El apego

Una mujer que teme confesar a su marido que ya no quiere seguir con él. Un empleado que no se atreve a negarse ante su jefe, quien le pide algo que no debe pedirle. Un padre que termina diciendo Sí a su hija cuando en realidad no quiere hacerlo. Un chico que no sabe cómo evitar el «gorroneo» de su amigo ... Son sólo algunos ejemplos de un problema que afecta hoy a muchas personas.

Sin embargo, saber decir NO es algo que todos podemos aprender y que hará que reforcemos nuestra autoestima, ya que no nos veremos obligados a aceptar situaciones poco beneficiosas o insatisfactorias para nosotros. Xavier Guix, psicólogo especializado en comunicación y programación neurolingüística (PNL), nos enseña en estas páginas a:

• ACABAR CON ESOS MIEDOS Y SENTIMIENTOS DE INSEGURIDAD, DESCONFIANZA Y BAJA AUTOESTIMA QUE NOS ASALTAN EN SEGÚN QUÉ MOMENTOS.

• CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS IRRACIONALES POR UNA ACTITUD ABIERTA QUE NOS PERMITA APRENDER A DECIR NO.

• SABER RESPONDER EN LUGAR DE REACCIONAR.

• FORTALECER EL PODER PERSONAL E INCREMENTAR LAS HABILIDADES SOCIALES.

Interesantes reflexiones y valiosas historias reales hacen de este libro una herramienta de autoconocimiento para comprender a fondo qué dificulta la asertividad, tan necesaria para una vida honesta e íntegra.

En este libro su autor busca reflejar el pensamiento de Jung en el punto que parece más frágil y contradictorio: en el mismo texto de Jung. No se trata de simplificar los enunciados del creador de la Psicología de los Arquetipos, sino de mantener sus propuestas en el mismo campo problemático en que las planteó, haciendo hincapié en la necesidad de rescatar el sentido de su lección más que en el encadenamiento de conceptos. Esta tarea se complementa con la contextuación que el Dr. Grecco hace de la obra de Jung como formando parte de un movimiento del pensamiento humano cuya dirección aparece aún no realizada, pero no por esto menos potente, rescatando el valor del discurso junguiano como una inflexión en la evolución de un modo de ver y gestar la realidad.