico, la materia, su amor era incluso capaz de traspasar el cielo... cuando ellos se sonreían el uno al otro, las estrellas triplicaban su luz y se producía en el cielo una lluvia de estrellas para anunciar a los humanos que el amor existe y la esperanza nunca se tiene ni se debe de perder... a ellos les gustaba mucho cantar e inventar canciones cogidos de la mano, ella hacía voz de mujer y él la del hombre, se pasaban el día cantando y haciendo magia... les gustaba las cartas del tarot, las adivinaciones, el mundo espiritual y escribían mucho... él le escribía poemas de amor, ella canciones... ella le ponía a él crema en la cara y le bailaba canciones sensuales... ella muy femenina y dulce, él muy apuesto y caballero... cuando hacían el amor desprendían una luz de rayos arcoiris que llegaban hasta otro continente...

E2-Potencia tu energia. Nueve experimentos que puedes hacer tú mismo ...

Este ensayo, en realidad, es una denuncia. Su pretensión última es la de sentar al lector frente a la chimenea de su comodidad en la que crepitan las incesantes quejas, impaciencias, agobios y dolores viejos que no tiene la valentía de afrontar y/o enfrentar.

Desde la experiencia docente y profesional de la psicoterapia nos invita al diálogo y a la reflexión sobre la responsabilidad que cada uno  de nosotros tiene en su propio sufrimiento.

Con recomendaciones y estrategias de intervención fáciles de entender –la primera de ellas es la de no tomarnos tan en serio−, el laberinto del sufrimiento inútil en el que estamos perdidos en pos de la zanahoria de la felicidad desaparece mostrándonos su verdadera naturaleza: en gran medida SOMOS NOSOTROS MISMOS los que construimos la realidad de nuestro sufrimiento comportándonos de manera repetitiva y predecible, dejándonos llevar por lo que mejor sabemos hacer, que no es otra cosa que sufrir y culpar al mundo por ello.

Salgamos a luchar por la reconquista de la felicidad para acabar rendidos ante el humor y el amor.

Transcrito en el siglo XII por el gran maestro Gampopa, este texto es un importante clásico del budismo tibetano y uno de los tratados básicos de la escuela Kargyütpa.

Cuentos de los sabios del Tíbet

Usted puede ser feliz

Nuestro cuerpo es el mejor aliado que tenemos para hacer el hermoso viaje que es la vida, y supera a la máquina más perfecta: se autosana y se renueva.

James Bourque Starr eneña cómo escuchar los mensajes que emite tu cuerpo para sanar, los cuales muchas veces no atendemos. Por ejemplo, ¿cuántas veces tienes hambre y no comes, o no tienes apetito y comes hasta el hartazgo?, ¿o sientes sueño y lo postergas hasta ya no poder más, como intentando dominar a tu cuerpo, en lugar de confiar en su sabiduría?
Resultado de más de 30 años de experiencia del autor ayudando a sanar a las personas por medio de la comprensión de sus actitudes y sentimientos hacia ellas mismas, hacia los demás y hacia el Universo, esta obra será un acompañante invaluable.
Con ayuda de un diccionario metafísico, fruto de la experiencia del autor, descubrirás la relación entre el cuerpo y la mente, comprenderás el porqué de un padecimiento y podrás sanarlo; encontrarás en esta obra una guía completa para aprender a leer un cuerpo con sólo mirarlo.

El lenguaje de Dios es el silencio; por eso Él tiene otras formas creativas de comunicarse con nosotros; aquí aprenderás a descifrarlo.

¿Estás buscando el último secreto de salud y de belleza?
No mires en el botiquín. Lo tienes aquí mismo.

Kimberly Snyder, nutricionista clínica de las estrellas de Hollywood y experta en belleza, ha desarrollado un programa que te dará las claves para que consigas fácilmente un aspecto inmejorable y te sientas por fin estupenda. A partir de un viaje revelador alrededor del mundo durante el cual conoció secretos de belleza y salud ancestrales, Kimberly comprobó que el mejor de todos los productos de belleza es lo que comemos, y descubrió la íntima vinculación entre belleza y salud. A partir de ese conocimiento concibió un programa sumamente eficaz que incluye toda la información y las herramientas que necesitas para mejorar tu salud, tu bienestar, tu alimentación y tus prácticas de belleza, que son las piedras angulares de una forma de vida completamente nueva y espléndida. ¿Y qué obtendrás a cambio? Una mente, un cuerpo y un espíritu y un planeta rebosantes de salud.

Cambiar algunos detalles de tu dieta te permitirá:

• Lucir un aspecto juvenil y radiante.
• Erradicar el acné, las manchas de la piel y las arrugas.
• Disfrutar de un pelo lustroso y unas uñas de porcelana.
• Librarte de la barriga, acabar con el sobrepeso ¡y no volver a contar calorías nunca más! 

Aprender a canalizar