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Cómo superar las adicciones
Recuperación en ocho pasos
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Cómo superar las adicciones
Recuperación en ocho pasos
- EAN: 9788410179523
- ISBN: 9788410179523
- Editorial: Editorial Siglantana S.L.
- Año de la edición: 2025
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 240 mm.
- Páginas: 354
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Descripción
Las adicciones no solo afectan a quienes las padecen, sino que extienden su sombra sobre familias y amistades. Ya sea una dependencia química como el alcohol, el tabaco o las drogas, o una adicción comportamental como el trabajo, las compras, el sexo o internet, el impacto es devastador. Este libro ofrece un mensaje claro y transformador: la recuperación es posible. Basado en las enseñanzas del Buda y en las estrategias del mindfulness, esta obra no solo guía a quienes enfrentan una adicción, sino también a aquellos que comparten su vida con ellos. Es una guía para poder ver más allá del dolor, encontrar estabilidad emocional y afrontar los retos desde un lugar de fortaleza y compasión.
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