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Comprende tus emociones
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Comprende tus emociones
- EAN: 9788467071238
- ISBN: 9788467071238
- Editorial: Espasa-Calpe, S.A.
- Año de la edición: 2023
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 226
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20,90 €
19,85 €
Disponible 48/72 hoas
Descripción
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.
El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.
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