La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.

Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.

Vivir con alegría es una guía práctica para reconectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos verbos: «jugar» y «reír». Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para salir de nuestras neurosis diarias y sintonizar con el aquí y el ahora, para entrenar actitudes como la resiliencia y el optimismo y, en definitiva, para cultivar nuestro bienestar psicológico y emocional.

Desde diferentes miradas como son la neurociencia, la psicología positiva, el coaching o la risoterapia, en este libro encontrarás una amplia hoja de ruta con frases, reflexiones, estrategias y, sobre todo, juegos (un total cincuenta individuales y otros cincuenta grupales) para que puedas vivir en primera persona el poder transformador y el regalo que supone reconectar con tu risa y tu capacidad para jugar. ¡Nos vemos dentro!

Nuestras barreras mentales nos condicionan, nos definen como personas y limitan nuestros sueños.

Hay un dicho de la sabiduría popular que dice así: “Sueña en grande y apunta a la luna, si fallas, al menos estarás cerca de las estrellas”. Sin embargo, todos nosotros estamos limitados por nuestras creencias internas, que vienen a ser como un mapa muy personal de lo que después se convierte nuestra realidad. Para conseguir la excelencia, nuestros mejores logros, tenemos que ser capaces de romper los grilletes imaginarios que nos atenazan… y eso, querido lector, es lo que te enseña a hacer este libro.

Cada hombre tiene un sueño, una meta, un deseo. Esta obra describe los momentos de los grandes hombres y soñadores de nuestra historia. Su sentido de formar parte de su propio sueño, su perseverancia en las adversidades y los excepcionales  resultados que obtuvieron. Hasta ellos, que durante décadas hemos admirado, tuvieron alguna vez la tentación de renunciar. Pero no lo hicieron. Se mantuvieron fieles a sus ideales. Ellos son nuestro ejemplo, los modelos a seguir. Ellos rompieron sus barreras y triunfaron, a pesar de cualquier circunstancia, a pesar de sus limitaciones.

Es nuestro genuino derecho superarnos y crecer en todas las áreas de nuestra vida. ¿Por qué mantenerme donde me encuentro si no me siento satisfecho?, ¿cómo puedo lograr los cambios que deseo en mi vida?, ¿cómo plantearme mis metas y hacer mi propio programa de desarrollo?, y ante todo ¿cómo puedo modificar mi pensamiento y romper con la barrera que no me permite seguir creciendo?

Este libro te llevará, paso a paso, con una estupenda guía didáctica, a responder cada una de estas preguntas y te empujará a convertirte en la persona que siempre soñaste ser.

Un Best Seller Internacional que ha iluminado a miles de personas. Ahora con una guía didáctica imprescindible para romper tus barreras mentales.

TESTIMONIO:

“Simplemente extraordinario. Un libro que deberían leer todas las personas desde los 12 años a los 99. Imprescindible. De verdad, imprescindible”. Brito da Luccia

AUTOR: Rodrigo Dávila Soley escritor salvadoreño y conferencista internacional, autor del Best Seller mundial EL GRILLETE DEL ELEFANTE (2007 y 2015, edición ampliada y con guía didáctica).Ha desarrollado sus programas en México, Centroamérica y el Caribe.

Sus otras obras son: YO Y MI OTRO YO (2008), LA ECUACIÓN DEL ÉXITO (2010) y LA BÚSQUEDA (2013). También es el creador del taller vivencial: LAS 7 LEYES DE LA VIDA

¿Por qué unas personas consiguen sus deseos y otras no? Pues porque unas se convierten en su deseo mientras que otras se conforman en soñarlo. El Código de la Manifestación contiene un avanzado conocimiento espiritual para ayudarte a descubrir tu auténtica identidad y acompañarte a elevar la conciencia al nivel de los deseos cumplidos. Estudia su contenido y aplícalo en tu vida para vivir una abundancia completa y duradera. Aprende los 3 pasos del «Proceso Milagro» para convertir tus deseos en realidad, de un modo exento de esfuerzo, libre de resistencias, y sencillo; pues toda la acción requerida es interior. En este libro, Raimon Samsó sintetiza una fórmula para convertir lo inmanifiesto en manifiesto, y condensa las revelaciones del olvidado místico Neville Goddard y la ciencia de conseguir deseos mediante la llamada «Ley de la Asunción». AUTOR es autor de reconocidos libros de desarrollo personal. Licenciado en Ciencias Económicas y Master en Edición Editorial, Raimon Samsó desarrolló su labor profesional para diversas firmas multinacionales y entidades financieras a lo largo de 15 años. Autor de El código del dinero y otros 11 libros sobre conciencia, éxito y dinero. Es reconocido como un coach de referencia para emprendedores con corazón. Dirige el Instituto de Expertos, donde enseña a los profesionales cómo ser expertos con notoriedad.