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En nuestro camino hacia el bienestar y la armonía personal, solemos enfrentarnos con patrones y conflictos que parecen venir de algún lugar más allá de nosotros mismos. ¿Qué pasaría si la clave para liberarnos estuviera en nuestra propia historia familiar? En El Poder de las Nuevas Constelaciones Familiares, Gabriela Arias Uriburu nos invita a explorar este enfoque terapéutico que revela las conexiones ocultas entre nuestras experiencias actuales y las dinámicas familiares que se transmiten de generación en generación. Desde una perspectiva que integra los conceptos de física cuántica y los campos mórficos, la autora nos guía en un proceso de reconocimiento, reconciliación y sanación. Este libro es un mapa que combina teoría y práctica, abordando las raíces de los vínculos familiares y ofreciendo ejercicios prácticos para descubrir nuestra esencia. A través de ejemplos y meditaciones, nos muestra cómo trabajar con la energía de nuestros ancestros para transformar nuestras relaciones, alcanzar la abundancia y encontrar la paz interior. Un viaje de autoconocimiento, comprensión y amor hacia la vida.

LA RESILIENCIA NOS AYUDA A ENTENDER CÓMO LAS PERSONAS SON CAPACES DE SOBREVIVIR Y SUPERAR SITUACIONES ADVERSAS. ¿Por qué algunas personas -a pesar de vivir situaciones adversas y experiencias traumáticas- logran salir adelante y llevan una vida satisfactoria y armoniosa? ¿Cómo podemos pensar en objetivos futuros, mantener la esperanza y ser constante con nuestras tareas diarias? Hoy sabemos que la resiliencia es parte del proceso evolutivo y debe ser promovido desde la niñez. Supone la integración de los aspectos positivos y negativos de la vida, y significa la capacidad del ser humano para reponerse de un trauma sin quedar marcado de por vida. Este libro resume la vida y la obra de Boris Cyrulnik, neurólogo y psiquiatra francés que vio cómo sus padres eran asesinados por los nazis, y que está considerado como la gran autoridad mundial en resiliencia, la capacidad del ser humano para superar la adversidad y superar cualquier dramático acontecimiento de la vida.

Para aquellos que ya han recorrido las enseñanzas transformadoras de Un Curso de Milagros, este libro ofrece un espacio de reflexión profunda y acompañamiento en el camino espiritual. Con una escritura clara y cálida, Patricia Besada nos invita a explorar las lecciones más desafiantes y reconfortantes del Curso desde una nueva perspectiva, hilando experiencias cotidianas con los principios espirituales universales.
Notas a la luz de Un Curso de Milagros no es una mera interpretación académica, sino un recorrido personal por las enseñanzas del Curso. La autora comparte historias, anécdotas y reflexiones que nos ayudan a integrar los principios de perdón, expiación y paz interior en nuestra vida diaria. Desde el primer capítulo, el lector se verá sumergido en una serie de meditaciones que nos recordarán que cada desafío, cada relación, es una oportunidad para elegir el amor sobre el miedo.

D.T. SUZUKI, FILÓSOFO JAPONÉS, RECONOCIDO COMO EL PRINCIPAL PROMOTOR DEL ZEN EN OCCIDENTE. D.T. Suzuki ha sido uno de los pilares que prepararon el terreno para que otros maestros del Ch``an y el Zen pudieran darse a conocer posteriormente. Con sus numerosos libros y ensayos sobre Budismo, Zen y Shin, fomentó el interés de Occidente por la espiritualidad Zen y Shin. Fue además un gran traductor de literatura china, japonesa y sánscrita. Vivir el zen es dejar atrás el ruido del mundo, desactivar las prisas y entrar en un espacio de calma y concentración que es el semillero de la creatividad. Este libro, que recoge la vida y la obra de D.T. Suzuki, es un botiquín de inspiraciones para acercarse a los beneficios de la senda que conduce a uno mismo y a la felicidad. Mente Zen, mente de principiante. Budismo Zen y psicoanálisis. Los maestros clásicos. El Zen en Occidente. Vivir el Zen: caligrafía, ikebana. Vivir el Zen: de la meditación a las artes marciales. Vivir sin cabeza. Koan. Los 12 bueyes.

La manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos es cada vez más confusa, está cada vez más intoxicada por las continuas distracciones e interferencias que nos llegan desde el mundo exterior y muy especialmente por las redes sociales y el resto de las tecnologías. Este libro aporta una nueva visión sobre lo que es la auténtica autoestima, la empatía saludable y cómo se desencadenan los procesos de resiliencia y de crecimiento después de las crisis. Sugiere, también, nuevas formas de crear conexiones satisfactorias y liberarnos de vínculos tóxicos a través de ejercicios como la práctica del desapego, la empatía y la conexión emocional, la conexión con la alegría y el optimismo saludable. Isabel Serrano-Rosa da las claves para aprender a gestionar las emociones, de manera que potenciemos la relación y el conocimiento que tenemos sobre nosotros mismos, pues solo así podemos entender hasta qué punto la mente tiene el poder y el control de nuestro bienestar emocional. ``Yo, mí, me, conmigo`` nos muestra la verdadera complejidad que hay detrás de cada una de las conexiones humanas que nos definen -la pareja, los hijos, el entorno profesional o el social- y cómo estas pueden gestionarse de manera saludable para encontrar la serenidad.

Más allá de los límites tradicionales occidentales, Filosofía oriental. El saber desconocido explora una selección de pensadores y corrientes filosóficas de Oriente. Desde los místicos sufíes del mundo árabe como Ibn Arabi, pasando por la filosofía de la no violencia de Gandhi, hasta los principios del taoísmo de Lao Tse o el análisis crítico contemporáneo de Byung-Chul Han, este libro aborda, con claridad y agudeza, algunos de los principios del pensamiento oriental. Escrito con un enfoque accesible y riguroso, Filosofía oriental ofrece biografías detalladas, análisis profundos y actividades interactivas que invitan al lector a reflexionar y a cuestionar las interpretaciones tradicionales.

Desde los albores de la humanidad, sabemos que observar o simplemente mirar el cielo en una noche estrellada ha inspirado profundos sentimientos de unión con lo divino. La vasta expansión del universo visible a través de las estrellas inspira un profundo sentido de asombro y humildad. La inmensidad del cosmos, con miles de millones de estrellas y galaxias, nos lleva a cuestionar nuestro lugar en el universo y a considerar la posibilidad de que haya algo más grande y trascendental que lo que experimentamos en la Tierra.

Las estrellas y los efectos sobre la vida en nuestro planeta fascinaron a los antiguos sabios védicos que dedicaron tiempo y esfuerzo a la observación y al estudio de los cielos, lo que condujo al desarrollo de una rama específica conocida como Jyoti?a o astrología védica.

Cada Nak?atra tiene sus propias características, simbolismos y regentes planetarios. Se cree que estos influyen en la personalidad y el destino de las personas. Los sabios védicos desarrollaron una conexión entre los Nak?atra y la astrología para entender mejor el pensamiento, las emociones y la vida de las personas.

El conocimiento de los Nak?atra es el fundamento ancestral de la astrología védica predictiva.

HABILIDADES SENCILLAS PARA AYUDARTE A SER AMABLE CONTIGO MISMO Y CON LOS DEMÁS
¿Sientes alguna vez que no eres lo suficientemente bueno en la escuela o en los deportes? ¿Luchas con grandes
sentimientos como la ira, la tristeza, la preocupación o la ansiedad? ¿Te cuesta probar cosas nuevas o hacer amigos?
Si es así, no estás solo. Ser niño a veces es duro. Sin embargo, hay habilidades que puedes aprender para aumentar
tu confianza, afrontar tus emociones y manejar los retos que te plantea la vida. Este cuaderno de trabajo
te mostrará el modo de hacerlo.
Ofrece actividades divertidas y atractivas que te ayudarán a ser amable contigo mismo y con los demás, a fortalecer
tus «músculos» emocionales y a recuperarte de contratiempos grandes y pequeños. Encontrarás pequeñas
prácticas para aliviar el estrés y manejar los sentimientos difíciles. Y, lo que es más importante, aprenderás a convertir
la amabilidad en tu «superpoder», a acallar a tu matón interior y a ser un buen amigo de ti mismo.
Aquí encontrarás habilidades sencillas basadas en la autocompasión y la conciencia plena ?herramientas de eficacia
probada para ayudar a los niños a desarrollar resiliencia y equilibrar sus emociones?.
Este cuaderno de trabajo «solo para ti» incluye:
- Meditaciones para ayudarte a mantener la calma.
- Ejercicios para ayudarte a explorar tus sentimientos.
- Manualidades para que aprender sea divertido.
- Actividades de movimiento para ponerte en marcha.

