El autor explica que el meollo de la «experiencia óptima» es un estado de conciencia al que denomina flow, «fluir».

Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se nos aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar la calidad de la experiencia. Debemos preguntarnos: ¿qué es lo que realmente hace felices a las personas?, ¿cuál es el fundamento de que la vida merezca ser vivida? Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los «estados de experiencia óptima», esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la «experiencia óptima» es un estado de conciencia al que denomina flow, «fluir». El presente libro explica cómo este fluir puede ser controlado, provocado incluso. Puesto que todo el mundo tiene, alguna vez, una «experiencia óptima», se trata de reconocer sus características y potenciar este sentimiento de fuerza, de superación del ego limitado, en el que el tiempo parece desaparecer y con él los conflictos emocionales. Se trata, en fin, de aprender a ser creativos y alcanzar la genuina calidad de vida. « Fluir (Flow) es un libro muy importante, toda vez que el camino hacia la felicidad no apunta a un estúpido hedonismo, sino a la asunción consciente de un reto.» New York Times Book Review

Los atascos, las discusiones, la rutina doméstica...

¿influyen sobre nuestras convicciones espirituales?

Según Marianne Williamson, la respuesta es sí. Es la forma en que vivimos nuestra vida cotidiana lo que determina quiénes somos. De modo que ya seas budista, musulmán, cristiano o judío, son los momentos en que tu hija sufre una decepción, tu mejor amigo destroza tus sueños o tu instinto para los negocios te impulsa a cambiar el rumbo de tu profesión, los que nos ponen a prueba y nos ayudan a forjar nuestras creencias.

En estas páginas, la autora nos muestra cómo encontrar en cada uno de esos momentos una puerta abierta al alma, nuestro almacén privado de riquezas espirituales y de poderes místicos. Se trata, de hecho, de un conjunto de consejos sencillos para dar sentido a nuestra rutina diaria, con sus retos y rituales.

A lo largo de un día y a través de cinco meditaciones potentes e inspiradoras aprenderemos a vivir una vida repleta de gracia: una vida sin sentimientos de culpabilidad ni prejuicios; una vida en la que nos tomamos un tiempo para saborear un silencio sagrado; una vida en la que alcanzamos nuestras metas; una vida en la que se producen milagros cada día.

El poder espiritual que hay en nuestro interior es la clave para realizar cambios eficaces en nosotros mismos, en nuestras vidas y en nuestro entorno.

INDICE PROLOGO INTRODUCCION 1 El don del amor 2 Yo encontre una pareja 3 Que es una pareja del alma? 4 Hay mas que uno? 5 Como empiezan las relaciones de las parejas del alma 6 Que esta usted buscando? 7 Adonde mira usted? 8 La ley de la atraccion magnetica 9 La preparacion de una propia imagen receptiva 10 Tecnicas de visualizacion 11 El poder de la autosugestion 12 Solo la verdadera plegaria funciona 13 Un matrimonio celestial en la Tierra 14 Parejas del alma: Un fenomeno de crecimiento rapido 15 El sexo en el cosmos 16 La ciencia de las verdaderas parejas


Russ Michel. Es autor de más de veinte libros de autoconocimiento y desarrollo personal. Este basquetbolista profesional, compositor de canciones publicadas y animador de su propia serie de televisión Los Misterios de la Vida, enseñó psicología en la Universidad de Estudios Humanísticos de San Diego, California, y es un hombre de negocios exitoso.

En 1984, recibió el premio Halo de Bronce otorgado por el Consejo de Cine de California del Sur, por sus aportes como escritor, conferencista, filántropo y humanista.
Su libro best seller Encontrando a su alma gemela, se vende actualmente en todo el mundo, publicado en 8 idiomas. Otras obras suyas son: Su alma gemela esta llamando, El cuarto mental de los espejos -técnicas de autoterapia.En proceso de publicación se encuentran: La zona de los muertos y El nacimiento de la tierra como estrella.