Descontrólate : reflexiones para los que controlan demasiado
Descontrólate : reflexiones para los que controlan demasiado
- EAN: 9788479532321
- ISBN: 9788479532321
- Editorial: Ediciones Urano, S.A.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 220 mm.
- Páginas: 224
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 horas
Descripción
Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo.
¿Cómo aprender a confiar en nosotros mismos y en los demás?¿Cómo soltar amarras e ir al encuentro de la sempiterna felicidad?
Recurriendo a las reflexiones de pensadores de la talla de Erich Fromm, Viktor Frankl o Luis Rojas Marcos, Xavier Guix ofrece un tratado lúcido y cercano sobre el miedo y la libertad. Porque si queremos descubrir la faceta más luminosa de la vida, tenemos que echar a volar. Estar dispuestos a explorar. A perder el control.
Una obra crucial en estos tiempos incertidumbre, tan reveladora como lo fuera en su día El poder del ahora, de Ekhart Tolle. Al fin y al cabo, en la vida pasan cosas. Y casi suceden como habíamos previsto.
Otros libros de Psicología
Mas allá de la dualidad: integrando el espíritu en nuestra comprensión de la enfermedad mental
dto.
El Triángulo de Karpman explicado
APRENDE A LLEVAR UNA VIDA MÁS PLENA, SOCIABLE Y FELIZ LEJOS DEL DRAMA
El triángulo dramático de Karpman es un modelo psicológico que suele emplearse en el ámbito del coaching, la dirección empresarial, la formación y la terapia, y que se basa en tres roles que todos aprendemos y representamos, en mayor o menor medida, a lo largo de nuestra vida: el del perseguidor, el salvador o la víctima.
En estas páginas podrás adentrarte en este modelo con facilidad, ya que la información se presenta de manera muy amena y accesible, tanto para profesionales y estudiantes de estos campos como para el público en general. También aprenderás cuáles son los «juegos» con los que algunas personas consiguen crear dramas para manipular a los demás a su antojo a través de «cambios de rol» inesperados.
El triángulo de Karpman explicado te ofrece, además, diversas estrategias con las que lidiar con el drama cuando te veas atrapado en él: ¿cómo escapar? ¿De qué manera no tropezar dos veces con la misma piedra? A través de herramientas prácticas de autoprotección y desarrollo personal creadas por el autor encontrarás respuesta a estos interrogantes y muchos más.
dto.
Pequeños secretos de felicidad
Brenda Barnaby celebrada autora de la cuatrilogía dedicada a El Secreto, de la que los dos primeros títulos fueron importantes éxitos a nivel mundial, MAS ALLA DE EL SECRETO y MAS ALLA DE LA LEY DE LA ATRACCION, ha dedicado un año a buscar que es y que representa la felicidad para diversas personas de muy diversos lugares. Para ello recupera las historias y testimonios de gente que ha llegado a obtener la felicidad, ordenándolos de manera que pauten una serie de pasos para inspirarnos para recorrer ese camino para llegar a ella.
Incluye también un resumen de sus pensamientos y comentarios sobre cada relato. Un libro sincero, ameno y muy útil que probablemente se convertirá en un éxito, como las otras obras
Brenda Barnaby es psicóloga y periodista, reside en West Sussex, Inglaterra. Ha publicado con enorme éxito la serie de 4 títulos de Más Allá de El Secreto
dto.