El dolor es una dura experiencia que todos atravesamos en algún momento de nuestras vidas, a veces no sabemos cómo soltarlo y abrirnos a sentir, nos resistimos a esa experiencia, nos da miedo afrontarlo, nos resulta muy incómodo y nos genera mucho malestar, llegando incluso a negarlo, lo que nos origina un gran sufrimiento interior. Mi experiencia con el dolor crónico fue abrumadora, a través de la artritis reumatoide, me hizo tocar fondo y descubrir muchas realidades que no podía ni lograba ver. El dolor además de todos esos malestares, con el tiempo a veces te da unos sabios mensajes. A través de estas páginas podrás aceptar ese dolor y soltarlo poco a poco, para no quedar anclado al sufrimiento, siempre habrá situaciones que nos causen dolor: enfermedades, perdidas, traumas, conflictos, experiencias devastadoras como el maltrato infantil? y tu actitud es primordial para salir fortalecido y mejorado de estas situaciones porque quizás ese dolor vino a ti para mostrarte tu poder ilimitado y ese anhelado camino hacia tu libertad.

La Medicina Tradicional China ha desarrollado desde tiempo inmemorial un interés enorme por la FISIOTERAPIA y las técnicas para el tratamiento ortopédico. El presente libro, redactado por los médicos Sun Shuchun, Zheng Liangyi, Fang Jianguo y Cong Zhaofu, bajo la dirección del profesor Chen Zhengguang (director de la sección de Tratamiento del Departamento de Osteopatía y Traumatología en el Instituto de Estudios de la Medicina Tradicional China) sintetiza estos conocimientos.
El texto se divide en dos partes:
La primera explica sucintamente la teoría, la evolución y las indicaciones del tratamiento ortopédico en la Medicina Tradicional China.
La segunda parte ofrece más de setenta casos concretos de lesiones de tendones, luxaciones, etc., detallando sus manifestaciones clínicas, profilaxis, tratamientos y ejercicios funcionales para corregirlas y curarlas.
Por la abundante información contenida, este libro, profusamente ilustrado además, constituye una lectura imprescindible para que los especialistas occidentales conozcan otro importante aspecto de la Medicina Tradicional China.

Se habla mucho sobre Tantra, pero no siempre desde el conocimiento y la sabiduría. Nadie como Ramiro Calle, una de las voces más reconocidas en lengua española acerca del yoga y la espiritualidad asiática, para sumergirnos en los misterios del apasionante universo tántrico.

Desmontando tópicos y malentendidos, el autor nos desvela el significado profundo de los principales rasgos del tantrismo: la Shakti o energía femenina que constituye la urdimbre de lo Real, el despertar de la Kundalini, sin dejar de profundizar en la erótica y la unión mística. De su mano conoceremos el enfoque peculiarmente tántrico del hatha-yoga, del shivaísmo de Cachemira o las profundidades alcanzadas por esta verdadera ciencia del mantra.

En este libro, se comparte una serie de cuentos y parábolas provenientes de las tradiciones contemplativas orientales, adaptadas para abordar temas actuales. A través de estas enseñanzas milenarias, el autor nos muestra cómo los sabios del pasado ofrecen soluciones y perspectivas transformadoras para los desafíos del presente.
Cada cuento está acompañado de una reflexión personal y un ejercicio meditativo diseñado para profundizar en la experiencia y aumentar el impacto de la lección. Este libro no solo invita a la reflexión, sino también a la práctica, permitiéndote integrar estas valiosas enseñanzas en tu vida diaria.
Despierta a una vida más plena, más sabia, y más libre.

Con incontables ediciones a lo largo de los siglos, El libro tibetano de los muertos ha intrigado a millones de lectores interesados en el enfoque budista tibetano acerca del final de la vida. En un mundo que a menudo ignora la muerte y trata de esconderla u obviarla, los budistas tibetanos la contemplan como el último de una serie de incontables finales en la vida. Y tras cada final aparece un nuevo principio. El libro tibetano de los muertos para principiantes introduce a los lectores en este profundo conocimiento para ayudarnos a vivir con más alegría y a aproximarnos a la muerte, y a la vida, con más paz. El Lama Lhanang Rinpoche, nacido y criado en el Tíbet, aunque ahora enseña en Estados Unidos y en todo el mundo, junto con el profesor de meditación Mordy Levine, comparte enseñanzas inspiradas en El libro tibetano de los muertos de forma accesible e introductoria. Ambos maestros nos dejan claro desde el principio que vivimos tal y como morimos.

