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La mente contra la naturaleza

La danza de las emociones : vives como sientes

Pienso, luego sufro : cuando pensar demasiado hace daño

Pienso luego Sufro

Nacimos para triunfar : el poder del nacimiento en nuestras vidas

Nacimos para triunfar

Vencer el dolor de forma natural

Todos los remedios, hábitos y estrategias para superar el dolor.

El dolor forma parte de nuestras vidas, y la humanidad ha buscado remedios para mitigarlo desde la antigüedad, ya que condiciona nuestra existencia, entorpeciendo nuestros planes y lastrando nuestro ...

Una casa sin alergias ni contaminantes : soluciones prácticas para cada habitación

La guía idónea para mejorar la calidad del aire que respiramos en nuestro hogar.

Esta guía te ayudará a adoptar las medidas más adecuadas para proteger tu casa de las amenazantes alergias que nos acechan a todos. Adoptar buenos hábitos ...

Esos seres inquietos

Lo que he pretendido en este trabajo es un libro de bolsillo para sosegar inquietudes. Una especie de “breviario” anti-ansiedad y, más especialmente anti-obsesivo, en el que he decidido “destilar” de manera concisa las bases prácticas del método de terapia ...

Quinoa : el tesoro de los incas

Quinoa, el tesoro de los incas, una de las mejores proteínas vegetales del planeta. Excelente para nuestra salud, la quinoa es rica en proteínas, conteniendo todos los aminoácidos) y en grasas de buena calidad (las que contienen el famoso omega-3 ...

Los arroces : semillas sorprendentes

40 Recetas de cocina originales, diferentes y sanas, con arroz salvaje, integral, basmati, rojo, thai, fideos, cremas, etc., para cocinar cada día
 Gracias a esta obra, cocinar los distintos arroces como el basmati, el salvaje, los integrales, el thai, el ...

Consérvate joven

Más tiempo joven, más tiempo bella: cómo frenar el avance del reloj biológico manteniendo el atractivo y la vitalidad Hay que enfrentarse al envejecimiento.
¿Temes los síntomas del envejecimiento? Esta guía te mostrará la forma de conservar tu aspecto juvenil ...