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Cartas para agradecer : un método para ser feliz

La Psicología Positiva ha comprobado científicamente que son efectivas decenas de intervenciones para aumentar el bienestar psicológico. Practicar la gratitud, expresando agradecimiento por las experiencias positivas, es una estrategia avalada por muchas investigaciones científicas que demuestran que aumenta el bienestar ...

Vuelta a lo natural : 20 plantas saludables para combatir el estrés

Las actividades estresantes o difíciles de realizar tienen un impacto en la nutrición, en la cantidad y calidad de las horas de sueño, en ejercício físico, y en el tiempo que dedicamos a otras actividades. Nos centramos tanto en lo ...

Keep Calm y aprende de los Gatos

Estírate, relájate y aprende el arte de ser como un gato. 

Encuentra el equilibrio perfecto en tu vida imitando la particular actitud de nuestros despreocupados amigos felinos 
Entre vivir en el momento presente, fiarse de la intuición, echarse siestecitas ...

Inter comunicación mental a distancia ( ICMD )

En estas páginas encontraremos métodos que nos ayudarán a establecer conexiones con el pasado. Así, conectando, «sincronizando con las coordenadas de nuestras encriptaciones», podremos descubrir con alta precisión qué energías hemos heredado cada uno de nosotros.
Descubriremos que ni siquiera ...

Bebidas probióticas

En la batalla entre las bacterias buenas y malas, los probióticos forman parte del bando de los buenos. Ayudan a luchar contra las cepas dañinas, fortalecen sistema inmunitario y son capaces de prevenir y curar enfermedades, y de aumentar el ...

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Te dibujaré una armadura

La historia neuroATÍPICA de Otto
Mi niño no dibuja ni escribe, tampoco lo intenta. Coge el lápiz, hace una raya y con eso es suficiente. Entonces le obligo a hacer sus cuadernos de caligrafía, a unir puntos, a crear formas ...

Cómo ser espiritual y no morir en el incienso

El camino: relato de una transformación personal
Tras años de angustia, deprimida y desarraigada, la autora de este libro sintió una noche que su ser interior le hablaba y le mostraba una chispa de luz. Entonces decidió no rendirse y ...

Herramientas de Mentoring

30 herramientas de Mentoring de diferentes orientaciones internacionales

El objetivo de este libro es el de facilitar la aceleración de la curva de aprendizaje en las sucesivas etapas de la carrera profesional y la capacidad de llegar más lejos en ...

Aprende a resolver lo que te hace sufrir

No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden.
No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden. La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no ...