Esta obra explora conceptos complejos como el karma, la impermanencia, los bardos o los estados intermedios y qué sucede después? y contiene prácticas accesibles para cultivar la sabiduría y la compasión a lo largo del camino. Con empatía y un estilo muy cálido y amable, el Lama Lhanang y Mordy Levine ofrecen apoyo a los lectores que se enfrentan con su propia mortalidad y también a los que están cuidando de una persona que está cerca de la muerte. El libro cuenta con un capítulo especial para aquellos que han perdido a seres queridos, con consejos y ejercicios para superar el duelo y encontrar la paz. En definitiva, un libro que nos ayuda a cultivar el coraje necesario para abrazar lo desconocido, no solo al final de nuestros días sino cada día

A Damien Echols lo condenaron a la pena de muerte por un crimen que no había cometido cuando apenas había cumplido la mayoría de edad. En el transcurso de los dieciocho años que estuvo en el corredor de la muerte, se dedicó a instruirse en ocultismo y magia occidentales, y también en tradiciones orientales como el budismo o el taoísmo. En este libro fundamentalmente práctico, Echols nos enseña las técnicas espirituales transformadoras que lo ayudaron a sobrevivir a una experiencia tan terrible: «Les debo mi vida a las pruebas de ADN, a los documentales de HBO Paraíso perdido y a muchas personas de todo el mundo que protestaron en mi nombre. Pero la versión corta [de mi historia] y el propósito de este libro son sencillos: la magia me salvó la vida. La magia fue lo único que le daba un propósito a mi existencia mientras estaba en prisión, y lo que me mantuvo cuerdo. La magia era la única herramienta que tenía para protegerme. Y este libro va de eso: las prácticas que me mantuvieron con vida durante casi dos décadas en el corredor de la muerte».

En la segunda edición de su libro, los psicólogos y astrólogos Enzo de Paola y Juan Carlos Gómez, profundizan en la psique humana, analizando la personalidad a través de los decanatos de Manilius. Nos ayudan a entender que un planeta representa una función humana matizada con un signo zodiacal; además, se encuentra en un decanato, lo cual ofrece una mayor información, comprensión y personalización que enriquece la exploración de lo psicológico y terapéutico.

Esta obra, es un fascinante viaje de autodescubrimiento que permite estudiar y comprender mejor a cada ser humano. La motivación de los autores surge no solo de sus experiencias con la Astrología Psicológica, sino también de casos de estudios sistémicos y de la poca literatura que existe sobre el tema.

Esta edición incluye capítulos adicionales que enriquecen y facilitan la comprensión de los conceptos, mayor calidad en las imágenes de los ejemplos y un prólogo sumamente revelador escrito por Eliseo Gallardo.

En este libro los Psicólogos y Astrólogos Juan Carlos Gómez y Enzo de Paola nos guían en un viaje de exploración del gran revolucionario, rebelde e innovador Urano. Con un enfoque astrológico, histórico, astronómico y mítico, los autores nos ayudan a comprender la metáfora de "robar el fuego", su aplicación en la vida cotidiana y la expresión de Urano en los signos, casas, tránsitos y aspectos de una carta natal.

Es una lectura esencial para aquellos interesados en la astrología y la psicología, ya que ofrece un enfoque único y enriquecedor para comprender el papel de Urano en nuestras vidas y cómo este planeta puede guiarnos a través del cambio y la innovación. Los lectores pueden aprender a despertar a nuevas perspectivas y a vivir una vida más plena y auténtica, adaptándose a las revoluciones uranianas y abrazando el cambio que nos espera.

“Este fascinante viaje astrológico se despliega a lo largo de 15 cautivadores capítulos, cada uno de los cuales refleja la notable destreza psicológica de los autores. Cada página revela significados psico-astrológicos entrelazados, donde la influencia de Urano se manifiesta de manera única y profunda en cada rincón del zodíaco.”
Rafael Aragón.

La clave para una salud y un bienestar óptimos está dentro de nosotros, en poderosos centros de energía llamados chakras. Las culturas antiguas entendieron el poder sanador sagrado de los chakras y ese autocuidado alineado con la naturaleza. En Chakras para tu cuidado personal, te involucrarás en una serie de ejercicios meditativos que activan y equilibran cada uno de tus siete chakras principales. La maestra de reiki y experta en bienestar Ambi Kavanagh también ofrece rituales diarios y estacionales para mostrarnos que la verdadera prevención significa participar en nuestra salud cada día y ser conscientes de las maneras en las que gastamos nuestra energía. Con las enseñanzas atemporales del sistema de chakras, puedes conseguir la serenidad de espíritu, una mejor salud física y una sensación de alineamiento, satisfacción y propósito. EJERCICIOS DE AFIRMACIÓN, VISUALIZACIÓN Y ACTIVACIÓN para alinear y equilibrar cada chakra para mejorar el flujo de energía UNA GUÍA COMPLETA de los siete chakras principales y las correspondencias elementales y astrológicas y los arquetipos divinos RECETAS DE MEZCLAS DE ACEITES ESENCIALES Y PIEDRAS SAGRADAS para abrir y apoyar cada chakra RITUALES DIARIOS para recargar y restaurar tu salud mental, emocional, física y espiritual RITUALES DE ENERGÍA ESTACIONALES para reconectar con los ritmos de la naturaleza y los ciclos lunares AUTOR Es maestra de reiki, astróloga, sanadora con sonidos, coach de vida y presentadora del pódcast Alchemy with Ambi. Con un enfoque único en el uso de los ciclos astrológicos y las estaciones como manera de ayuda, se considera una alquimista contemporánea que actúa como catalizadora para el cambio positivo en la vida de las personas.

Esta obra ha resonado entre miles de buscadores espirituales y otros lectores que desean enraizar sus actividades en la armonía y el bienestar desde que se editó por primera vez en 1987. En esta edición ampliada, Dhyani Ywahoo sigue siendo una fuente de sabiduría para todos los que recorren el Camino de la Belleza. Dhyani Ywahoo comparte las valiosas enseñanzas orales de su pueblo, que siguen siendo oportunas, poderosas y accesibles. Dhyani Ywahoo ofrece formas prácticas de transformar los obstáculos en felicidad y buenas relaciones, de cumplir el propósito de nuestra vida, de manifestar paz y abundancia, y de renovar el planeta. La cosmovisión Tsalagi nos enseña a infundir cada momento con los tres principios fundamentales de intención, compasión y hacer el bien. Tenemos la oportunidad de soltar el miedo y la agresión y empezar a vivir una vida de conciencia iluminada, con herramientas como meditaciones, rituales de sanación, instrucciones para trabajar con las fuerzas minerales y enseñanzas sobre cómo practicar la generosidad y la armonía. Nuestro viaje se enriquece con las nuevas reflexiones de Dhyani Ywahoo sobre la expansión de las comunidades nativas americanas en Estados Unidos y cómo han cooperado para llevar las voces indígenas a conversaciones más amplias sobre la resolución de conflictos, la crisis climática y la necesidad de inclusión de grupos e individuos infrarrepresentados. Como poseedora de dos linajes budistas tibetanos, entrelaza de forma única las tradiciones budistas y las de los nativos americanos. Con una voz poderosa, profética y compasiva, Dhyani Ywahoo nos llama a convertirnos en guardianes de la paz en nuestros corazones y en el mundo.

Venerable Khandro Dhyani Ywahoo es la poseedora de la 27ª generación del linaje ancestral Ywahoo en la tradición Tsalagi/Cherokee y jefa de los Green Mountain Ani Yunwiwa. También está capacitada en los linajes Nyingma y Drikung Kagyu del budismo tibetano. Es autora de varios libros, entre ellos "Las voces de nuestros antepasados", "Aprendiendo los caminos Cherokee" y "108 enseñanzas: Un tesoro de sabiduría mística". Fundadora y directora espiritual de Sunray Meditation Society y Sunray Peace Village Land Trust en Lincoln en Vermont, es una mujer líder en la defensa de las minorías nativas indígenas de norteamérica, así como una autoridad espiritual respetada y venerada por su pueblo.